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添加輔食有哪些順序?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識(shí) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶


隨著月齡的增長(zhǎng),單純的母乳或牛乳喂養(yǎng)已不能滿(mǎn)足嬰兒正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要,要及時(shí)添加各種輔助食品。六個(gè)月以后小兒開(kāi)始出牙,消化功能也逐漸增強(qiáng),給他添加一些半固體、固體食物,有利于乳牙的萌出,也可以鍛煉咀嚼功能,為以后吃普通飯食做準(zhǔn)備。

輔食的添加一定要合理,既有一定的原則,一定的順序,又要因人而異,下面提供一個(gè)輔食添加的參考順序:
2~3個(gè)月:菜水、果水(汁)、米湯。?

4~5個(gè)月:雞蛋黃、米粉或代乳粉、菜泥、魚(yú)泥、水果泥(用小勺刮蘋(píng)果吃也行)。?

6~8個(gè)月:雞蛋、稠粥或爛面條、魚(yú)泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、餅干或饅頭片、切成小塊的水果、碎菜。?

9~12個(gè)月:雞蛋、軟飯、小餃子或小餛飩、碎肉、碎菜、豆制品、小塊蔬菜。

母乳喂養(yǎng)的小兒4個(gè)月前可以單純只吃母乳(魚(yú)肝油、鈣片要服用),4個(gè)月時(shí)再加輔食時(shí),但為了減少添加輔食的困難,在小兒2~3個(gè)月時(shí)就可以讓他嘗嘗各種味道。


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