語(yǔ)文網(wǎng)小編今天推薦的是：“情緒污染”也是病閱讀答案。語(yǔ)文閱讀在平時(shí)測(cè)試、期末考試中都占有很大的比重，所以，多做一些閱讀練習(xí)，不僅能熟能生巧，輕松應(yīng)對(duì)考試，最重要的，對(duì)于語(yǔ)文學(xué)習(xí)能力的提高非常有幫助。這篇“情緒污染”也是病閱讀答案，以供同學(xué)們練習(xí)、反思和感悟!
“情緒污染”也是病
所謂“情緒污染”，是指一個(gè)人的壞心情影響了幾個(gè)人的好心情。其實(shí)，家庭中的“情緒污染”尤其值得注意。其明顯特征，一是“患病的多”：因孩子生氣，因家務(wù)生氣，因性格不合生氣，因在外面不順心生氣，回家拿老婆孩子生氣等等�？傊�，雞毛蒜皮的小事都可以生氣。有人研究認(rèn)為，家庭氣氛如果長(zhǎng)期壓抑、沉悶，很容易使人神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，免疫能力下降，患病機(jī)率升高。正所謂“情緒致病”。“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，凡患情感失調(diào)的人，發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的2倍。因而發(fā)出了‘生氣等于自殺’的警告。”
防止“情緒污染”，主要還是加強(qiáng)品格和心情修養(yǎng)。人心情愉悅，就能分泌更多的內(nèi)啡肽，使人精神快樂(lè)，健康長(zhǎng)壽。反之，則會(huì)減少這種物質(zhì)的分泌，使人抑郁寡歡，加速老化。某刊曾登載如下相處金言：“為小事?tīng)?zhēng)吵是愚蠢，為大事?tīng)?zhēng)吵是無(wú)能。做你該干的事，不做無(wú)謂的精神消耗。”其次，要善于克制與忍讓。不少大腕、政治家都不斷警示自己要“制怒”，要“驟然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒”。
作為普通百姓，更應(yīng)該“有話好好說(shuō)”，有事商量著辦，切不可動(dòng)輒爭(zhēng)吵、斗氣、自家相殘。再次，要審視自己，多加交流。人無(wú)完人，誰(shuí)都有毛病。家庭成員之間特別是夫妻之間，多交流，多溝通，及時(shí)了解對(duì)方的意見(jiàn)、看法和心理需求。尋找共同點(diǎn)，擴(kuò)大共同點(diǎn)，共同構(gòu)建歡愉和諧的家庭氣氛。
此外，還有擴(kuò)大寬容，多點(diǎn)幽默。所謂寬容，即互諒互讓。幽默不僅體現(xiàn)寬容，而且富有趣味和啟示，能調(diào)節(jié)情緒，寬松氣氛，使人步入和諧，感受更為從容樂(lè)觀的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言：“要努力把自己培養(yǎng)成一個(gè)性情樂(lè)觀的人，記住.自己所能干的就是給身邊的人帶來(lái)輕松和愉快。”
14.決定一個(gè)人心情好壞，既與環(huán)境有關(guān)也與生理有關(guān)。與之有關(guān)的生理機(jī)制是什么?(2分)
答：
15.“情緒污染”有哪些害處?(3分)
答：
16.防治情緒污染的方法有哪些?(不得少于3點(diǎn))(3分)
答：
17.“防止‘情緒污染’，主要還是加強(qiáng)品格和心情修養(yǎng)。”這個(gè)句子中“主要”一詞能都去掉?為什么?(4分)
答：
“情緒污染”也是病閱讀答案由查字典語(yǔ)文網(wǎng)小編整理，僅供參考：
14、與人體內(nèi)分泌的內(nèi)啡肽多少有關(guān)。
15、①使患病的風(fēng)險(xiǎn)加大。 ②加速人的衰老。 ③影響與周?chē)孪嗵帯?/p>
�、軙�(huì)給工作帶來(lái)危害。(寫(xiě)出三點(diǎn)即可)
16、①加強(qiáng)品格和心情修養(yǎng)。 ②善于克制與忍讓。 ③要審視自己，多加交流。④擴(kuò)大寬容，多點(diǎn)幽默。
17、不可以去掉。其作用是強(qiáng)調(diào)這種方法重要，除此之外，還有一些次要的方法。若去掉了，就會(huì)使人誤以為只有這一種方法，體現(xiàn)說(shuō)明文語(yǔ)言的準(zhǔn)確嚴(yán)密性。
這篇““情緒污染”也是病閱讀答案”是由查字典語(yǔ)文網(wǎng)小編為您收集整理，希望通過(guò)這些閱讀練習(xí)和答案，能幫助同學(xué)們把握語(yǔ)文閱讀的特點(diǎn)，進(jìn)而提高閱讀、鑒賞、寫(xiě)作能力以及語(yǔ)文綜合素養(yǎng)。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步!
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