1、固定新生寶寶睡眠姿勢

　　“聽說寶寶側睡會造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著后，我都是輕輕放下寶寶，然后擺正他的頭，并在頭兩邊用小枕頭抵著。這樣寶寶很安全。”

　　正確做法：新生兒初生時保持著胎內姿勢，四肢仍然蜷曲，為了幫他把產道中咽進的一些水和黏液流出，在生后24小時以內，仍要采取低側臥位。長期仰臥會使孩子頭形扁平，正確做法是經常為寶寶翻身，這次睡覺左側臥，下次就要平躺，再下次右側臥，這樣才能使寶寶頭形長得勻稱好看。吃奶后要注意側臥不要仰臥，以免吐奶嗆到氣管。左右側臥時，要當心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經常受折疊也易變形。》》嬰兒應該睡多少時間才正常

　　2、喚醒熟睡中的寶寶把尿

　　“我怕寶寶尿床，每隔幾個小時就把寶寶抱起來把尿，有時候寶寶被我弄醒后哇哇大哭，沒辦法，我可不想他的小屁屁被濕濕的尿布包著，得了紅屁股多不好。”

　　正確做法：寶寶的睡眠很重要，如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠只為了不弄臟他的小屁屁，那就得不償失了。選用優(yōu)質的尿不濕保護寶寶的小屁屁，如果寶寶尿濕了很不舒服，他會用哭聲提醒你及時更換。兩三歲以后的寶寶夜里小便時，有的已經知道叫人，有的會在有尿意時自然醒了，根本不需要非把寶寶弄醒不可。

　　3、開燈睡覺

　　“我喜歡在臥室里留燈，一來方便照顧寶寶，另一方面讓寶寶有安全感。”

　　正確做法：關燈睡覺。床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠質量，還會影響視力發(fā)育。任何人工光源都會對人體產生一種微弱的光壓力，這種光壓力長期存在，會使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。長期在燈光下睡覺，還會影響眼睛的網狀激活系統，導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出4倍。

　　4、穿太多衣服睡

　　“我怕寶寶睡覺著涼，給寶寶穿一件薄毛衣睡，這樣就不怕凍著小肚子了。”

　　正確做法：睡覺不宜穿太熱。被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合征”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。同樣，用電熱毯也容易因為溫度過高引起輕度脫水而影響健康。

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