孩子在完成獨(dú)立行走以后,隨之就是高級(jí)的運(yùn)動(dòng)技巧的發(fā)育和形成,比如跳躍、模仿肢體動(dòng)作、接球、跳繩等。孩子運(yùn)動(dòng)能力的提高和培養(yǎng),需要我們指導(dǎo)者結(jié)合孩子的生理特征來(lái)制定一套符合孩子發(fā)育特點(diǎn)的、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。
在這里,我們提供給您一些精彩的球類(lèi)游戲!贰穬和灰俗龅倪\(yùn)動(dòng)
。1)接拋來(lái)的球
和孩子相距一定的距離,輕輕地把球拋給孩子,鼓勵(lì)孩子接住。這個(gè)動(dòng)作較難,剛開(kāi)始的時(shí)候,您可以拉孩子兩只手幫助孩子接住球,讓孩子有成就感,激發(fā)游戲興趣。多次練習(xí)以后再鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成。您和孩子間的拋球距離要根據(jù)孩子的完成情況適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。
【講解】訓(xùn)練孩子手眼協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。
。2)接反彈過(guò)來(lái)的球
在第一步游戲訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,可以先把球在地上反彈一下,再要求孩子接住。和上個(gè)游戲一樣,您首先要幫助孩子完成,然后再引導(dǎo)他自己完成。
【講解】提高孩子手眼協(xié)調(diào)性,讓孩子對(duì)事物運(yùn)動(dòng)方向改變有一定的預(yù)測(cè)性。
。3)學(xué)原地拍球抱起
有了接反彈球的技巧,您可以教寶寶把球往下拍,然后抱住球。這對(duì)2歲多點(diǎn)的寶寶來(lái)說(shuō)是比較難掌握的,您可以把動(dòng)作分解開(kāi),讓寶寶配合您的幫助完成。比如您拍球,讓寶寶抱球,或是讓寶寶拍球,您抱球。反復(fù)多次,再教孩子連起來(lái)做。接近3歲的寶寶基本可以掌握了。完成情況較好的寶寶就可以教他連續(xù)拍球了。
【講解】訓(xùn)練孩子高級(jí)的連續(xù)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)技巧。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1088516.html
相關(guān)閱讀:
怎么為寶寶選擇合適的玩具?
高齡妊娠10個(gè)風(fēng)險(xiǎn)
0-1歲寶寶的體能訓(xùn)練游戲
改變孩子一生的話(huà)你知道嗎?(春節(jié)親子教育)