復習要及時、有計劃，要前密后疏。研究表明，人們學習和記憶之后很快就會產(chǎn)生遺忘，遺忘的速度是前快后慢，前多后少，逐漸延緩下來，這是遺忘的規(guī)律。因此，學習、記憶之后要及時進行復習，否則，等全部遺忘了再來復習，那就近似重學了。開始時，兩次復習間隔的時間要短，隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數(shù)可逐漸減少，時間間隔可逐漸延長。一般認為，復習間隔時間為一天、三天、一周、二周、一個月、三個月比較合適。外語學習以二十四小時內(nèi)復習最好，如晚上識記，第二天早上復習效果最佳。總之，復習要及時、經(jīng)常、有計劃地進行，要把日常復習、階段復習和總復習等有機地結(jié)合起來，避免那種平時不燒香，臨時抱佛腳的突擊式復習。

再認結(jié)合重現(xiàn)，比單純再認效果好。因為人們對任何材料的記憶量是不平衡的，其中有的部分理解深，記得牢，有的部分則差些。在復習中，再認結(jié)合重現(xiàn)，可以幫助我們把時間和精力更多地用在理解和記憶的薄弱環(huán)今上，避免機械地一遍又一遍地去反復再認，從而可節(jié)省精力，提高復習效率。比如一篇課文，讀五遍后再背，就不如讀兩三遍，邊讀、邊記、邊背效果好。

要教會兒童根據(jù)材料的不同特點，靈活運用整體識記、部分識記和綜合識記。整體識記是每次識記整個材料，即一遍一遍地讀，直到熟記為止。對于有意義的短詩和短文等材料宜用此法。部分識記是將材料分成幾個部分，每次只識記一部分，記住一部分后再熟記另一部分，直到全部熟記為止。彼此沒有意義聯(lián)系的材料宜甩此法。綜合識記是先進行整體識記，然后，進行部分識記，再全部誦讀，直到熟記為止。如果有意義的材料既長又難，宜用此法。

在采用部分識記或整體識記時，要特別注意加強對居于中間部位材料的識記。因為中間部分受前攝抑制(即先識記的材料對后面識記的材料的干擾)和后攝抑制(即后識記的材料對先識記的材料的干擾)的雙重干擾，因而識記的效果往往低于前部與后部。

要指導兒童合理分配復習時間。一般地說，分散復習比集中復習效果好。實驗表明，記一首長詩，集中復習十八次才能熟記，分散為幾次，每次間隔一定時間進行復習，只需要七次就能熟記了。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zaojiao/611878.html

相關閱讀：