當(dāng)沈紅帶著3 歲半的洋洋走進(jìn)咨詢室的時(shí)候，洋洋的嘴里一直“哼哼”地叫著，他用手使勁扯媽媽的衣角，臉上一副煩躁的表情�！皠e鬧了！再鬧小心我打你屁股！”沈紅的情緒顯然有些激動(dòng)，她一邊呵斥兒子，一邊向我講述她的苦惱。“老師，您看這孩子，總這么折騰，我真是被他搞得快崩潰了�！闭f(shuō)著，沈紅的眼圈竟然有些紅了。洋洋此刻的表現(xiàn)確實(shí)顯得躁動(dòng)不安。然而，我感受到的不僅是一個(gè)躁動(dòng)的寶寶，還有一個(gè)躁動(dòng)的媽媽…
躁動(dòng)的兒子和不安的媽媽
咨詢師講述初診
當(dāng)沈紅帶著3 歲半的洋洋走進(jìn)咨詢室的時(shí)候，洋洋的嘴里一直“哼哼”地叫著，他用手使勁扯媽媽的衣角，臉上一副煩躁的表情�！皠e鬧了！再鬧小心我打你屁股！”沈紅的情緒顯然有些激動(dòng)，她一邊呵斥兒子，一邊向我講述她的苦惱。
“老師，您看這孩子，總這么折騰，我真是被他搞得快崩潰了�！闭f(shuō)著，沈紅的眼圈竟然有些紅了。
洋洋此刻的表現(xiàn)確實(shí)顯得躁動(dòng)不安。然而，我感受到的不僅是一個(gè)躁動(dòng)的寶寶，還有一個(gè)躁動(dòng)的媽媽。
“孩子不在您身邊時(shí)也是這樣嗎？”我問(wèn)。
“我覺(jué)得這個(gè)孩子就是太躁了，不過(guò)他奶奶總是護(hù)著他，說(shuō)是我太著急了�？墒�，孩子才這么小，行為舉止就這么反常，他的表現(xiàn)讓我時(shí)常琢磨不透他究竟在想什么，您說(shuō)我能不著急嗎？⋯⋯”說(shuō)著，沈紅的眼淚頃刻間奪眶而出。
我給她遞了一張紙巾，沉默片刻。
“您不知道，為了這孩子，我經(jīng)常失眠，工作效率也特別低，真不知道以后怎么辦才好？”孩子有些躁動(dòng)竟然對(duì)媽媽有如此大的影響，這背后究竟有著怎樣的故事呢？我決定進(jìn)一步探究。
“您能再具體描述一下，孩子還有哪些舉止是讓您覺(jué)得太躁動(dòng)，琢磨不透的嗎？”我接著問(wèn)。
“太多了，比如，我喂他吃飯，他就拼命用手推開(kāi)，還哭鬧著說(shuō)‘不要’！我不在的時(shí)候，聽(tīng)說(shuō)他嘴里總是念叨著‘找媽媽’‘找爸爸’。可是，我陪著他，他卻經(jīng)常對(duì)我熟視無(wú)睹。我抱他，他就哭鬧，還用手抓我的頭發(fā)�？墒�，每天早上去上班，他卻鬧著不讓走。我十月懷胎，辛辛苦苦生下他，他為什么這么對(duì)我。”沈紅的聲音哽咽了。
講到這里，我終于明白，這個(gè)躁動(dòng)不安的媽媽內(nèi)心的那份躁動(dòng)起源于何處。
“您覺(jué)得寶寶對(duì)您的態(tài)度忽冷忽熱，若即若離對(duì)嗎？所以，您心里總是感覺(jué)不確定，不踏實(shí)？”
“對(duì)對(duì)，就是這種感覺(jué)。太痛苦了！”
“那么，遇到這種情況，您是怎么對(duì)待孩子的呢？”我接著問(wèn)。
“我真的不知道該怎么對(duì)待他�？傊吹胶⒆舆@樣，我心里說(shuō)不出的著急和失落。有時(shí)會(huì)買很多好吃的好玩的，博取他的歡心，可是，大多數(shù)時(shí)候這小家伙根本不買帳。我實(shí)在忍不住了，也只能訓(xùn)斥他了。”沈紅垂頭喪氣地說(shuō)。
