1.大量給孩子喂米飯,而菜、肉吃得少,容易造成孩子肥胖。
。.長(zhǎng)年吃菜鹵泡飯、湯泡飯的孩子極易發(fā)胖。
。.只喜歡吃肉、不喜歡吃蔬菜的孩子,如不及時(shí)糾正,很容易發(fā)胖。
遠(yuǎn)離肥胖,關(guān)愛寶寶健康。媽媽做到如下:媽媽要控制孩子發(fā)胖并不難,只要遵循一個(gè)原則就行了,就是每次給家長(zhǎng)吃飯時(shí)做到一碗飯、一碗菜,菜中蔬菜和肉的比例是1:1.按這樣去做,注意菜肉的營(yíng)養(yǎng)搭配,注意吃應(yīng)季的蔬菜菜,長(zhǎng)期堅(jiān)持,是不會(huì)喂出“小胖墩”的,而且孩子還能身體健康,很少生病。
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