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家庭是培養(yǎng)EQ的第一所學校

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

  在美國的學校,都把情商教育融入每天的教學和校園生活中去了。而更應引起注意的是比學校更大的“情商教育”基地是“家庭”。美國心理協(xié)會終生成就獎獲得者丹尼爾·戈爾曼在其所著的《EQ》一書中清楚地指出:“家庭是培養(yǎng)EQ的第一所學校,有高EQ的父母,才有高EQ的小孩。”

  父母是孩子“EQ”基因的慢養(yǎng)者

  EQ指的是一個人的情緒智力(Emotional Quotient/Intelligence)。簡單的來說,EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)。它不同于IQ受父母遺傳基因的影響,EQ的高低主要還是靠后天的培養(yǎng)。丹尼爾??戈爾曼發(fā)現(xiàn)每個人對情緒的認知和處理情感的能力大部分是從父母那里學來的。如果媽媽生氣時會亂摔東西,那寶寶看樣學樣,也會用極端的方式發(fā)泄不滿;如果媽媽獨立孤僻,不愿與人合作,那寶寶將來很有可能也會“與世隔絕”。

  雖然,EQ不受父母DNA影響,但父母自身的情緒控制是寶寶EQ雛形最直接的導火索。而朝夕相處的行為引導,又是孩子奠定自身EQ最主要的指癥。

  四步慢養(yǎng)法植入寶寶EQ的“種子”

  研究指出,EQ最早在0歲時就開始形成,進而在整個童年期逐漸形成,然后建立起我們已有的情商觀念。孩子腦部的發(fā)展在0-5歲時是一生最快速的,特別在情感能力的學習方面。

  1、建立安全信任感

  0-l歲,此階段父母應經(jīng)常與寶寶一起做各種游戲,教寶寶說簡單的話,盡量滿足寶寶急于探索世界的要求。此時,父母除了在生活上悉心照料寶寶之外,更需要在心理上、精神上安撫和關愛寶寶,讓他在懵懂中建立起對這個世界的最初的信任感和安全感,為建樹平衡的個性打下良好的基礎。

  2、強化并固定好情緒

  2歲開始出現(xiàn)人生的“第一個反抗期”。開始分辨“你的東西”和“我的東西”,并拒絕和別人分享自己的東西。容易興奮,易怒。他開始會細分情緒,如開心時會大笑,而看見了媽媽會微笑。在此階段里,父母應幫助寶寶強化和固定好情緒,疏導不良情緒。

  3、提供感受豐富情感的機會

  3歲已經(jīng)學會用哭以外的方式來表達他的要求。他會采用行動和語言來表達他內(nèi)心的感受和興趣愛好。例如,寶寶尖聲大叫,說明他很不高興;而有打人舉動,則是心情已經(jīng)很惡劣了?匆姲职謰寢尦臣,他們會在一旁哭;見母親情緒不好,也會安慰媽媽說“媽媽,笑笑。”此時,最重要的父母要為孩子提供感受各種情感的機會,還要善于把孩子豐富且敏銳的情感引向好的方向,在潛移默化中促進其健康發(fā)展。

  4、建立快樂的人際互動

  4—5歲的寶寶有了社會性的發(fā)展:親子關系、師生關系以及同伴之間的關系。如果父母對孩子不夠關愛,會造成孩子的情感饑餓;如果孩子害怕老師,可能會對以后的上學產(chǎn)生情緒障礙;如果處理不好與別的小朋友之間的關系,那么孩子可能養(yǎng)成孤僻的性格。所以,父母不但要注意與孩子間的親子感情,同時也要關心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)。


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