當(dāng)寶寶有枕?時(shí)，真就是缺鈣嗎?什么情況寶寶才會(huì)缺鈣?有什么癥狀?如何預(yù)防?鈣是人體內(nèi)含量最豐富的礦物元素，足量鈣攝人對(duì)維持兒童、青少年正常的骨礦物含量、骨密度，達(dá)到高骨量峰值，減少骨折和老年期骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。

　　正處于成長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶如果缺鈣，會(huì)影響小兒骨骼、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育;生長(zhǎng)遲緩、身高不增、學(xué)步晚、出牙遲、夜驚、多汗;導(dǎo)致神經(jīng)性興奮性高、焦躁不安、注意力不集中;嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生佝僂病、雞胸、O型腿、X型腿。

　　為什么寶寶會(huì)缺鈣?

　　據(jù)專家報(bào)道，6個(gè)月以上的寶寶正是身體長(zhǎng)得最快的時(shí)候，對(duì)鈣的需求量非常大。尤其那些長(zhǎng)得比別的寶寶快的寶寶，相對(duì)來(lái)講更容易缺鈣。導(dǎo)致這個(gè)年齡寶寶缺鈣的主要原因是VD攝取不足。但是由于孩子微量元素缺乏導(dǎo)致的成長(zhǎng)發(fā)育障礙，短期內(nèi)不易察覺(jué)，容易被家長(zhǎng)忽視。

　　那么怎么才能知道寶寶是不是缺鈣?

　　1?煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

　　2?頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，也就是所謂的枕?;

　　3?前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎住⒎窝?

　　4?比同齡孩子更晚出牙;

　　5?囟門閉合遲，肌無(wú)力。

　　如果孩子身體出現(xiàn)3種以上信號(hào)，說(shuō)明孩子可能缺鈣了，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查。

　　寶寶缺鈣了怎么辦?

　　寶寶缺鈣時(shí)，一方面，要查找導(dǎo)致寶寶缺鈣的原因，并采取有效干預(yù)措施。另一方面，寶寶補(bǔ)鈣首選食補(bǔ)，比如多吃小魚與海藻食物、用乳制品入菜、多吃含有鈣的零食等，只有在無(wú)法從食物中攝入足量鈣時(shí)，才需適量使用鈣補(bǔ)充劑，而且補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D，別忘了平時(shí)多帶寶寶曬曬太陽(yáng)，有助鈣的吸收。

　　新手寶媽們要注意，當(dāng)寶寶吃了含鈣的食物不要馬上吃含有草酸的食物，比如：菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等，草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收;還有就是鈣劑不要與主餐混吃，這樣也會(huì)影響鈣的吸收;也不要過(guò)量補(bǔ)鈣這樣反而長(zhǎng)不高;維生素D和嬰兒鈣片要分開(kāi)吃，其實(shí)真正缺鈣的孩子很少，很多孩子真正缺的應(yīng)該是維生素D，如果維生素D量不夠，就會(huì)表現(xiàn)為缺鈣。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1193040.html

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