1、鋼琴：4-5歲
解析：學習鋼琴需要寶寶有一定的認知能力，比如，能夠認識最簡單的五線譜，對聽力的分化和音樂的感受能力，能夠區(qū)分高音、音色、單調等。另外對手眼的協調能力以及手指發(fā)育的大小也有一定的要求。因此建議4-5歲開始學習鋼琴比較合適。
2、小提琴：5-6歲
解析：小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，對手及指頭的不能過小，手指要有力量，建議5~6歲開始學習小提琴比較適當。
3、戲�。�3歲
解析：戲劇，就是使用自己身體所有的器官、機能來表現，從發(fā)聲、發(fā)音練習開始到音樂、古典、芭蕾等，要有廣泛的訓練才可。這些訓練可以配合年齡及身心發(fā)展情形分別進行，所以從3歲到成年，只要有志于演戲，任何時候都可以說是“適齡期”。
4、韻律：3歲
解析：在幼兒期，頭腦和身體平行地成長，這是頭腦經常性地把印角和情感傳達給身體的時期，音樂及韻律導入身體，通過身體訓練的課程，一般在3歲左右開始比較好。
5、西洋舞(芭蕾、現代舞)：6-7歲
解析：孩子們在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。這時候可以培養(yǎng)孩子正確的音感，一周練習一次左右就夠，讓孩子從事很難的動作對身體發(fā)展并不好。技巧的指導從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想、芭蕾舞要兩腳打開180度的動作，這個動作不趁早開始不行。
6、古典舞蹈：4-5歲
解析：學古典舞蹈需要身體很柔軟，4-5歲的孩子智能已發(fā)展、運動神經及感受性也開始運作，會自動自發(fā)努力，在仍是白紙的狀態(tài)下，對所教的事物也會毫無抵抗地加以吸收。
7、繪畫：2-3歲
解析：孩子在1歲或1歲多已會“涂鴉”，2-3歲開始對形狀、顏色產生興趣，4-5歲開始對實際事物、經驗過的事物有了認識并畫出，5-6歲時，不是畫看到的東西，而是畫認識的東西，此時的孩子觀察力、想象力、甚至表現欲都很高。因此，從2歲半到3歲孩子最純潔的時候開始，最為適宜。
8、書法：8歲左右
解析：書法是一種技巧性很高的藝術，字要寫得漂亮且具有藝術性，不是一件容易的事，必須按照學習規(guī)律，一步一步的學習，練習、循序漸進，經過長期的練習，才能掌握書法的確要旨，學習書法，年齡不宜太小，學齡兒童從三年級開始學習書法，較為適當。因為這個年齡已適應學校生活，對文字的理解也較深，可以開始學。幼兒園和小學一二年級學生，理解力較弱，但若有興趣，還能持續(xù)學習的話，在這個時期開始學了不會太早。按習慣書寫文字的意義而言，這個時期開始學習書法，也是適合的時期。
9、圍棋、象棋：3-4歲
解析：學習圍棋和象棋，只要孩子能區(qū)分棋子的黑和白，棋上的文字可以了解即可，因此3-4歲就可以開始，但是這兩種棋都有很難的專業(yè)術語，如果要充分了解，一般是從小學三年級開始。
10、英語：1-2歲
解析：幼兒期是口語發(fā)展的最佳年齡階段。正常兒童四歲時便能掌握母語的全部語音，而且也能學會其他民族的語言。如果想將來英語說得像國語一樣好的話，盡早學比較好，隨著年齡增大，過了5歲，母語習慣已形成，發(fā)音機制逐漸穩(wěn)定并限于母語，再學外語就有語音干擾，會困難很多，因而只要家庭條件允許，孩子最好從小學點外語，1-2歲就開始親近英語，3歲以后跟著老師正規(guī)學習比較好。
11、珠算：8歲
解析：8歲以內的孩子雖然開始對數字有疑問，手指也具有一定的靈巧度，可以撥弄算盤，但由于對基本的加、減、乘、除沒有概念，所以學珠算，效果不會很理想。在小學三年級學珠算比較合適，因為這時學校已學習乘法、除法，并加以理解。
12、游泳：0歲
解析：游泳是各年齡都能學習的課程，根據不同的年齡分別有0-2歲的“嬰兒游泳班”、“3歲幼兒”、“幼兒”、“學童”、“高級”、“選手培訓”等，因此，母親想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。
13、體操：3歲
解析：根據孩子自身發(fā)育的特點，1歲的孩子會跟著節(jié)奏會手舞足蹈，搖動身體，2歲的孩子已經可以抓住東西，3歲的孩子可以跑到目的地，4歲的孩子會單腳跳、翻跟斗，兩腳交互輕跳。體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，不過，一般來說，體操才藝從3歲開始較為適當。
14、溜冰：4-6歲
解析：對于溜冰，專家和教練一致認為，越早學越好，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。
15、棒球：4-5歲
解析：4-5歲的孩子就可以把球往墻壁或屏障丟的，再把彈回來的球接住。把墻壁當作對手來投球、接球，是當捕手的基礎練習，可以培養(yǎng)正確的控球投球能力。會投球、接球之后，方能和小朋友一起游戲打棒球。一般來說，6-7歲以后就可以加入棒球隊，8-9歲才會握硬球出不會太遲。
16、乒乓球：3歲
解析：如果3歲的幼兒能學會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”動作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了�？梢哉姘亚虼蚧厝サ脑�，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什么開始適齡期，也就是說隨時都可以開始學乒乓球。
17、滑雪：4歲
解析：從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。
18、柔道：9歲
解析：孩子在2歲左右都喜歡被父母逗弄身體，玩成一團，3-4歲的孩子則喜歡抓大人的腳，也喜歡從前后面攻擊父親球，5歲時可以前后左右自由回轉。練習柔道基礎的運動能力，到小學一、二年級左右就可以學會了，但正規(guī)的柔道學習到小學四年級開始學習比較適當。
19、劍道：8歲
解析：2-3歲的孩子賽跑不懂競賽，但4-5歲有了個性，懂得自我主張以后，會不服輸，自負心強，競爭力也強。6-7歲時由于創(chuàng)造的意欲精神開始萌芽發(fā)展，懊惱之氣會表現于全身。戴防護面具，穿上防護衣，是劍道開始練習的基本，從體力和精神的發(fā)展來看，小學三年級左右是學習劍道的最好時期。
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