又到了天氣寒冷的秋冬季，戀戀怕在家給寶寶洗澡。容易讓寶寶著涼感冒，所以會帶寶寶去專業(yè)的母嬰店洗澡，而每次帶寶寶去洗澡，總會看見很多寶寶在洗澡之前先游泳。很多剛出生的小嬰兒也會在水里手舞足蹈一翻，更有很多幾個月月齡的寶寶，還沒學會走，卻已經會在水里遨游了。也有很多母嬰師推薦戀戀辦個洗澡卡，讓寶寶也游游泳，可戀戀總是怕人家就是為了讓自己充值辦卡，游泳并不好。那么，游泳到底好不好呢?今天小夕就來和大家科普一下吧。

　　一:游泳對寶寶有什么好處

　　1、寶寶游泳一個自然、安全的運動，讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的習慣。熱愛運動，也可以增加親子時光。

　　2、讓新生兒游泳的話，就等于再造一個子宮羊水的環(huán)境，可以讓寶寶很有安全感哦。

　　3、嬰兒游泳運動量大，體力消耗大，寶寶營養(yǎng)攝入增加，胃腸蠕動增加，消化系統(tǒng)增強，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)早吸收。

　　4、皮膚是新生兒最大的感覺器官，通過水流按摩刺激，促進寶寶的觸覺和平衡感的發(fā)育，使寶寶感覺更加靈敏。

　　5、肌肉、骨骼系統(tǒng)新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節(jié)、韌帶和肌肉的發(fā)育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。

　　6、促進神經系統(tǒng)的通路更快地鋪設和回路的建立。

　　7、寶寶游泳會使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能

　　8、進行游泳的寶寶顯然要壁懷抱中的寶寶生長的更快，游泳中的寶寶更少會生病，還可以提高耐寒和抗病的能力。

　　9、寶寶游泳能有效促進寶寶大腦和神經系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)寶寶潛能為提高兒童智商情商打下良好基礎。

　　二:寶寶游泳一次多長時間

　　第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據情況適當延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。

　　小提示：

　　除了控制好游泳時間之外，還要掌握好寶寶在水中的運動量，既不要漂浮著不動，也不要一刻不停地運動四肢。如果游得時間過長，或在水中運動過多，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象。

　　游泳有利有弊，公眾游泳館一水多人游，自己在家又太冷，所以適當的游泳也是可以的。各位寶媽可根據自己寶寶需要選擇讓不讓寶寶們游泳。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1328126.html

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