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在閱讀中培養(yǎng)自己的注意力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童記憶力訓(xùn)練 來(lái)源: 逍遙右腦記憶


研究指出,注意力是集中還是渙散直接影響著讀書(shū)的效果。讀書(shū)的目的就是理解書(shū)的精神實(shí)質(zhì),記住書(shū)的主要內(nèi)容,要做到這些,就必須集中注意力 提高記憶力,特別是在深入思考書(shū)中所講內(nèi)容的深刻含義時(shí),必須聚精會(huì)神,高度集中注意力。所以說(shuō)在閱讀過(guò)程中集中注意力是理解和記憶的前提條件。那種隨意亂翻,心不在焉的讀書(shū)是沒(méi)有什么收獲的。

閱讀教材或有關(guān)參考資料,精讀其它書(shū)籍時(shí),要想獲得好的學(xué)習(xí)效果,就必須集中注意力,而且把讀書(shū)與訓(xùn)練注意力結(jié)合起來(lái)。許多著名的學(xué)者都很注意這方面的自我訓(xùn)練。如有的人在讀書(shū)時(shí),就經(jīng)常在一些重要內(nèi)容旁邊寫(xiě)上注意,特別注意等。也有的用劃符號(hào)或用“!”“?”以及“☆”作記號(hào)以引起注意。

梁?jiǎn)⒊俏覈?guó)近代一位大學(xué)問(wèn)家。他曾經(jīng)告誡他的學(xué)生,如果想要學(xué)會(huì)讀書(shū),就要讀書(shū)讀到能將書(shū)平面的字句浮凸出來(lái)為止。書(shū)平面的字句會(huì)浮起來(lái)呢?他的一個(gè)學(xué)生聽(tīng)了很納悶。許多年過(guò)去了,這位學(xué)生在廣博地讀了許多之后,使平面的字句浮凸出來(lái),指的是在讀書(shū)過(guò)程中要對(duì)閱讀材料選擇性地給予不同程度的注意。那些不重要的字句游覽一下就放過(guò)去了,而對(duì)那些重要的關(guān)鍵的字句,則要給予充分的重視,甚至做到在讀某一篇文章時(shí),能一下子注意那些最重要最關(guān)鍵的字句,好像這些字句是有別于其它字句浮凸在書(shū)面上似的。

梁?jiǎn)⒊淖x書(shū)法很有效。因?yàn)樗芴峋V挈領(lǐng)地馬上使人掌握某一篇文章的重點(diǎn)和關(guān)鍵。掌握這個(gè)讀書(shū)法的一個(gè)技巧,就是訓(xùn)練對(duì)那些關(guān)鍵詞句的集中注意力。事先確定一個(gè)閱讀范圍,閱讀時(shí),只對(duì)最重要和最關(guān)鍵的部分給予最集中的注意,天長(zhǎng)日久,每讀一遍文章時(shí),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)書(shū)上總有某一個(gè)重要的注意點(diǎn)毫不吃力地浮凸出來(lái)了。

注意力是影響學(xué)習(xí)效率的最重要因素之一。它是一種非智力因素,在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中起著重要的作用。



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