預防營養(yǎng)不良的發(fā)生,首先要做到嬰幼兒的合理喂養(yǎng)。父母要學習科學的營養(yǎng)知識,掌握科學的育兒方法,如合理安排嬰幼兒的飲食;烹調(diào)中注意飯菜的色、香、味,以提高寶寶的食欲。保證各種營養(yǎng)素的充分攝入,杜絕和糾正偏食和挑食,合理吃零食等;父母對嬰幼兒喂養(yǎng)忌“填鴨式”,有的父母認為只要寶寶愛吃,只要這種食物有營養(yǎng),就應盡量滿足他,致使胃腸道消化不了所攝入的過量食物,造成消化不良傷了脾胃。其次要合理安排嬰幼兒的生活起居,注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣、飲食習慣、排便習慣及清潔衛(wèi)生習慣,寶寶才會茁壯成長。第三必須預防各種傳染病和醫(yī)治寶寶的慢性病、先天畸形等。
一旦發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良,首先要找到嬰幼兒致病的原因,如喂養(yǎng)不當者,應在營養(yǎng)專家指導下逐漸改善喂養(yǎng)方法;如果膳食結(jié)構(gòu)不合理應調(diào)整飲食,切忌操之過急,時刻注意寶寶的消化能力必須要適應添加的營養(yǎng)食品;如果因某些疾病所致,要積極治療原發(fā)病。其次,要在醫(yī)生指導下,配合適當?shù)臓I養(yǎng)劑及藥物治療,中醫(yī)的手法按摩,捏積治療都有很好的效果。
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