在你的孩子蹣跚學(xué)步時，當(dāng)她搖搖擺擺地爬上兩級臺階，你鼓勵她再爬兩級，并一直往前走，直到她能夠到達(dá)目的地。那個時候，你就是“幼兒樂觀隊”的教練。

世界似乎越來越充滿不確定因素

父母面對孩子負(fù)面情緒：

內(nèi)心恐慌

在練習(xí)和游戲中給孩子積極的鼓勵

讓孩子知道你只要他努力就好

不要和其他人對比

讓他嘗試更多的運動，直到找到最喜歡的。

失敗的感覺

和教練溝通，不要對孩子們有過高的期待

告訴孩子所有人都會犯錯誤，也都會戰(zhàn)勝困難

贊揚他和隊友的合作精神

缺少自由時間

給孩子留出學(xué)習(xí)、和家人朋友歡聚的時間

限制他參加活動的數(shù)量

鼓勵他其他方面的興趣

允許他偶爾缺席訓(xùn)練

撈魚

適應(yīng)年齡：3歲以上

準(zhǔn)備：方紗巾1條。

玩法：在燦爛的陽光下，爸爸、媽媽分別扯住紗巾的四個角當(dāng)“魚網(wǎng)”，孩子當(dāng)“小魚”。在一片草坪上，小魚自由奔跑，魚網(wǎng)追趕小魚。追到小魚后，立即把小魚套在網(wǎng)中。這個游戲不僅可以鍛煉孩子變向、躲閃跑的能力，也能提高身體的靈活性。

打開電視，我們看到災(zāi)難、犯罪和恐怖事件。社會調(diào)查告訴我們，有越來越多的孩子要面對父母離婚的事實。就連電影和動畫片里，英雄也被刻畫為要通過暴力手段才能達(dá)到目的。這一切，帶給我們的孩子一個新的挑戰(zhàn)：他們需要學(xué)會如何正確地處理問題和面對未來。

樂觀，或者說是以積極的態(tài)度思考和生活，開始被更多的兒童教育者所重視。而且，他們一致認(rèn)為，樂觀主要是后天培養(yǎng)的結(jié)果。

心理學(xué)上的新思考——醫(yī)治傷害還是提高抵抗力?

樂觀是最近才開始研究的一個相對較新的課題。許多年來，心理學(xué)主要研究人們存在的弱點和問題，也就是說，研究錯誤的方面，卻忽略了正確的方面。

馬丁.塞里格曼博士是積極心理學(xué)運動的倡導(dǎo)者，他著有《培養(yǎng)樂觀主義》(Learned Optimism) 一書。在他看來，現(xiàn)代心理學(xué)過于強調(diào)醫(yī)治已經(jīng)造成的傷害，其實我們本應(yīng)著重幫助人們形成堅強的意志和豁達(dá)的態(tài)度，對于孩子更應(yīng)如此。

塞里格曼博士的研究小組測試了埃德蒙學(xué)校四到六年級將近 400 個孩子的樂觀狀況，然后跟蹤他們在閱讀和數(shù)學(xué)考試中的分?jǐn)?shù)。結(jié)果表明：樂觀的孩子學(xué)到了更多知識。

一位研究樂觀主義的心理學(xué)家認(rèn)為，樂觀的人也更愿意抓住每一個機(jī)會。有趣的是，男孩和女孩看待機(jī)會的角度是不同的。12歲之前，女孩的樂觀多表現(xiàn)在對美好世界的想象上，而男孩則對實現(xiàn)某個具體目標(biāo)更有信心。

一個男孩如果喜歡某個女孩，他可能會思考從哪條路線往學(xué)校走就能正好碰見那個女孩。而對于同樣這種情況，女孩就不太可能做到這一點。不過，到了15歲，這種差異就消失了，男孩開始構(gòu)筑更宏偉的理想，女孩也表現(xiàn)得更為積極。

你的陪伴帶給孩子安全感

心理學(xué)家認(rèn)為，要培養(yǎng)一個樂觀向上的孩子，這三方面缺一不可：目標(biāo)、毅力、執(zhí)行力。目標(biāo)可小可大。小孩希望夠到書架上的一個可愛的玩具，這是一個小的目標(biāo)。他說，“我長大了要當(dāng)一個科學(xué)家或宇航員。”這是一個大的目標(biāo)。

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