冷空氣來襲,寶寶的穿衣問題讓父母頭疼,穿太少擔(dān)心孩子冷,穿太多寶寶反而會生病。別急,小編帶來了寶寶最佳的“穿衣公式”,很適合這個季節(jié)哦!
天氣轉(zhuǎn)冷后,捂熱綜合征的小患兒開始出現(xiàn)了。捂熱綜合征又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”,或“嬰兒悶熱綜合征”,門診每年都會接診到幾例,嚴(yán)重的會缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷,乃至導(dǎo)致孩子腦部受損。醫(yī)生提醒:1歲以內(nèi)的嬰兒,如果出現(xiàn)大量出汗、臉色發(fā)紫的情況,應(yīng)及時檢查是不是捂得太熱了。
判斷孩子衣服是否穿得多,有兩種辦法:
第一,摸孩子的鎖骨,如果鎖骨是溫?zé)岬模f明衣服穿得剛剛好;
第二,摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已經(jīng)濕了,說明衣服穿太多了,應(yīng)該及時減衣。
孩子穿衣件數(shù)和大人一致或者比大人少一件。
無論什么季節(jié),都應(yīng)給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質(zhì),吸汗而不刺激肌膚的衣服。過緊、過厚的衣褲會限制寶寶的運動和發(fā)育,不利于排汗、透氣,遇到?jīng)鲲L(fēng)就容易傷風(fēng)感冒。孩子小腳容易出汗,家長要常常捏捏寶寶的小腳,發(fā)現(xiàn)是汗津津的就要及時更換棉襪。
適合中國人“穿衣公式”:氣溫+衣服增加的溫度= 26℃
當(dāng)然了,各國觀念不同,要我們的孩子像外國的孩子那樣冬天穿條短褲,確實很難做到。
那么怎么才能知道孩子今天穿這么多衣服是舒服的呢?有沒有可以量化的公式?
有。一位兒科醫(yī)生用了三個月時間,總結(jié)出小孩“穿衣公式”。這是她在她女兒身上總結(jié)出來的經(jīng)驗。她說女兒2012年讀大班時,也是三天兩頭感冒,所以她想搞清楚小孩穿多少衣服是最舒適的。
從2012年9月份起,她隨身帶一個溫度計,記錄當(dāng)天氣溫幾度、女兒感冒時穿了什么衣服、出汗時穿了什么衣服、室內(nèi)溫度多少、室外溫度多少。
經(jīng)過3個月的實踐總結(jié),得出結(jié)論:氣溫加上衣服所能增加的溫度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣狀況,不會著涼打噴嚏,也不會動一動就出汗。
根據(jù)測量,每件衣服能增加的溫度:厚羽絨服9℃,薄款羽絨服6℃,稍厚彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓絨衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
溫度為26℃時,穿一件T恤剛剛好,以這個為基準(zhǔn),如果溫度下降3℃,加一件薄外套就剛剛好;下降4℃,加一件厚羊毛衫就行。以此類推。
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