0~3 歲的寶寶處于對(duì)母親的依戀期。安全型依戀關(guān)系中的寶寶，和媽媽在一起的時(shí)候表現(xiàn)會(huì)很親昵，情緒愉快而穩(wěn)定。媽媽離開(kāi)時(shí)，會(huì)有暫時(shí)的焦慮，可是，過(guò)不了多久，他們就會(huì)恢復(fù)情緒的穩(wěn)定，近而將注意力轉(zhuǎn)移到游戲中。顯然，洋洋與媽媽之間的依戀關(guān)系是不安全的。他對(duì)媽媽的感受與媽媽對(duì)他的感受是一樣的。他們對(duì)彼此感覺(jué)到的都是??不確定。媽媽不在的時(shí)候，洋洋嘴里總會(huì)念叨媽媽，媽媽要去上班，他也會(huì)哭鬧。這說(shuō)明寶寶本能地需要與媽媽親近，但是，他卻不知道如何親近。以至于媽媽在身邊的時(shí)候，這種不確定的焦慮感越發(fā)纏繞他，因此表現(xiàn)得焦躁不安。這樣的依戀關(guān)系一定與家庭的相處模式息息相關(guān)。
此時(shí)，坐在沈紅身邊的洋洋似乎漸漸安靜下來(lái)，他一個(gè)人擺弄著媽媽的鑰匙鏈。我請(qǐng)助理老師帶洋洋到休息室玩一會(huì)兒。請(qǐng)沈紅講述一下她們家庭生活的經(jīng)歷。
“幾年前，在我和老公都沒(méi)做好準(zhǔn)備的時(shí)候，寶寶便不期而至了。那一年，對(duì)于我和老公來(lái)講，都處在職業(yè)發(fā)展的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我有一個(gè)派往香港工作的機(jī)會(huì)，而老公正要去日本。直到懷孕6 個(gè)月，我一直還在猶豫到底該不該要這個(gè)孩子。在婆婆的堅(jiān)持下，我最終還是放棄了去香港的機(jī)會(huì)，生下了洋洋。洋洋6 個(gè)月的時(shí)候，我又得到了同樣的機(jī)會(huì)。雖然孩子還小，可是，這個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)于我今后的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要，最終，狠狠心把洋洋放在家，由奶奶來(lái)帶。
3 年時(shí)間里，回家的次數(shù)畢竟有限。每一次離開(kāi)，洋洋都扯著嗓子哭，不肯讓我走�？墒怯惺裁崔k法呢，為了前途，為了以后有更好的生活，我也是不得已才離開(kāi)兒子的。如今，洋洋已經(jīng)3 歲半了，我又回到了北京的公司，老公還在日本。職業(yè)發(fā)展越來(lái)越順利，可是，兒子卻似乎總與我走不近，讓我琢磨不透。我真的難過(guò)極了。不知道自己究竟是得到了，還是失去了，心里非常迷惘�！�
我終于了解，洋洋為何總是如此不安，與媽媽若即若離。相比一般在寄養(yǎng)家庭中成長(zhǎng)的孩子，洋洋的不安反應(yīng)似乎更明顯，更強(qiáng)烈。而媽媽沈紅的焦慮似乎也有些嚴(yán)重。孩子與媽媽之間的互動(dòng)總是相互作用的。正是因?yàn)閶寢屘^(guò)在意這種若即若離的感覺(jué)，以至于她用更加捉摸不定的方式與兒子相處，強(qiáng)化了兒子的不安。母子間形成了一個(gè)惡性循環(huán)的互動(dòng)。
