應(yīng)對(duì)寶寶7種情緒的聰明主張

一出生,寶寶的情緒就陰晴圓缺,變幻不定，那么，寶寶有哪些情緒反應(yīng)？他的情緒反應(yīng)具有哪些特征？作為爸媽又該如何聰明地應(yīng)對(duì)寶寶的這些情緒反應(yīng)呢？

1.快樂

寶寶表達(dá)快樂的慣常表現(xiàn)：

* 出生不久的嬰兒聽到平緩的聲音時(shí)會(huì)睜大眼睛，出現(xiàn)微笑。

* 當(dāng)成人與寶寶說話時(shí)，他會(huì)注視大人的面孔，哭泣的時(shí)候停止啼哭。

* 當(dāng)寶寶吃飽喝足之后，他的雙眼還會(huì)愉悅地打量著周圍的世界，不時(shí)地晃晃胳膊蹬蹬腿，偶爾還會(huì)發(fā)出咯咯的笑聲。

* 3個(gè)月后，每當(dāng)媽媽親吻、擁抱寶寶時(shí)，他的臉上會(huì)露出微笑，并且咿咿呀呀地發(fā)出聲音表示回應(yīng)。

* 1歲左右的寶寶快樂的情緒表現(xiàn)得更為明顯，當(dāng)媽媽突然出現(xiàn)在面前時(shí)，他會(huì)高興地笑著撲向媽媽的懷抱。

* 2-3歲的寶寶自理能力越來越強(qiáng)，每當(dāng)他做成什么事情而受到表?yè)P(yáng)的時(shí)候，他會(huì)高興得連蹦帶跳，并且總想找機(jī)會(huì)迫不及待地把自己的快樂情緒表達(dá)出來。

爸媽應(yīng)對(duì)的聰明主張：

爸媽要盡量滿足寶寶合理的需要，多擁抱、撫摸、親吻寶寶，給寶寶布置一個(gè)整潔舒適的環(huán)境，多帶他外出，多給他看美好的事物，聽令人愉悅的聲音等，讓他置身于一個(gè)適合他身心發(fā)展的優(yōu)美環(huán)境，激化他的快樂情緒。

2.憤怒

寶寶表達(dá)憤怒的慣常表現(xiàn)：

* 出生不久，一旦寶寶餓了、渴了、尿布濕了，他就會(huì)滿臉漲紅地大哭，表達(dá)自己的憤怒情緒。如果這種不適的感覺不能得到及時(shí)解決，他的哭鬧會(huì)進(jìn)一步升級(jí)。

* 幾個(gè)月的寶寶遇到不如意的事情也會(huì)通過哭鬧或者拍打身邊的東西來表達(dá)自己的憤怒情緒。

* 1歲多的寶寶如果想要做某些事情受到阻撓，或者他喜愛的東西被奪走，他就會(huì)噘起嘴巴，進(jìn)而大聲哭叫，并兩手搖動(dòng)，兩腳亂踢，用整個(gè)身體表達(dá)他的不滿和氣憤。

* 2-3歲的寶寶表達(dá)憤怒情緒的手段更嫻熟，更多樣化，有時(shí)候會(huì)讓媽媽有種無(wú)所適從的感覺。

爸媽應(yīng)對(duì)的聰明主張：

爸媽要盡量多觀察寶寶，及時(shí)搞清楚他憤怒的原因，有的放矢地平息其憤怒情緒。如盡量及時(shí)地滿足寶寶的生理需要，多給寶寶一些自由，盡量少給他一些限制，讓他自由自在地探索周圍的環(huán)境等，這些會(huì)有助于減少導(dǎo)致他憤怒情緒出現(xiàn)的可能。當(dāng)寶寶因?yàn)槟承┦虑楦杏X憤怒時(shí)，爸媽要平和地對(duì)待寶寶，冷靜地幫助他平息自己的情緒。比如可以溫和地抱住他在懷里輕輕地?fù)u晃，這是安撫寶寶憤怒情緒非常好的一種方式。

3.恐懼

寶寶表達(dá)恐懼的慣常表現(xiàn)：

* 新生兒聽到巨大的響聲會(huì)出現(xiàn)驚跳反射。

* 幾個(gè)月的寶寶正在睡覺或安靜地玩耍，突如其來的巨大響聲會(huì)嚇得他兩臂一舉，哇哇大哭。

* 1歲以后，寶寶害怕的東西越來越多，比如黑暗、小動(dòng)物、商場(chǎng)的塑膠模特甚至一些花花草草……爸媽的離開，或者上幼兒園帶來的分離焦慮等等，都會(huì)帶給寶寶恐懼感。

爸媽應(yīng)對(duì)的聰明主張：

處于恐懼情緒中的寶寶往往會(huì)哭鬧不安，有的還會(huì)伴有面色蒼白或赤紅、出冷汗、心率加速、呼吸急促、血壓升高等一系列軀體癥狀。當(dāng)寶寶感覺恐懼時(shí)，爸媽最好把他抱在懷里，并用溫和平靜的語(yǔ)言告訴他爸媽會(huì)在他身邊陪伴他。寶寶的恐懼情緒一般針對(duì)具體情境、具體事物，因此，爸媽要及時(shí)了解他恐懼的原因，向他做些說明與解釋，讓他遠(yuǎn)離恐懼的環(huán)境，幫助他減輕恐懼感。

4.悲傷

寶寶表達(dá)悲傷的慣常表現(xiàn)：

* 幾個(gè)月的寶寶獨(dú)自一人感覺很無(wú)聊，或者遭受饑餓、疼痛、冷熱、尿布濕了等不適，又沒人理睬他的時(shí)候，他就會(huì)感覺很悲傷，會(huì)很傷心地哭泣，甚至還可能伴有閉眼、號(hào)叫、蹬腿等動(dòng)作。

* 1歲左右的寶寶處在陌生環(huán)境，如果媽媽突然不見了，他會(huì)難過地大聲啼哭起來。

* 2-3歲的寶寶對(duì)悲傷的體驗(yàn)更加細(xì)致深刻，很多事情可能都會(huì)引發(fā)他的悲傷情緒，比如受到欺負(fù)了，他某個(gè)喜愛的玩具壞掉了，他的小寵物死亡了……

爸媽應(yīng)對(duì)的聰明主張：

如果寶寶的悲傷情緒總是被忽視，他就會(huì)體驗(yàn)到一種極其消極的情緒，長(zhǎng)期處于這種情緒狀態(tài)，可能導(dǎo)致寶寶自閉、自卑、多疑，出現(xiàn)人格問題。所以爸媽應(yīng)敏感地體察寶寶的情緒，多給予寶寶疼愛，當(dāng)寶寶情緒不佳時(shí)要及時(shí)給予安慰，幫助他疏導(dǎo)情緒，帶給他足夠的安全感。比如他的小寵物死亡，爸媽要理解他的這種悲傷情緒，不要急切地勸阻他哭泣，也不要快速地給他買來新的同樣的寵物來替代，給寶寶體驗(yàn)悲傷情緒的機(jī)會(huì)有助于他情感的正常發(fā)展，同時(shí)也要試著將他的情緒表達(dá)出來，以此釋放他的悲傷情緒——“你的小狗死了，你很傷心。”最后，爸媽可以幫助寶寶處理后續(xù)的一些事情，比如一起把小狗埋葬了，給小狗的墳前種上一棵小樹，經(jīng)常去給小狗的小墳除除草來表達(dá)寶寶的思念之情等等。

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