寶寶也有情緒波動(dòng)期

應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)期的策略

1.冷靜應(yīng)對(duì)

當(dāng)成人處在生理低谷期的時(shí)候，尚且會(huì)莫名其妙地大發(fā)脾氣，或者變得異常憂郁，無(wú)法控制自己的情緒，何況年幼的寶寶呢？他也有情緒低谷期，加上本來(lái)自控能力就比較差，因此，他的這種反應(yīng)就會(huì)更加強(qiáng)烈些。爸媽一定要冷靜而寬容地面對(duì)這匹“狂野的小馬”，尤其不要硬碰硬地跟寶寶對(duì)抗。硬碰硬地對(duì)抗最終只會(huì)兩敗俱傷，讓雙方都進(jìn)入令人難堪的尷尬境地。

2.以毒攻毒

當(dāng)寶寶無(wú)端地哭鬧，怎么哄都無(wú)法生效的時(shí)候，爸媽不妨一反常態(tài)，也跟著大聲地“哭”起來(lái)。爸媽的“哭”聲會(huì)讓寶寶覺(jué)得十分好奇，他的注意力立刻就會(huì)轉(zhuǎn)移到爸媽非正常狀態(tài)的表現(xiàn)上來(lái)。一旦寶寶的注意力被吸引過(guò)來(lái)，爸媽就可以互相配合，通過(guò)表演把正確的表達(dá)情緒的方式展示出來(lái)�？戳税謰尩谋硌�，寶寶就會(huì)很自然地將爸媽的做法內(nèi)化成他自己的行為方式，并且在以后處理同類事情的時(shí)候，他也就明白該以什么樣的方式來(lái)應(yīng)對(duì)了。

3.以柔克鋼

當(dāng)寶寶處于情緒波動(dòng)期無(wú)法自控的時(shí)候，爸媽可以緊緊地將他抱在懷里，一邊輕輕地?fù)u晃寶寶，一邊幫助他表達(dá)自己的惡劣情緒：“你很生氣，你很想咬人、打人，不過(guò)這樣會(huì)把人咬傷，把人打痛的。”如果寶寶的情緒波動(dòng)太大，爸媽也可以只是將他緊緊地抱在懷里，溫柔地?fù)u晃他，這種搖晃的動(dòng)作可以很快就幫助他冷靜下來(lái)。

4.冷處理

有的時(shí)候，寶寶就是想要發(fā)泄一下，發(fā)泄完，他可能就莫名其妙地好轉(zhuǎn)了。如果任何安撫的招術(shù)都不管用，那就冷處理，讓他發(fā)泄一通，等待他自己冷靜下來(lái)。

5.防患于未然

寶寶進(jìn)入情緒波動(dòng)期總是會(huì)有某些誘因，如果能去除這些誘因，就可以防患于未然，讓寶寶的壞情緒提前被化解。爸媽可以嘗試以下的策略：

* 平時(shí)注意觀察寶寶，把握他的習(xí)慣性傾向，并根據(jù)他的特點(diǎn)給他安排作息時(shí)間，幫助他建立相對(duì)穩(wěn)定而有秩序的生活程序，這會(huì)幫助他了解下一步的行為趨向，有助于他穩(wěn)定情緒。

* 和寶寶交流時(shí)，爸媽要注意自身的態(tài)度，盡量溫和地對(duì)待寶寶，少使用那些可能導(dǎo)致沖突的語(yǔ)言，以免導(dǎo)致寶寶逆反，挑起他的對(duì)抗情緒。比如，爸媽想要寶寶去洗手，最好不要命令式喝斥他：“快洗手去，馬上吃飯了！”而可以換一種他更樂(lè)于接受的方式，比如以輕松幽默的口氣對(duì)他說(shuō)：“好吃的準(zhǔn)備好了，洗手去嘍！再不洗手只能吃空氣了哦！”

* 當(dāng)爸媽試圖讓寶寶去做什么事情的時(shí)候，最好給他一個(gè)心理準(zhǔn)備的時(shí)間。比如提前告訴他，再過(guò)5分鐘，我們就要收拾好玩具吃飯了。這樣處理，他的心理上就會(huì)比較容易接受爸媽的要求，不至于因?yàn)椴贿m應(yīng)而跟爸媽對(duì)抗。

* 順著寶寶的意思拐個(gè)彎進(jìn)行疏導(dǎo)，給他一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)，他就會(huì)更加樂(lè)于去接受爸媽的建議。比如，你想要他現(xiàn)在去洗澡，可是他正玩玩具玩得來(lái)勁，如果爸媽硬來(lái)，他自然聽不進(jìn)去你想要他去洗澡的建議，甚至可能會(huì)引發(fā)一場(chǎng)持久的對(duì)抗戰(zhàn)。如果爸媽順著他來(lái)捋一下：“你的小車真好玩？連我都想玩了。你的小車能干很多事情對(duì)不對(duì)？他可以帶著小鴨子旅行吧？現(xiàn)在小鴨子想洗澡了，讓你的小車把它運(yùn)過(guò)去洗澡吧。”

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/youjiao/498350.html

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