在本次咨詢中，我給沈紅介紹了關(guān)于嬰兒期母子依戀的相關(guān)知識(shí)。并且告訴她，相對(duì)于洋洋的成長(zhǎng)環(huán)境，孩子目前的表現(xiàn)是必然的。要想改善這種狀況，需要媽媽先做出努力，我建議她降低心理期待，給孩子和自己一些時(shí)間。把心理底線放寬，有利于降低她的焦慮感，為下一步咨詢治療做一些鋪墊。
寶寶心中的母子關(guān)系
一周后，沈紅帶著洋洋如約來(lái)到了咨詢室。這一次，我準(zhǔn)備通過(guò)講故事的方式和洋洋進(jìn)行互動(dòng)。所以，我請(qǐng)沈紅跟隨助理老師到休息室等候。洋洋顯然有點(diǎn)不習(xí)慣，站在那不知道該做些什么。
“洋洋和阿姨一起做一個(gè)游戲好嗎？”我引導(dǎo)道。
洋洋小聲地“嗯”了一下，似是而非地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
能夠感覺(jué)到，孩子還有些不適應(yīng)，于是，我向他賣了個(gè)關(guān)子�！鞍⒁探裉煲湍阃娴挠螒蚩刹灰粯�，你猜猜看是個(gè)什么神秘的游戲呀？”
聽(tīng)我這么一講，果然吊起了小家伙的胃口，他瞪大眼睛看著我問(wèn)：“ 什么啊？”
趁熱打鐵，我給他講了游戲的規(guī)則：“ 我們的游戲名字就叫做‘會(huì)講故事的魔法師’�！闭f(shuō)著，我拿出了事先準(zhǔn)備好的用塑料制成的“魔法棒”�！翱�，一會(huì)兒洋洋把這根魔法棒拿在手上，這可是一根神奇無(wú)比的“魔法棒”噢。拿在手里，就會(huì)有很多有趣的故事鉆到你的腦袋里。準(zhǔn)備好了嗎？”
“準(zhǔn)備好啦！”洋洋迫不及待地說(shuō)。洋洋把魔法棒拿在了手里，于是，開(kāi)始講起了大魚(yú)和小魚(yú)的故事。
“大海里生活著很多小魚(yú)。他們每天游啊游，想找到大魚(yú)，可是，卻怎么也找不到。小魚(yú)很傷心，就讓大海龜陪著他們玩，于是，他們每天和大海龜一起玩⋯⋯”
講到這里，洋洋又被手里的“魔法棒”吸引，他左看看，右看看，擺弄著魔法棒。
“洋洋講得真好，老師想知道，大海龜陪著小魚(yú)玩些什么呢？”
“大海龜讓小魚(yú)騎到他的背上，大海龜還告訴小魚(yú)，大魚(yú)給他們找吃的去了。不過(guò)小魚(yú)找不到大魚(yú)，很難過(guò)�！�
“有一天，大魚(yú)終于回來(lái)了，她帶來(lái)了很多好吃的，有小蝦米、小蟲(chóng)子，還有小蝸牛。小魚(yú)高興地跳了起來(lái)，可是，小魚(yú)剛要游過(guò)去，大魚(yú)就匆匆忙忙游走了。于是，小魚(yú)就哭啊，哭啊⋯⋯
“大魚(yú)為什么要游走呢？”我問(wèn)洋洋。
“因?yàn)榇篝~(yú)不喜歡小魚(yú)�！�
“可是，大魚(yú)給小魚(yú)帶了很多好吃的啊。怎么能不喜歡小魚(yú)呢？”
“我也不知道�！�
顯然，洋洋的故事中，小魚(yú)代表的是他自己，而大魚(yú)是他的媽媽沈紅。大海龜則是奶奶的象征。雖然沒(méi)有媽媽陪伴在身邊，幸運(yùn)的是，奶奶對(duì)洋洋非常疼愛(ài)，洋洋在奶奶身邊得到了悉心的照顧。并且奶奶告訴他，媽媽離開(kāi)他是出去工作，給他提供更好的生活條件。
每一次沈紅回家都會(huì)給洋洋帶玩具，好吃的，然而，物質(zhì)上的滿足對(duì)于孩子來(lái)講是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。沈紅匆匆地來(lái)，匆匆地走，給了孩子很強(qiáng)的不確定感。
