當寶寶長到4歲時，已是獨立意識萌發(fā)和迅速發(fā)展的重要時期。如果有條件的話，此時的寶寶已完全可以自己睡一個房間，至少也應該獨自睡一張小床，這種安排對于培養(yǎng)寶寶心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識與能力的培養(yǎng)，對寶寶日后社會適應能力的發(fā)展有直接的關系。

你可以采取一些辦法來消除寶寶對于自己睡的害怕心理：

一、為寶寶準備一間溫馨舒適的小房間，或是一張?zhí)匾鉃閷殞氋徶玫男〈�，并幫助他一起布置自己的小天地，使寶寶喜歡自己的生活環(huán)境。

二、當寶寶提出害怕時，你可以用寶寶能理解的話告訴他，沒有什么可怕的東西。在開始幾天，你可以當寶寶上床后在他的小屋里或小床邊陪他一會兒。等他睡著后再離開。如果寶寶睡得很好，第二天，就應該進一步給予鼓勵，以強化寶寶的獨立心理和行為。讓寶寶逐漸習慣獨自睡眠。

讓寶寶獨自睡一個房間或一張小床，目的在于培養(yǎng)其獨立性，為此，你還應注意隨寶寶的年齡增長，不斷培養(yǎng)寶寶管理自立生活方面的能力，可以要求他做一些小事，擦桌子、整理玩具和書等等。對寶寶的每一點進步都要給予適當?shù)墓膭詈涂隙ǎ�這樣做能有效地促進寶寶獨立意識與自理能力的發(fā)展。

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