孩子出現(xiàn)抑郁的的主要癥狀表現(xiàn)為自控能力差，注意力不集中，叛逆等等。當(dāng)孩子有這些癥狀的時候家長就要警惕了，一般情況下發(fā)掘孩子抑郁原因的的主要入手方面是，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)，運動量等等。因為學(xué)習(xí)任務(wù)會有很大壓力，而運動落后寶寶的宣泄機制不夠完善。
據(jù)調(diào)查顯示，中國目前約有20％的兒童出現(xiàn)抑郁癥狀，他們?nèi)狈ψ罨镜?ldquo;早期教育”運動落后，寶寶的認(rèn)知和語言便會落后，智能發(fā)展也會相對滯后。這里，特別要強調(diào)的是運動帶來的身體認(rèn)知，因為身體認(rèn)知是腦神經(jīng)發(fā)育課程的基礎(chǔ)，更是人類發(fā)展一切認(rèn)知的基礎(chǔ)。
所以我們今天就來多講講關(guān)于運動的東西。寶寶早教過程中最欠缺的應(yīng)當(dāng)是運動的教育了。幾乎所有的家長都會忽略這一點。在最初的幾年里，信息輸入的多少與不同，能夠決定一個孩子智力水平的高低和肢體技能的優(yōu)劣。然而，家長普遍注重的是智力水平的高低，卻忽視了對孩子身體認(rèn)知能力的發(fā)展。殊不知，身體認(rèn)知才是一切認(rèn)知的基礎(chǔ)和前提。
達(dá)到目標(biāo)最有效的途徑就是練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，鍛煉孩子“拍球接球”，這有助于發(fā)展孩子的手眼協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。這樣就能較好地建立起大腦反饋和肌肉動作之間的記憶聯(lián)結(jié)。此外，“走直線練平衡”，有助于身體平衡感的形成，這是發(fā)展運動技能的重要組成部分�；蚴禽o助孩子走平衡木，也可以在家里劃一條直線做“走直線”練習(xí)，經(jīng)過一段時間的練習(xí)之后，孩子一定會有所進(jìn)步。
大肌肉運動帶給孩子的不僅僅是身體技能上的開發(fā)。這是因為，孩子的舉手投足都對大腦神經(jīng)細(xì)胞有所牽動，使動作更協(xié)調(diào)、精細(xì)、神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)也會更加日臻完善。而且在運用大肌肉時，兒童的視野也得到了擴大，實現(xiàn)了對周圍環(huán)境的探索，既滿足了好奇心找到了樂趣，又強壯了身體。
大肌肉運動技能還有助于孩子良好個性的培養(yǎng)。大肌肉運動中的體育游戲，多半伴隨家長和其他小朋友的參與和分享。因此，器械活動就成了孩子與家長溝通、與同伴交往的重要橋梁，這對孩子的社會性發(fā)展起到良好的促進(jìn)作用。從對1歲到2歲孩子的觀察來看，他們從蹣跚學(xué)步到奔跑自如，從雙腳跳到單腳跳，從攀爬樓梯到雙腳輪流上下，其身體技能、膽量、自控力、信心和毅力無不得到鍛煉和提升。
綜合上面所提到的情況，孩子運動的教育是必須而且重要的，不論是細(xì)小動作還是大肌肉的鍛煉。對孩子的體格、心智、社會性的發(fā)展均有不同效果。運動帶來的身體認(rèn)知，通過學(xué)習(xí)知識是無法得來的，簡單的說就是無法替代的。家長在這方面多花花心思，能在以后的生活中省心不少。
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