“后來(lái)，大魚(yú)回來(lái)了。不過(guò)，她是個(gè)脾氣古怪的魚(yú)，她總是訓(xùn)斥小魚(yú)，有的時(shí)候小魚(yú)不理她了，她又拿好吃的討好小魚(yú)。小魚(yú)和她在一起變得好緊張，好緊張。
所以，小魚(yú)寧可和大海龜在一起玩�！�
從洋洋的故事中不難看出，沈紅與兒子的相處方式存在很大的問(wèn)題。實(shí)際上，即便從小被寄養(yǎng)的孩子，父母也不是完全不能彌補(bǔ)與他們之間的情感隔閡。比如，媽媽?xiě)?yīng)該利用有限的時(shí)間，充分理解孩子，與孩子互動(dòng)。即便不在身邊，也要保證每天一個(gè)電話交流情感。最最主要的是，要非常正式地告訴孩子，媽媽暫時(shí)離開(kāi)，并不是因?yàn)閶寢尣粣?ài)你，恰恰相反，媽媽在外面打拼，正是為了將來(lái)讓你過(guò)上更好的生活。孩子確定了媽媽對(duì)自己的愛(ài)，即便在一起的時(shí)間少，孩子的內(nèi)心也會(huì)有安全感。
根據(jù)洋洋的故事，我又給她編了一個(gè)新的版本。
“大魚(yú)為了給小魚(yú)找到很多很多好吃的，不得不暫時(shí)離開(kāi)小魚(yú)。實(shí)際上，每一次大魚(yú)離開(kāi)家的時(shí)候，心里特別舍不得小魚(yú)，她多么想和小魚(yú)多呆一會(huì)兒，陪著小魚(yú)一起游戲玩耍。由于長(zhǎng)時(shí)間不在小魚(yú)身邊，大魚(yú)發(fā)現(xiàn)，小魚(yú)開(kāi)始疏遠(yuǎn)自己了，心里別提多難過(guò)了。有一天，小魚(yú)終于告訴大魚(yú)，他有多么想她。于是，大魚(yú)告訴小魚(yú)，她其實(shí)非常愛(ài)他們，心里每天都在想著他們。”
“大魚(yú)真的這么說(shuō)嗎？”聽(tīng)到這里，洋洋瞪大眼睛問(wèn)我。
“是啊，這是大魚(yú)的心里話。只是大魚(yú)一直不知道該怎么和小魚(yú)表達(dá)�！�
聽(tīng)了我的話，洋洋的臉上露出了會(huì)心的笑容。
故事情節(jié)是孩子內(nèi)心的表達(dá)。而對(duì)故事的改編則可以在潛移默化中影響孩子對(duì)事情的看法及行為模式。
我的故事中改變了大魚(yú)和小魚(yú)之間的溝通方式，讓他們彼此的情感得以直接表達(dá)。這種改變可以在不知不覺(jué)中延展到孩子的生活。
媽媽內(nèi)心的兒時(shí)創(chuàng)傷
在接下來(lái)的兩次咨詢中，我依然用講故事和反饋故事的方式與洋洋交流，逐步調(diào)整他對(duì)于母子關(guān)系的認(rèn)識(shí)和感受，讓他充分理解，媽媽所做的一切初衷都是愛(ài)他的，提升孩子的確定感和安全感。幾次咨詢后，洋洋和媽媽在一起時(shí)的焦慮感果然降低了，他不再像以前一樣總是躁動(dòng)不安或哭鬧，而是能夠安靜地坐下來(lái)自己玩一會(huì)兒游戲，有時(shí)會(huì)讓媽媽抱一會(huì)兒。
孩子的變化也讓沈紅增加了一些信心，這一點(diǎn)讓我感到非常欣喜。在我看來(lái)治療的重點(diǎn)還在媽媽沈紅的身上。孩子的躁動(dòng)更多地是和媽媽互動(dòng)的結(jié)果，而這種不良的互動(dòng)來(lái)源于媽媽對(duì)于不確定感的焦慮和恐懼。那么，媽媽對(duì)此為何如此敏感和難以接受呢？沈紅向我講述了她的成長(zhǎng)經(jīng)歷。
