一般在寶寶9個月時，就會開始對湯匙產(chǎn)生興趣，甚至會伸手想要搶媽媽手中的湯匙。此時媽媽就應該讓寶寶自己試著使用，以免錯過最佳培訓期。

　　一開始媽媽可以從旁協(xié)助，如果寶寶不小心將湯匙摔在地上，媽媽也要有耐心地引導，千萬不可以嚴厲地指責寶寶，以免寶寶排斥學習。

　　碗

　　寶寶10個月以后，媽媽就可以準備底部寬廣的輕質(zhì)碗讓寶寶試著使用。因為寶寶的力氣較小，所以裝在碗里的東西不要超過三分之一；寶寶可能不懂一口一口地喝，媽媽也可以從旁協(xié)助，調(diào)整每次的進食量。

　　2歲以后，媽媽就可以讓寶寶學習一手托住碗，一手拿湯匙吃飯了。這時，媽媽可以給寶寶一個輕而堅固、不易滑動且適合手形的碗，并先示范一次拿碗的姿勢給寶寶看，再讓寶寶模仿，比如將拇指腹壓在碗的表緣，小指以外的三根手指放在碗底邊緣等簡單動作。

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