平時生病喝中藥，總是要講究忌口，而吃西藥似乎就沒這么講究，其實西醫(yī)和中醫(yī)對于疾病都有忌口，只是西醫(yī)在忌口的要求上明顯比中醫(yī)少，因此，很多人沒有感覺到西醫(yī)會特別指出有什么需要忌口而已。

　　在日常生活中，西醫(yī)的保健觀點(diǎn)很少提出某一種食物的好與壞，而只講究均衡的搭配，在總能量的控制下選擇食物即可，至于是豬肉，雞肉，或者是牛肉，只要其營養(yǎng)成分符合要求就行。在食物的分類上，西醫(yī)通常是按照食物的營養(yǎng)成分來區(qū)分的，如主食類包括大米和面食等，兩者營養(yǎng)成分相差無幾，因此吃面或者吃飯并無太大區(qū)別；又如肉類，主要用于提供蛋白質(zhì)和脂肪等，需要用豬肉來提供蛋白質(zhì)，或是吃雞肉，抑或是牛肉問題都不大；對于蔬菜和水果，西醫(yī)中的禁忌就更為少見了，所有的蔬菜水果都可以隨時變換食用。

　　而在中醫(yī)的觀點(diǎn)中，各種食物都有其獨(dú)特的作用，如寒熱、補(bǔ)泄等，即使是同一大類的食物，如肉類中豬肉和雞肉也會有功能的區(qū)別；同樣是水果，蘋果和西瓜就可能導(dǎo)致身體的不同反應(yīng)。

　　從上面這一角度來看，中醫(yī)的食物禁忌明顯多于西醫(yī)，因此，很多人都會認(rèn)為西醫(yī)沒有食物禁忌一說。

　　其實，在處理疾病時，西醫(yī)一樣存在食物禁忌，只是中醫(yī)、西醫(yī)的理論不同。比如，動脈硬化患者，西醫(yī)建議需要降低總熱量來控制體重，利用主食來提供熱量，忌用單雙糖食物如蔗糖、葡萄糖等；少用動物性脂肪如肥肉、雞皮等，減少動物內(nèi)臟的攝入量，多吃蔬菜水果等。

　　所以，中醫(yī)、西醫(yī)各有自身的食物禁忌，兩者各有其對食物的功能要求，在使用過程中不需要將兩者進(jìn)行好壞的對比，因為兩者來源于不同的理論觀點(diǎn)。

　　卞華偉，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科副主任。


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