“在我6 個(gè)月大的時(shí)候，媽媽?xiě)焉狭说艿�。�?tīng)奶奶講，那個(gè)時(shí)候，媽媽不得不強(qiáng)行給我斷奶，那時(shí)我經(jīng)�？摁[，纏著媽媽要吃奶。在我1 歲多的時(shí)候，弟弟出生了。那個(gè)時(shí)候的事情我沒(méi)有什么印象。不過(guò)，偶爾奶奶會(huì)提起，弟弟的到來(lái)給全家人帶來(lái)了莫大的驚喜，而我卻對(duì)弟弟充滿了敵意和嫉妒。那時(shí)候，剛剛1 歲多的我，經(jīng)�？粗鴭寢尳o弟弟喂奶，氣得鼓鼓的。
我印象最深刻的事情是在5、6 歲的時(shí)候，雖然我們和爸媽還有奶奶一起生活，可是，大多數(shù)時(shí)候，媽媽帶弟弟，奶奶帶著我，我記得那個(gè)時(shí)候我很希望由媽媽帶我玩，哄我睡覺(jué)，可是，每一次我的愿望都落空了。
有一年過(guò)年，媽媽帶著弟弟到外婆家，我哭著喊著非要跟去。奶奶和媽媽都哄我，說(shuō)媽媽下午就回來(lái)，給我?guī)Ш贸缘膩?lái)。于是，我就趴在窗臺(tái)上，向外望著，等啊，盼啊，也不見(jiàn)他們回來(lái)。心里別提有多失落了�！�
隨著年齡的增長(zhǎng)，童年的事情似乎在沈紅的記憶中淡漠了。但是，沈紅與媽媽的關(guān)系卻一直磕磕絆絆。比如，她們彼此不在一塊的時(shí)候，都挺惦念和關(guān)心對(duì)方，但是，真正到了一起，就會(huì)為很多雞毛蒜皮的小事吵個(gè)不休。為此，沈紅現(xiàn)在都很少回娘家了。
聽(tīng)了沈紅的敘述，我終于明白了她對(duì)兒子的疏離為何如此焦躁不安。這是因?yàn)�，從小與母親沒(méi)有形成安全依戀的她，對(duì)于親密關(guān)系非常沒(méi)有安全感。自己有了兒子后，她把這份不安帶到了與兒子的關(guān)系中。再加上從小不在兒子身邊這種特別的經(jīng)歷，讓沈紅總是對(duì)兒子的反應(yīng)誠(chéng)惶誠(chéng)恐。而她的這份不安只能讓孩子更加沒(méi)有確定感。
深層次的情感糾葛有的時(shí)候單純通過(guò)認(rèn)知很難進(jìn)行調(diào)整。所以我決定請(qǐng)沈紅通過(guò)沙盤(pán)來(lái)表達(dá)和梳理自己潛意識(shí)中的情感，并近一步調(diào)整認(rèn)知。
第一次進(jìn)入沙盤(pán)治療室。沈紅顯得有些茫然。“ 擺擺這些東西就能祛除心結(jié)嗎？”沈紅帶著懷疑的表情對(duì)我說(shuō)。
“沙盤(pán)和沙具只是一種工具，重要的是通過(guò)這種工具我們可以表達(dá)自我，并且通過(guò)我和你之間關(guān)于沙盤(pán)的互動(dòng)，你可以領(lǐng)悟到一些東西�！蔽医忉尩�。
“那我應(yīng)該擺些什么呢？”沈紅好奇地問(wèn)我。
“不用在意自己該擺什么，跟著感覺(jué)走就好，只要感到舒服就行�！蔽覍�(duì)她說(shuō)。
沈紅似乎對(duì)架子上的沙具并不感興趣。她坐在沙盤(pán)旁，不停地用手揉沙子。
“老師，我沒(méi)有心情擺什么東西。” 沈紅開(kāi)口對(duì)我說(shuō)。
“沒(méi)有關(guān)系，如果不想擺可以不擺，或者我們也可以換其他的方式�！蔽覍�(duì)沈紅說(shuō)。
