如何解決寶寶不愛喝水的問題

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  水是每個人必不可少的身體需求物質。但是有很多寶寶卻不愿意喝水。寶寶不愛喝水成了眾多媽媽頭疼的問題了。讓媽媽們心急如焚。那么,寶寶不愛喝水怎么辦呢?小編有辦法。

  寶寶不愛喝水怎么辦?

  1.和寶寶玩喝水游戲

  和寶寶一起玩游戲,可以提高寶寶的對喝水的興致。媽媽可以找來兩只小杯子,然后在兩只小杯子里倒上同樣多的水,一只杯子給寶寶,一只杯子給自己,然后和寶寶一起玩“碰杯”游戲,或者玩玩“交杯酒”的游戲。

  2.鼓勵寶寶自己動手

  寶寶喜歡自己動手,讓他自己倒水喝、或者一點點地倒到杯子里,讓他自己拿著喝。不要忘了要夸一下寶寶呀,適當?shù)墓膭顚殞,他會更樂意自己喝水了?/p>

  3.家里不要放置飲料

  寶寶不喝水是因為現(xiàn)在有各種各樣的飲料存在。寶寶都喜歡喝汽水、果汁等等,它們都比白開水味道好多了,所以寶寶都成天抱著飲料瓶。要避免這種情況,首先爸爸媽媽就要做到不買,在家里也不要存放。在沒有飲料的誘惑下,寶寶口渴了自然會選擇喝水。

  4.父母帶頭作用

  父母在喝水的時候,有意到寶寶面前來,可以作出一些夸張地動作,引起寶寶的注意,讓寶寶也喜歡上喝水。榜樣的力量不可以低估的,不可任意“浪費”培養(yǎng)習慣的每個機會。

  5.花樣喝水

  有的父母想著:“這喝水還有什么花樣?”喝水當然也有花樣,如果寶寶不愛喝水,父母可以在水中混入寶寶愛喝的某種果汁,先讓寶寶適應喝這種混合型的“水”,等到寶寶習慣了以后,可以漸漸減少果汁的攝入量,直至寶寶可以喝純凈的水為止。不僅水本身可以玩花樣,盛水的器具也可以玩花樣,各種以孩子喜歡的卡通人物形象為造型的水杯、五彩繽紛的吸管等都可以成為使寶寶愛上喝水的小妙招。

  6.讓喝水變成習慣

  一個習慣一旦養(yǎng)成,就很難再改變。喝水也是一樣,讓寶寶愛上喝水最好的辦法就是讓喝水成為一種習慣,當孩子每天早上起床時,父母都可以給孩子一杯水,并要求孩子喝完,久而久之,孩子就會習慣性的每天起床便找水喝了。要給孩子養(yǎng)成即使不渴了也要多喝水的習慣,如果一個人感到渴了,那多半人體已經(jīng)是十分缺水的狀態(tài)了,不要等到人體十分缺水時再補水,那樣對身體不好。

  7.準備一個專用的杯子

  有時候,孩子并不是對引用水的味道挑剔,而是挑剔裝飲料的杯子。有的孩子就是認定了這個杯子,不管這個杯子里放著什么?


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