如果說喂飯會(huì)毀掉孩子一生的幸福，你一定覺得危言聳聽，那請(qǐng)你花兩分鐘時(shí)間看看下面的真實(shí)案例：
案例一
A姑娘是我的前同事，特別愛吃，辦公室抽屜裝滿了零食，飯量1個(gè)人頂我們?nèi)齻�(gè)。每天就是吃、吃、吃!體重?fù)?jù)說180斤，來公司不到一年都坐壞了3把椅子了，行政的經(jīng)理都翻白眼了，這簡(jiǎn)直影響我們年底的成本控制呀!
一天實(shí)在忍不住問小A：你從小就這么愛吃嗎?她說聽她媽媽說，從小奶奶就怕她吃不飽，每次都喂很多，很多時(shí)候都是等她都吐了才停止喂。就這樣她越吃越多，可是吃再多似乎都不飽，結(jié)果就是越來越胖，最后就現(xiàn)在這個(gè)樣子了。
小A是典型的喂飯導(dǎo)致的內(nèi)部感知力遲鈍，因?yàn)閺男【褪潜晃刮刮?她們從來不需要自己感知飽了而指揮手和嘴巴停止進(jìn)食。
其實(shí)在嬰幼兒期間，讓寶寶自己感知饑餓、飽漲是非常重要的感知發(fā)展。喂飯就是這個(gè)感知能力發(fā)展的最大殺手。如果小A奶奶和媽媽知道了當(dāng)年喂飯的嚴(yán)重后果，時(shí)間倒流他們一定不會(huì)再拼命喂飯了。
案例二
我曾看到成成媽媽不是追著給孩子擦汗、就是追著喂水、喂水果或糕點(diǎn)。但是成成還是班上最瘦小的，幼兒園三年都要老師喂飯、話也說不清，小朋友也會(huì)起哄嘲笑和欺負(fù)成成。
上了小學(xué)，成成媽媽還是追著成成喂飯，又是哄又是祈求。其它孩子都自己吃的很香，只有成成嘟囔著嘴，不怎么吃。
成成的語言能力進(jìn)步也不大，還有點(diǎn)含糊，稍微復(fù)雜點(diǎn)的就說不清楚，急起來還大喊大叫!我委婉的提醒成成媽媽：成成這么大了，可以自己吃了!成成媽媽一臉愁容的說：他自己吃撒得到處都是，喂都吃了不了幾口，不喂那不得餓死!
7歲多的男孩，如果媽媽不喂自己就吃不了飯，這是多么可怕呀!不僅如此，成成對(duì)吃飯沒有一點(diǎn)興趣。媽媽的喂飯毀掉了一個(gè)小男孩最基本的能力和對(duì)生活的熱愛!
喂飯帶給孩子的5大壞處
· 喂飯可能導(dǎo)致孩子缺乏饑餓和飽脹的感覺、營(yíng)養(yǎng)失衡
缺乏饑餓感的孩子會(huì)因?yàn)闆]有進(jìn)食的足夠動(dòng)機(jī)而完全或部分喪失吃飯的興趣，人生的三大樂趣一下就失去三分之一了!缺乏飽脹感的孩子就會(huì)像可憐的小A姑娘一樣，吃起來沒有節(jié)制，可能把自己塞得像個(gè)大充氣球一樣也全然不知。
· 喂飯可能影響孩子的手部靈活性和手口協(xié)調(diào)性
我們吃飯的時(shí)候，因?yàn)檠劬o法看到嘴巴，要把食物準(zhǔn)確無誤的送到嘴里需要良好的手口協(xié)調(diào)性。一直被喂飯，長(zhǎng)大吃飯就會(huì)經(jīng)常把湯湯水水灑在身上。
· 喂飯可能阻礙口腔功能，進(jìn)而影響吃飯、語言等
小時(shí)候家長(zhǎng)不給娃機(jī)會(huì)多咀嚼、多吞咽!心疼娃被卡住、被噎著!后期會(huì)影響口腔功能，比如說話，發(fā)音等都會(huì)受影響!
· 喂飯還可能令寶寶變丑
我們的咀嚼肌和頜骨發(fā)育需要大量的口腔活動(dòng)，如果3歲前缺乏這些活動(dòng)則可能導(dǎo)致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題。這些孩子可能面部表情僵硬、暴牙或地包天等。
· 喂飯讓孩子缺失童年樂趣，影響性格和生活態(tài)度
案例二中的成成，童年是灰暗的!想必每個(gè)媽媽都不希望自己的寶寶有著這樣的童年記憶!雖然媽媽每天無微不至的追著喂飯、喂水、擦汗，可是這孩子就這樣生生被廢了。吃個(gè)飯都覺得難如登天的人，還指望他成就事業(yè)、家庭和人生?能不得厭食癥就不錯(cuò)了!
“愛吃的人才會(huì)熱愛生活!”你看看那些吃貨們，為了尋找那獨(dú)特的味道，不畏艱難、不惜金錢，努力奮斗就為享受那一口美味。
4招讓娃好好吃飯
有的媽媽對(duì)此不以為然，孩子的成長(zhǎng)習(xí)慣養(yǎng)成不是一天兩天就能搞定的，還有媽媽會(huì)說“孩子就是不好好吃飯，不喂怎么行?”我敢說多半是被你們慣出來的，下面教你們4招讓娃好好吃飯，放了他們吧，別再喂了!
· 減少零食，從家長(zhǎng)自己做起。
“言傳不如身教”，孩子模仿能力極強(qiáng)，家長(zhǎng)飲食習(xí)慣不健康，自然會(huì)影響孩子。零食可以給，卻不可過量，尤其垃圾食品應(yīng)盡量不給，以免影響孩子吃正餐。
· 增加趣味，促進(jìn)孩子的食欲。
讓孩子一起參與做飯的過程，如買菜、洗菜等，在食物做法上要盡可能有變化，選購孩子喜愛的餐具，讓孩子自己進(jìn)食等等，都會(huì)增加孩子吃飯的樂趣。
· 充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)。
這會(huì)使孩子的胃腸道功能保持在最佳狀態(tài)。
· 固定開飯時(shí)間。
開飯時(shí)間一到，家人盡量一同在餐桌上用餐。給孩子適量的飯菜，家人吃完時(shí)要同時(shí)收走孩子的食物，無論吃完與否，不再給任何零食。做到正餐定時(shí)給，過時(shí)不候。久而久之，孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量吃飯的習(xí)慣。
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