“可是，我很喜歡揉沙子的感覺(jué)，軟軟的，細(xì)細(xì)的，心里好像平靜了一些。”
沈紅的回答驗(yàn)證了我的想法。雖然沈紅的沙盤(pán)中沒(méi)有任何沙具，然而，這樣的沙盤(pán)并不是毫無(wú)意義的，在揉沙的過(guò)程中，她在進(jìn)行著自我的整合。
我建議沈紅如果覺(jué)得舒服可以再繼續(xù)揉沙，直到自己覺(jué)得可以了為止。
過(guò)了大約10 分鐘，沈紅說(shuō)可以結(jié)束了。她也覺(jué)得有點(diǎn)累了。這一次的咨詢到此為止。
第四次咨詢的時(shí)候，沈紅的狀態(tài)顯然比前幾次好了很多。她告訴我，兒子現(xiàn)在比以前乖多了，每天晚上她會(huì)抽出半個(gè)小時(shí)陪兒子做一會(huì)兒游戲，或者給他講個(gè)故事。
雖然有時(shí)他還是不配合，不過(guò)，沈紅覺(jué)得自己不像以前那樣，脾氣這么大了，有時(shí)她還會(huì)耐心地問(wèn)一下，兒子想要做什么，仔細(xì)想想孩子需要什么。
這一次的治療依然集中在沙盤(pán)。結(jié)果和第一次大相徑庭。不過(guò)，做著做著，沈紅覺(jué)得有些困了，竟然躺在咨詢室的沙發(fā)上睡著了。這說(shuō)明她的狀態(tài)越來(lái)越放松了。
兩次潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的沙盤(pán)治療，看似沒(méi)有什么結(jié)果。但是我預(yù)感，沈紅真正的改變要發(fā)生了。
治愈媽媽
一個(gè)星期后，沈紅如約來(lái)到咨詢室。
她依然坐在沙盤(pán)前，懶洋洋地反復(fù)揉搓著用水浸濕的細(xì)沙。捧起一捧沙子，閉上眼睛，深吸一口氣，仿佛在用整個(gè)身心感受濕沙的氣息�！� 這個(gè)沙子的味道像泥土一樣�！彼龑�(duì)我說(shuō)。
泥土是自然的氣息。我能感覺(jué)到她的狀態(tài)逐漸放松了下來(lái)。她繼續(xù)很隨意地揉搓著沙子，“ 用不了這么多沙�！彼匝宰哉Z(yǔ)。接著，她拿來(lái)小簸畦淘沙盤(pán)里的沙。沙子被淘出了三分之一左右，她才又回到座位上。慢慢地，散布在沙盤(pán)上的沙聚攏到了一起，形成了平面的小沙堆。
在我正好奇她要做什么的時(shí)候，她從一堆沙具里找到了一根回形針，她開(kāi)始像一個(gè)藝術(shù)家一樣，在平面的沙堆上描畫(huà)起來(lái)，眉毛，眼睛、鼻子、嘴巴⋯⋯接下來(lái)，她找到了兩顆褐色小水晶，放到了兩只眼睛上。我很驚嘆，在一堆沙上，能把人的臉雕刻得如此清晰，生動(dòng)。她停了下來(lái)，靜靜地看著自己剛剛塑造的這張臉。
“怎么樣，想講講你的沙盤(pán)嗎？”
她沒(méi)有直接回答我。而是用雙手撫摸著這張臉的邊緣�！� 我原本想把它做成一張女人的臉，可是⋯⋯可是我現(xiàn)在無(wú)論怎么看，都覺(jué)得這是一張男人的臉�！彼氖诌�在不停地?fù)崦��！?那么，你現(xiàn)在有什么感覺(jué)？” 我問(wèn)。
“我感覺(jué)他很陌生。雖然我很想和他靠近，但是他好像根本不認(rèn)識(shí)我�！彼恼Z(yǔ)氣中明顯帶著焦躁與急切。她用力地，不停地?fù)崦@張臉，好像拼命想和他靠近。
“你閉上眼睛，仔細(xì)感受一下，能感受到什么？”我提示她。
