每位媽媽都對孩子的成長滿懷期望，我們既想自己的孩子越長越機(jī)靈、越來越懂事，也希望孩子越長越好看，至少不要“長殘”、“長歪”。畢竟在這個(gè)“看臉的時(shí)代”里，端正的五官、優(yōu)雅的身姿也算是一項(xiàng)競爭力。

　　其實(shí)，孩子的相貌既有遺傳因素，又跟后天的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系!如果在呼吸、坐姿、飲食上長期習(xí)慣不良，即便先天底子再好，都擋不住越長越丑。

　　下面這幾個(gè)壞習(xí)慣，非常有可能影響孩子長相，家長們可要注意啦，有的話及時(shí)幫助孩子糾正哦!

　　1.用嘴呼吸

　　下面這個(gè)小男孩，10歲的時(shí)候臉型、相貌還是正常的。但是在他14歲那年，父親買了一只金花鼠(小松鼠)送給他，作為寵物。

　　但沒想到的是，小男孩對松鼠過敏，引起了鼻子不適、鼻塞，于是就不由自主地用嘴呼吸。

　　3年后，他的臉型發(fā)生了很大變化

　　醫(yī)生解釋說，因?yàn)樵谶^去3年里，男孩一直張嘴呼吸，導(dǎo)致臉型往下拉長，整個(gè)臉都看起來又窄又長。他的下頜骨也逐漸內(nèi)縮，看起來就跟沒下巴似得，非常不美觀。

　　另外，下巴內(nèi)縮也使得五官開始變形，鼻子顯得過大，嘴唇凸出、變厚、合不攏，連牙齒也跟齙牙一般。

　　其實(shí)，一般情況下孩子是不會(huì)刻意用嘴呼吸的，除非是出現(xiàn)鼻子過敏或者其他病變。所以，如果你發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)用嘴呼吸、睡覺打鼾等情況時(shí)，一定要多留心，必要時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查。

　　左邊是正常的妹妹，右邊是張嘴呼吸的姐姐

　　2.坐姿不正

　　據(jù)觀察，有很多孩子在讀書、寫作業(yè)的過程中，存在歪斜身子、趴著、蹺二郎腿、離書本過近等壞習(xí)慣。如果長期得不到糾正，最容易引發(fā)的就是近視，看看現(xiàn)在滿校園的“小眼鏡”就知道了。

　　另外，不良的坐姿還會(huì)影響孩子的骨骼發(fā)育，嚴(yán)重的話會(huì)引起脊柱側(cè)彎、肩膀歪斜(俗稱高低肩)。

　　所以，從孩子上學(xué)第一天起，特別是在家寫作的時(shí)候，一定要及時(shí)提醒、糾正孩子坐姿。

　　3.走路彎腰駝背

　　很多孩子無論是走路還是站立，總表現(xiàn)出一副病怏怏的樣子：伸著頭、駝著背、耷拉著肩，走路時(shí)腳就跟抬不起來似得，在地上拖拉、拖拉……這樣的孩子，即便是臉蛋、身材長得不錯(cuò)，給人的總體印象也會(huì)大打折扣。

　　而且，一旦彎腰、駝背成了習(xí)慣，時(shí)間長了就會(huì)引起脊柱、腿部骨骼的變形，這時(shí)候就不僅僅是影響美觀了，還會(huì)造成隱形的病變。比如，脖子前伸容易帶來頸部疾病，駝背容易造成心肺功能方面的疾病，腿部畸形容易造成關(guān)節(jié)的損傷。

　　所以，如果你發(fā)現(xiàn)孩子平時(shí)走路、站立有點(diǎn)彎腰駝背的跡象，一定要注意提醒糾正。

　　4.飲食不規(guī)律，貪吃甜食

　　孩子們對于甜食、零食的熱愛，幾乎是與生俱來的，一吃就停不下來。而且很多老人為了表示對孩子的“愛”，總喜歡準(zhǔn)備一大堆零食、糖果在家里。

　　但是，不加約束地貪吃零食、甜食，會(huì)造成什么后果呢?澳大利亞的一位導(dǎo)演，就親身做了一個(gè)有趣又勇敢的實(shí)驗(yàn)：他在連續(xù)的60多天里，每天都吃40勺(大約160克的)的甜食。

　　等實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，他的身體發(fā)生了驚人的變化，不但長胖了17斤，還被檢測出脂肪肝、疑似糖尿病等癥狀!

　　其實(shí)，過多攝入甜食，給孩子帶來的不僅僅是體型的臃腫、肥胖，還會(huì)擾亂胃腸機(jī)能、增加血管壓力、誘發(fā)頭痛。

　　另外，孩子如果貪吃甜食、不注意刷牙，還會(huì)造成齲齒，有些嚴(yán)重的孩子，滿嘴牙齒都跟蟲子吃掉了似得。

　　所以，孩子的飲食規(guī)律還是要認(rèn)真對待的，比如，每天讓孩子稍微早點(diǎn)起床，喝點(diǎn)水清清腸胃，這樣也有充足的時(shí)間來吃早飯……

　　年幼的孩子，骨骼、大腦、神經(jīng)等都處于發(fā)育成熟階段，非常需要良好的生活習(xí)慣來培養(yǎng)一個(gè)健康的身體。所以，如果你家孩子也有上面4個(gè)不良習(xí)慣，一定要注意糾正哦!

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