引語：要做成功的父母，只有愛是不夠的，還需要了解和分享孩子的看法和感受，幫助他們處理負面的情緒，譬如憤怒、悲哀及恐懼。這樣，我們才能在自己與孩子之間建立信任和愛的橋梁，使孩子成長為更成功、更快樂的人。

在孩子鬧情緒時，你的反應(yīng)常常是——
　　A→ “別哭了，媽媽帶你去買雪糕吃。” 　“你再這個樣子，我就不讓你出去玩了！”
　　B→ 你這個樣子像個男孩子嗎？真丟人！” “你自己做錯了事還耍脾氣，想挨打��？”
　　C→ “回你自己的房間吧，等氣消了再出來！” “愛哭你就哭個夠吧！哭夠了再來找我�！�
　　D→ （不理會孩子的情緒反應(yīng)，喋喋不休地嘮叨）
　　“人總會遇到不如意的事嘛。媽媽像你這么大的時候，已經(jīng)會自己照顧自己了。你想想，爸爸媽媽在你身上花了多少心血……”

　　★ A類——“交換型”父母：
　　認為負面情緒有害，所以每當孩子有憂傷的感覺時，就努力把世界“修補”好，卻忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。
　　看到父母的這些反應(yīng)后，孩子會對自己產(chǎn)生懷疑：“既然這不是什么大不了的事情，為什么我的感覺這么糟？”次數(shù)多了，孩子會變得缺乏自信，在情緒上很容易產(chǎn)生很大的壓力。
　　★ B類——“懲罰型”父母：
　　孩子常常由于表達哀傷、憤怒和恐懼而受到你的責備、訓(xùn)斥或懲罰。你以為這樣不會“慣”出孩子的壞脾氣，或者能夠讓孩子變得更堅強。
　　表達出自己的情緒可能會帶來痛苦。所以，對于負面的情緒孩子是又憎恨又無可奈何。

　　★ C類——“冷漠型”父母：
　　接受孩子的負面情緒，既不否定也不責罵，而是“不予干涉”，讓孩子自己去找辦法宣泄一下或者冷靜下來。
　　因為沒有父母積極的引導(dǎo)，一個憤怒的孩子可能會用傷害別人的方式來發(fā)泄；一個傷心的孩子會盡情和長時間地哭鬧，不知道怎樣去安撫自己和舒解自己。

　　★ D類——“說教型”父母：
　　你以為孩子只要明白了道理，負面情緒就會消失，所以你熱衷于滔滔不絕地講道理。
　　此時，孩子感到孤單無助，仿佛身處黑洞，得獨自面對負面情緒帶來的痛苦。而父母喋喋不休的訓(xùn)導(dǎo)，只令他苦上加苦。

　　以上四種是傳統(tǒng)的處理孩子情緒的方式，顯然都不利于孩子的情商培養(yǎng)。

　　最佳的處理方式是EQ型
　　EQ型父母這樣處理孩子的情緒——
　　EQ型的父母善于感覺孩子的情緒。看到孩子流淚時，能設(shè)身處地地想象孩子的處境，并且能感受到孩子的悲痛；看到孩子生氣時，他們也能感受到孩子的挫敗與憤怒。
　　因為父母的接受與分享，孩子感到身邊有可以信賴的支撐，所以更有信心去學(xué)習怎樣處理面臨的問題。

　 EQ型父母的處理技巧分為４步：
　 步驟1 : 肯定
“寶貝，我看到你很傷心的樣子，告訴我發(fā)生了什么事？”或者，“你看起來不太高興，什么事讓你生氣呀？”

　　步驟2 :先處理情緒，后處理事情。
幫助孩子去捕捉內(nèi)心的情緒�！『⒆觽儗η榫w的認識不多，也沒有足夠和適當?shù)奈淖置枋銮榫w，要他們正確表達內(nèi)心的感受是比較困難的。你可以提供一些情緒詞匯，幫助孩子把那種無形的恐慌和不舒適的感覺轉(zhuǎn)換成一些可以被下定義、有界限的情緒類別，刻畫出自己當時的內(nèi)心感受。
　　比如：“那讓你覺得擔心，對嗎？”或者，“你覺得被人冤枉了，很憤怒，是嗎？”
　　孩子越能精確地以言辭表達他們的感覺，就越能掌握處理情緒的能力。

　　步驟3 :設(shè)規(guī)則
　　比如孩子受挫后打人、罵人或摔玩具，在了解這些行為背后的情緒并幫他描述感覺后，你應(yīng)當使孩子明白，某些行為是不合適的，而且是不被容忍的。
　　比如：“你對亮亮拿走你的游戲機很生氣，媽媽明白你的感覺。但是你打他就不對了。你想，你打了他，現(xiàn)在他也想打你，以后你倆就不能做朋友了，對嗎？” 　

步驟4 :想辦法
　 與孩子一起討論解決問題的方法。引導(dǎo)他自己想辦法，幫助他做出最好的選擇，鼓勵他自己解決問題。

另外，有時候，孩子實在頑劣，弄得你火冒三丈。若沒有及時控制住，就可能會呵斥孩子，甚至揍他一頓。結(jié)果，不僅破壞了親子關(guān)系，也可能給孩子幼小的心靈留下創(chuàng)傷。
　　察覺到盛怒來臨的跡象后，最有效的方法是讓家人帶走孩子，或自己離開“事發(fā)之地”，然后，
　　◆ 做10次以上深而長的呼吸；
　　◆ 拉緊，然后放松全身的肌肉數(shù)次；
　　◆ 出外散步10分鐘；
　　◆ 對自己說“我會保持冷靜”，然后聽聽音樂，或者回憶一段輕松開心的時光。

　　看到父母能夠控制自己不亂發(fā)脾氣，這對孩子是很好的榜樣教育。你也可以把這種冷靜技巧教給孩子，讓他從小就學(xué)會做情緒的主人。情商教育對孩子是非常重要的，齙牙兔兒童情商樂園專注于3-15歲兒童情商教育，以丹尼爾格爾曼的情商理論為基礎(chǔ)，引入國際SEL兒童社會情緒能力發(fā)展計劃，旨在提供科學(xué)系統(tǒng)的課程，提供正確的觀念和知識，著重培養(yǎng)兒童/少年的社會情緒能力，培養(yǎng)自信心、挫折抵抗能力、獨立性、情緒管理能力、人際交往能力、同理心、問題解決能力、責任感、自律能力等。有美媽想了解的不妨帶寶寶去齙牙兔中心去免費了解下。

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