“我的孩子⋯⋯你知道媽媽有多愛(ài)你嗎？你為什么就是感覺(jué)不到？！你為什么不理媽媽？⋯⋯”說(shuō)著說(shuō)著，她的聲音變得哽噎，眼淚順著眼角奪眶而出。她皺緊雙眉：“ 我又感覺(jué)到那種心疼的感覺(jué)�！�
接著，她不停地?fù)崦@張臉，不停地哭泣⋯⋯
“這張臉好像是媽媽的臉⋯⋯媽媽，你在哪啊，為什么總是不理我，總是騙我⋯⋯你總說(shuō)我脾氣太倔強(qiáng)，不好相處，可是，你知道我心里的痛苦嗎？”
緊接著，又是不停地?fù)崦�，不停地哭泣�?/p>
“你很愛(ài)兒子，可是，兒子卻感受不到。就像是你的媽媽很愛(ài)你，你也沒(méi)有感受到一樣不是嗎？親情之間缺少的不是愛(ài)，而是恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)對(duì)嗎？”我對(duì)她說(shuō)。
“是的，”沈紅睜開(kāi)了眼睛。“ 您說(shuō)得對(duì)，現(xiàn)在我也做了媽媽，越發(fā)能理解當(dāng)年媽媽對(duì)我的感情�！苯酉聛�(lái)，沈紅打開(kāi)了話匣子。
“怎么說(shuō)呢，這么多年了，我以為小時(shí)候的事早就過(guò)去了，沒(méi)有放在心上�？墒牵瑢�(shí)際上我心里常會(huì)時(shí)不時(shí)地抱怨母親。比如有的時(shí)候母親提醒我天冷了給洋洋多穿點(diǎn)衣服，我心里就會(huì)不自覺(jué)地想，‘你管得著嗎？我的兒子我還不知道怎么照顧。’再比如她給我買了東西，我總會(huì)挑三揀四，好像不這樣做就不舒服。但是，每次當(dāng)我和母親爭(zhēng)執(zhí)之后，心里又會(huì)覺(jué)得對(duì)不起她。
其實(shí)，反過(guò)來(lái)想想，自己也當(dāng)了媽媽，我的媽媽當(dāng)年對(duì)我的心情，不就如同我現(xiàn)在對(duì)洋洋嗎？其實(shí)我的媽媽也挺不容易。她是當(dāng)時(shí)工廠里的干部，工作非常忙，爸爸那會(huì)也在外地。雖然有奶奶幫忙帶我和弟弟，但是，媽媽也依然很忙碌。她對(duì)我的忽視也是無(wú)心的，不得已的�！�
說(shuō)到這里，沈紅對(duì)我說(shuō)：“ 我想再感受一下這張臉。”我笑著對(duì)她點(diǎn)點(diǎn)頭。
她依然不停地?fù)崦?hellip;…5 分鐘后，沈紅睜開(kāi)眼睛。
“好了。”她笑著對(duì)我說(shuō)�！艾F(xiàn)在感覺(jué)心里很踏實(shí)。我和兒子分開(kāi)這么多年，孩子怎么可能一下子和我這么親。我想，應(yīng)該先接受現(xiàn)狀，積極與孩子相處。更何況，洋洋現(xiàn)在已經(jīng)有了很大的變化�！�
咨詢到這里結(jié)束了。我很開(kāi)心看到沈紅的變化。
接下來(lái)就需要她在生活中不斷拉近與兒子的關(guān)系了。我給沈紅提了如下建議：
1. 不要吝惜情感表達(dá)：人與人之間形成信任關(guān)系的一個(gè)關(guān)鍵因素就是坦誠(chéng)地表達(dá)自己。所以，建議媽媽在與寶寶相處過(guò)程中，不要吝惜對(duì)自己真實(shí)情感坦誠(chéng)地表達(dá)。比如，媽媽可以告訴寶寶：“寶寶對(duì)媽媽不理睬，媽媽很難過(guò)。”“媽媽很愛(ài)寶寶。”等等。小孩子看起來(lái)不諳世事，但是，對(duì)這些細(xì)微的情感確實(shí)很敏感的。長(zhǎng)期如此，寶寶便可以越來(lái)越確認(rèn)媽媽對(duì)自己的態(tài)度和情感，內(nèi)心也便會(huì)建立起安全感，近而促進(jìn)母子交流。
