【導(dǎo)語(yǔ)】有些家長(zhǎng)總是很苦惱于我的寶寶怎么不“親”我，越是急切的想與寶寶建立親密感，寶寶卻越是抗拒，那么，到底怎么做才能建立親密感呢？
為什么需要建立親密感？
親密感覺(jué)是在關(guān)系中產(chǎn)生的溫暖、親近、踏實(shí)、放松自在、安全和愉悅的感覺(jué)，它是一種愛(ài)的能量。當(dāng)體驗(yàn)到親密時(shí)，身體會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)：細(xì)胞吸入更多的氧氣，皮膚變得更有光澤，內(nèi)臟更加舒展，面部表情愉悅，心臟很放松。所有的內(nèi)心幸福的人都能體驗(yàn)到親密感，那么成年之后，不管他外在多么成功，內(nèi)心深處也很難體驗(yàn)到幸福。因此，幫助孩子建立親密感，是每一個(gè)希望孩子幸福的父母都應(yīng)該重視的，更何況親密關(guān)系是彼此滋養(yǎng)的，父母也能從中獲益。
親密感的前提是開(kāi)放內(nèi)心世界
很多人的內(nèi)心世界是封閉的，他們不愿意跟任何人分享自己的感受、情緒，更有甚者，他們對(duì)自己也封閉起來(lái)，不去接觸內(nèi)心的感受久而久之，就麻木了。麻木帶來(lái)的是強(qiáng)烈的空虛感和孤獨(dú)感，由此又在生活中呈現(xiàn)出各式各樣的問(wèn)題，比如離婚、濫交、孤僻、抑郁、強(qiáng)迫行為等。當(dāng)人們能夠開(kāi)放內(nèi)心世界時(shí)，哪怕只有一個(gè)人能夠讓他有這樣的安全感去分享自己，他就踏實(shí)了，感覺(jué)自己不再是孤單的，可以跟人親密，由此體驗(yàn)到溫暖和愛(ài)，很多問(wèn)題就自然而然的消失了。由此可以看出，親密感的前提是開(kāi)放內(nèi)心世界。如果孩子沒(méi)有接觸過(guò)周圍人的內(nèi)心世界，而只是停留在行為層面與其他互動(dòng)，那么他就無(wú)法學(xué)會(huì)開(kāi)放自己的內(nèi)心世界，從而很難體驗(yàn)到親密。
父母批判的反應(yīng)導(dǎo)致孩子不愿與父母發(fā)展親密關(guān)系
如果孩子在跟父母分享自己內(nèi)心世界時(shí)，得到的信息就是自己不夠好，感覺(jué)到沮喪、失望，甚至還可能產(chǎn)生憤怒。誰(shuí)都不愿意有這樣的體驗(yàn)，因此，孩子很可能就會(huì)慢慢地封閉起自己的內(nèi)心世界，不愿意再跟父母發(fā)展親密，同時(shí)還會(huì)伴有深深地自責(zé)和自卑。
不想讓別人知道的事情被說(shuō)了出來(lái)，孩子會(huì)有背叛的感覺(jué)
其實(shí)每個(gè)人都是這樣：當(dāng)自己不想讓別人知道的事情被說(shuō)了出來(lái)時(shí)，會(huì)有一種被當(dāng)眾脫光衣服的感覺(jué)。尤其是被我們深深信任的人說(shuō)出，那種感覺(jué)更是糟透了，不但有背叛的感覺(jué)，甚至對(duì)整個(gè)世界都失去了信任。孩子更是如此。也許對(duì)我們來(lái)說(shuō)很小、很可笑的事情，但對(duì)他們而言卻很重要。因此，孩子告訴我們一些心里話，不管是什么，那都一定對(duì)他很重要，而且這也說(shuō)明你是他非常信任的人，特別是當(dāng)那是只有你們倆才知道的秘密時(shí)，這份親密的感覺(jué)多么美好！那么，你能擔(dān)當(dāng)起他對(duì)你的這份信任嗎？你還愿意繼續(xù)與孩子保持親密的感覺(jué)嗎？
父母間的親密狀態(tài)對(duì)孩子影響很大
健康家庭內(nèi)部的平衡關(guān)系是：夫妻關(guān)系是家庭的根基，夫妻之間彼此是親密的：孩子與父親和母親之間的關(guān)系分別都是直接的、親密的，雖然親密的程度和形式上可能有些差別，但不會(huì)是孩子要通過(guò)父母中的一方才能與另一方發(fā)生聯(lián)系，或者孩子與父母中的一方結(jié)成聯(lián)盟對(duì)抗另一方等任何失去平衡狀態(tài)，只有體驗(yàn)了這樣平衡健康家庭親密關(guān)系，孩子才會(huì)平等地看待父母，心情舒暢的享受愛(ài)的流動(dòng)，并且在他們成人建立起自己家庭時(shí)會(huì)知道如何用健康的方式來(lái)經(jīng)營(yíng)自己的親密關(guān)系。否則，除非他們成長(zhǎng)過(guò)程中學(xué)習(xí)到除了自己原生家庭相處模式之外的新的更健康的方式，那么他們自己的家庭很可能會(huì)重蹈原生家庭的覆轍，無(wú)法體驗(yàn)到健康的親密關(guān)心，甚至更為糟糕。，因?yàn)樵彝ナ撬麄兾ㄒ豢梢詫W(xué)習(xí)如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)心的地方，而父母卻未能在這方面做出好的榜樣。
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