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大腦發(fā)育營養(yǎng)與早教一樣重要

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 智力開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶


  如何養(yǎng)和喂,能讓寶寶有聰明頭腦,越來越為新手父母所關(guān)注。新年假期,且看他們對此又炮制出了什么熱點話題。

  新年旺旺:JM們,大家都怎樣和寶寶過他/她的第一個農(nóng)歷年?寶寶11個月了,假期里有時間,我們就教他喊人啦。呵呵,現(xiàn)在婆婆、爺爺說得可順溜。嘴巴這么甜,老人家不知道多開心,紅包自然也多了不少哈。

  毛毛雨:樓主這招果然絕。呵呵,我也趕緊教寶寶去。大過年,我給寶寶吃了不少好東西,特別是深海魚,多補充DHA嘛,就是要她小腦袋瓜子聰明。不過平時,她吃深海魚也不多,我也擔(dān)心海魚中含鉛的問題。

  帥康康的媽咪:嚴(yán)重同意樓上觀點。寶寶吃什么,對她的小腦袋也很有影響。像我的妞妞,一直就給她灌高DHA含量的奶水。才6個月大,就知道怎樣找到身邊的玩具;喊妞妞,還會對我笑哦。

  柳絮:聽說寶寶各種能力的發(fā)展有特定時期,樓主寶寶11個月大,正是要學(xué)說話的時候,所以樓主陪他多說話。不過,我也頂樓上的,給寶寶補充了好營養(yǎng),寶寶才那么快會說話。

  專家說法: 事實上,均衡足量的營養(yǎng)和正確適當(dāng)?shù)?a href='http://m.portlandfoamroofing.com/zaojiao/' target='_blank'>早期教育,對寶寶的腦部發(fā)育來說,一個都不能少。特別是營養(yǎng)攝入這一基礎(chǔ)性的建設(shè),是早教能充分發(fā)揮引導(dǎo)作用的關(guān)鍵。在寶寶的營養(yǎng)攝入方面要注意腦部營養(yǎng)的攝入,尤其是科學(xué)驗證水平的DHA和ARA。因為最新的研究表明,這不僅影響寶寶嬰幼兒期的腦部發(fā)育,甚至與寶寶的未來成就也相關(guān)。

  研究表明,智能表現(xiàn)具持續(xù)性 美國營養(yǎng)學(xué)專家貝茲,進行過一個臨床試驗,發(fā)現(xiàn)在出生后頭四個月內(nèi),持續(xù)攝入17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA的A組寶寶,到18個月時,其智力發(fā)展指數(shù)要比沒有攝入DHA和ARA的B組寶寶高7分。驚人的是,到4歲時再作IQ測試,A組寶寶仍然維持高7分的表現(xiàn)! 高7分意味著什么?普通人的智力大約在100左右,高7分,即相當(dāng)于比常人高了7個百分點。貝茲對這群孩子所做的IQ測試,是目前全球范圍內(nèi)被廣泛運用的韋氏學(xué)齡前和小學(xué)兒童智力量表(WPPS I)。這個測量包括了操作IQ和言語IQ兩部分,前者體現(xiàn)圖片排列、幾何圖形測驗、積木圖案、填圖、物體拼湊等能力,后者體現(xiàn)常識、理解、算術(shù)、詞匯、類同、組句等能力,在這些方面的綜合指數(shù)上領(lǐng)先7分,相當(dāng)不容易。而有多項研究指出:4歲和17歲的IQ表現(xiàn),相關(guān)性高達71%!這說明,4歲IQ高7分的寶寶,到17歲時很有可能還會保持高智商,繼續(xù)高人一等。

  生活中,我們發(fā)現(xiàn),智力表現(xiàn)較優(yōu)的孩子往往能更快地學(xué)習(xí)各類知識,從而更易取得成就。這樣看來,無論是科研還是常識,都告訴我們,嬰幼兒期的腦部發(fā)育也許就決定了孩子未來的智力表現(xiàn)。另外,寶寶的腦部發(fā)育只有一次,不可逆轉(zhuǎn)。所以,為了寶寶的明天,在他起跑的時候必須注入充足的動力。 科學(xué)早教,開好智能之窗 除了補充充足的營養(yǎng)動力,對寶寶進行正確適當(dāng)?shù)脑缙诮逃瑯又匾?有專家分析,不同寶寶的學(xué)習(xí)方法各有不同,總結(jié)可大致為動態(tài)型、聆聽型和觀察型三種。因材施教,讓寶寶用最擅長方法,最大程度地掌握技能。 而同一個寶寶在不同的階段,大腦重點吸收的信息也各有側(cè)重。即存在窗口期,。如出生~1歲半是視覺發(fā)育的窗口期;9個月~10歲是接收詞匯的窗口期,0~4歲是數(shù)學(xué)邏輯期,3~10歲是音樂期等等,父母們能做到因期施教,寶寶就可在某個階段,對某種技能學(xué)得特別快。 好營養(yǎng)與巧早教配合得宜,寶寶的小腦袋里就更容易有大智慧了。

  編輯小貼士: 智能持續(xù)高7分的秘密 常說聰明靠遺傳,其實已有科學(xué)數(shù)據(jù)表明,IQ中遺傳因素僅占40%多。寶寶智能發(fā)展重在后天。而貝茲為孩子們補充的科學(xué)驗證水平的DHA和ARA則是他們智能持續(xù)高7分的秘密武器。 俗稱腦黃金的DHA在寶寶大腦中占總脂肪量的30%-45%,其在體內(nèi)水平的高低與寶寶腦部細胞和視網(wǎng)膜的發(fā)育功能息息相關(guān),對寶寶腦部的正常發(fā)育和視力水平非常重要。 但需注意的是,DHA、ARA攝入足夠,才真正有助寶寶的智力發(fā)展。貝茲試驗中的攝入量就被定為科學(xué)驗證水平,也正被考慮列為我國嬰兒腦部營養(yǎng)素標(biāo)準(zhǔn)的建議攝入量。


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