2. 每天抽出固定的時(shí)間與寶寶做游戲：這一點(diǎn)沈紅已經(jīng)初步做到了，并取得了一定的效果。我建議沈紅在和兒子游戲的過(guò)程中多關(guān)注孩子的需要，多了解、傾聽(tīng)孩子內(nèi)心在想些什么。遇到不合自己意的時(shí)候，學(xué)會(huì)控制情緒，當(dāng)想發(fā)脾氣的時(shí)候，提醒自己：“冷靜5秒鐘。”
3. 每天給寶寶一個(gè)擁抱一個(gè)吻：每天上班之前，媽媽要給寶寶來(lái)一個(gè)大大的擁抱，并在他的額頭上輕輕吻一吻。這種皮膚和肢體的接觸能夠傳遞給孩子一種溫暖和安全的氣息。同時(shí)告訴寶寶，媽媽去上班了，晚上下班回來(lái)陪他玩。也可以事先和寶寶商量好晚上要一起做得游戲，比如要看哪一本圖畫(huà)書(shū)等等�？梢宰寣殞毺崆白鲆恍�(zhǔn)備。
4. 對(duì)寶寶絕對(duì)不能食言。千萬(wàn)不要小看了給寶寶許下的承諾。很多時(shí)候，類似于“媽媽明天帶你去動(dòng)物園”“媽媽給你買玩具汽車”等等小諾言對(duì)于成人來(lái)講可能并沒(méi)特別放在心上。然而，對(duì)孩子來(lái)講則可能是一整天或一整個(gè)星期的期待。一旦媽媽給寶寶許下了承諾就一定要兌現(xiàn)。這樣才能真正建立起母子之間的信任。
沙盤(pán)游戲治療過(guò)程
沙盤(pán)游戲治療是目前國(guó)際上很流行的心理治療方法。治療的過(guò)程包括以下幾個(gè)步驟：
1.向來(lái)訪者介紹沙盤(pán)游戲的沙和水的使用，介紹各種模具的類別和擺放位置，讓來(lái)訪者感到安全、自由，讓他明白有充分的條件可以選擇任何模具來(lái)做任何形式的創(chuàng)造。
2.治療師幫助來(lái)訪者以一種自發(fā)游戲的心態(tài)來(lái)創(chuàng)造沙盤(pán)世界以及自由地表達(dá)內(nèi)在的感受，幫助來(lái)訪者喚起“童心”。
3.來(lái)訪者開(kāi)始擺放沙盤(pán)世界，此時(shí)所奉行的是“非言語(yǔ)的治療”原則，治療師盡可能保持一種守護(hù)性和陪伴性的觀察和記錄，并努力讓來(lái)訪者自己和沙盤(pán)交流。
4.沙盤(pán)擺放結(jié)束后，治療師開(kāi)始陪同來(lái)訪者對(duì)沙盤(pán)世界進(jìn)行探索，努力對(duì)沙盤(pán)世界進(jìn)行深入的體驗(yàn)和經(jīng)歷，在適當(dāng)?shù)牡胤浇o予共情，以及在必要的情況下給出建議性、隱喻性或提問(wèn)性的詮釋。
5.對(duì)沙盤(pán)世界進(jìn)行拍照記錄，這樣做的目的是為整個(gè)沙盤(pán)游戲治療療程留下記錄，也是對(duì)心路歷程的一種紀(jì)念。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1067353.html
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