吃手指是寶寶嬰兒時期很常見的習慣，但是，有些寶寶隨著年齡的增長，吃手指的習慣還在，甚至在變嚴重，這讓家長們特別苦惱，寶寶吃手指到底是什么心理問題呢?家長該怎么幫助改善?

　　嬰兒時期把手放在嘴巴里是很自然的反射，吮吸手指是嬰兒智力發(fā)展的一個信號，從笨拙到靈巧地吮吸，說明嬰兒支配自己的行為的能力有大提高。對嬰兒來說，吮吸手指是一種學習和玩耍，促使手眼的協(xié)調發(fā)展。此外，嬰兒有時還通過吮吸手指來穩(wěn)定自身情緒，對他們的心理發(fā)育也有重大作用。因此對于嬰兒吃手指，父母不必過于焦慮。

　　但兩歲以后，孩子基本不該有常把手放在嘴里的行為。而除了吃手指，有的孩子甚至還會出現(xiàn)咬指甲的不良習慣，根據研究發(fā)現(xiàn)，7~10歲兒童有28%~33%有咬指甲的行為，19%~29%的成人有咬指甲的習慣。

　　在大多數的情況下，吃手指、咬指甲看似只是美觀的問題，但這樣的習慣會讓大量的細菌進入身體，咬指甲甚至還有可能造成下頜關節(jié)疼痛或牙齒咬合問題，因此值得重視。

　　孩子為何會吃手指、咬指甲?

　　無聊、好奇、焦慮、減壓等這一系列都可能是孩子愛吃手指、咬指甲的理由，當然孩子也可能是好奇模仿，透過觀察身邊的人，進而學習他們的咬指甲習慣。

　　吸吮手指原因

　　一、嬰兒時期：

　　1、喂奶方式不當。母親喂奶時的方法不正確，或速度太快，未能滿足孩子吸吮的欲望。寶寶肚子雖然飽，但心理上還未滿足，便會以吸吮手指來代替。

　　2、嬰兒感到寂寞。有些嬰兒并不愛整天睡覺，若母親過分忙碌，或忽略了嬰兒與外界交流的需要，嬰兒便會自然地玩弄自己的手指和吸吮手指來解悶。

　　3、有些嬰兒的吸吮欲望較強，卻又得不到注意和滿足。

　　二、幼兒時期：

　　3~4歲的孩子吸吮手指，是一種倒退的行為表現(xiàn)。當孩子焦慮和緊張時便會倒退回嬰兒時期，用吸吮來滿足口腔的欲望，以減少其內心的憂慮。原因在于：

　　1、父母沒有空余的時間陪伴他(她)。

　　2、害怕父母減少對他(她)的愛。

　　3、父母之間的感情出現(xiàn)不和諧的表現(xiàn)。

　　4、家中發(fā)生了較大的變故，例如父母離異。

　　5、父母對孩子的管教不一致。

　　6、父母對糾正孩子吸吮手指過于緊張。

　　7、孩子初入幼兒園，幼稚園等。

　　如何改善孩子吃手指、咬指甲的情況?

　　1、轉移注意力鼓勵孩子參與其他活動，如一些需要雙手操作的游戲，粘土、堆沙、積木等游戲都可以。

　　2、適時提供食物適當提供一些硬度較高的食物，方便孩子多些咀嚼，滿足對口腔的刺激需求。

　　3、主動關心孩子心理需求多陪伴孩子，了解他們內心的需求，給予關懷與安撫，讓孩子得到慰藉。

　　4、保持良好衛(wèi)生習慣鼓勵孩子勤洗手，并經常幫助他們修剪指甲，保持手指的整潔，減少病菌的侵害。

　　要改變吃手指、咬指甲這壞習慣是需要時間的，如果孩子難以控制這行為，很容易會產生壓力，并感到焦慮，繼而產生其他負面情緒或行為，所以父母在幫助孩子時要有耐心，避免打罵孩子。

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