“當(dāng)我在忙家務(wù)時(shí)，孩子屢屢前來(lái)?yè)v亂”
媽媽目標(biāo)：讓孩子停止在你忙家務(wù)時(shí)打擾你，甚至可以學(xué)著幫你做家務(wù)
我的規(guī)則：孩子不能呆在我正在忙家務(wù)的房間，除非他也幫我干活
“說(shuō)實(shí)話，作為媽媽，我不介意做很多家務(wù)，比如掃地、洗衣服、整理屋子。但是和你們一樣，如果我在做家務(wù)時(shí)孩子在一邊搗亂，這也真的會(huì)讓我很崩潰。比如，前段時(shí)間，每次在我洗衣服或做飯的時(shí)候，我家大寶就會(huì)來(lái)?yè)v亂。他會(huì)把洗衣筐里要洗的衣服扔得到處都是，襪子左一只右一只，甚至到最后，要洗的襪子一只都找不到了。上個(gè)月，忍了很多次沒(méi)有發(fā)火的我平靜了一下心情，給屢屢前來(lái)?yè)v亂的孩子制定了規(guī)矩，我和他說(shuō)：你有兩個(gè)選擇，1.我做家務(wù)的時(shí)候你可以和我呆在一起，但是必須得幫我做家務(wù)。2.你也可以不幫我做家務(wù)，但是得離開(kāi)我做家務(wù)的房間，去別的地方玩，兩者選其一。最后我的孩子選擇呆在房間和我一起干家務(wù)，比如他可以幫我疊衣服，雖然可能實(shí)際情況是他根本幫不了我什么，而是我獨(dú)自完成這件事，但是比搗亂要好很多。我的這個(gè)方法看起來(lái)會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)奇怪，但在你忙得不可開(kāi)交時(shí)確實(shí)是一個(gè)好辦法。在這個(gè)過(guò)程中，我也意識(shí)到了兩個(gè)問(wèn)題：1.孩子可能真的想盡可能地幫我們做一些家務(wù)。2.你不能強(qiáng)迫孩子幫你做家務(wù)。”
“晚上很晚都不睡，我每天身體都很疲憊�！�
媽媽目標(biāo)：擁有固定的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間
我的規(guī)則：過(guò)了晚上8點(diǎn)我就不干活了
“你永遠(yuǎn)也不可能對(duì)孩子和丈夫說(shuō)你們都乖乖的不要鬧，不要煩我，今天晚上我想好好休息。因?yàn)橄胍麄儾粺┠�，這幾乎沒(méi)有可能。在經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)忙亂的夜晚后，我想為自己爭(zhēng)取時(shí)間，于是當(dāng)我家大寶5歲，小寶2歲的時(shí)候，我和丈夫宣布：美國(guó)勞工會(huì)鼓勵(lì)媽媽晚上8點(diǎn)以后可以休息，不需要再做其他的家務(wù)了。因此晚8點(diǎn)以后，我得有屬于自己的時(shí)間，過(guò)了8點(diǎn)我想讀書(shū)就讀書(shū)，就好像我是灰姑娘，到了午夜我就自由了，我得有屬于我自己的時(shí)間。這個(gè)規(guī)則在家庭會(huì)議上被正式宣布以后，我家大寶和丈夫突然意識(shí)到了這意味著什么。而與此同時(shí)，我也逐漸地把需要我做的事提前安排好，并且趁熱打鐵事先把一些睡前規(guī)則普及給他們，比如，晚上必須幾點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床，睡前需要做些什么，要把衣服整齊地疊放在哪。一段時(shí)間后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，吃了晚餐沒(méi)過(guò)多久，大寶就會(huì)乖乖上床，要我給她講故事，否則過(guò)了8點(diǎn)就沒(méi)有故事聽(tīng)了。我的丈夫也意識(shí)到，如果孩子的很多事情拖到8點(diǎn)以后，他將不得不面對(duì)哄兩個(gè)孩子睡覺(jué)這一事實(shí)，于是他會(huì)很快地把很多事情做好�！�
“孩子一不順心就情緒失控，大喊大叫。”
媽媽目標(biāo)：讓孩子停止抱怨和尖叫，而且媽媽的情緒也不被情緒失控的孩子影響
我的規(guī)則：請(qǐng)不要大喊大叫地對(duì)我說(shuō)話
“我家大寶和你們的孩子一樣，也總是會(huì)提出很多不合理的要求，而每當(dāng)我拒絕他的要求時(shí)，他總是會(huì)情緒失控，大吼大叫。比如他在睡前想要吃巧克力被我拒絕時(shí)。抑或當(dāng)他想要我?guī)兔ψ鲆患虑槎覜](méi)有理解他的指令時(shí)，總之，生活中仿佛很多事情都是引爆他情緒的導(dǎo)火索，并且需要他大喊大叫來(lái)宣泄。而我也和眾多的媽媽一樣，我非常不喜歡他的這種表達(dá)自己態(tài)度的方式，一度只要他一大喊大叫地哭鬧，我也就變得劍拔弩張，面目?jī)磹��？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)后，我想了一招對(duì)付他，就是反其道而行之??當(dāng)他情緒失控，大喊大叫時(shí)，我會(huì)調(diào)整情緒，異常平靜地對(duì)待他，并且很清晰地和他說(shuō)：請(qǐng)不要大喊大叫地對(duì)我說(shuō)話。從我的觀察來(lái)看，很多時(shí)候孩子大喊大叫其實(shí)只是想引起我們的關(guān)注和注意，而并不是耿耿于懷于此前為滿足的愿望和要求。所以，如果這時(shí)你也提高了嗓門(mén)，那么孩子會(huì)覺(jué)得他們的大喊大叫是有用的，確實(shí)引起了你的注意，甚至威脅到了你。所以，你需要做的只是平靜地重復(fù)你的規(guī)則：請(qǐng)不要大喊大叫，大喊大叫解決不了問(wèn)題，我也不明白你在說(shuō)什么。
“去商場(chǎng)看見(jiàn)喜歡的東西就要買”
媽媽目標(biāo)：能冷靜地對(duì)待自己渴望得到的東西
我的規(guī)則：不為錢(qián)和孩子爭(zhēng)吵
“孩子總是和我們媽媽一樣有著驚人的購(gòu)買欲，即使同樣類型的玩具車已經(jīng)有了一整箱，如果碰到了不同顏色的玩具車，他還是會(huì)懇求你幫他買下來(lái)，否則一定是以哭鬧收尾。在這個(gè)問(wèn)題上，我曾經(jīng)和你一樣苦惱不堪，甚至一度會(huì)以這個(gè)月沒(méi)有多余的錢(qián)，或者忘帶錢(qián)包，到后來(lái)甚至懲罰孩子，不帶他去任何商場(chǎng)。但是在一次父母課堂上，老師給了我一個(gè)建議，就是當(dāng)孩子看見(jiàn)喜歡的東西就要買時(shí)，你可以告訴他可以買或者不可以買，不需要和他討論到底買不買。如果你的孩子還是堅(jiān)持要買，甚至以哭鬧撒潑威脅，你仍然需要平靜地對(duì)他重復(fù)你的態(tài)度。表明這個(gè)態(tài)度的關(guān)鍵在于讓孩子明白，你不會(huì)為了錢(qián)的事和他爭(zhēng)吵，你只是很平靜地告訴他不可以。當(dāng)然，很多時(shí)候，聰明的孩子也會(huì)前來(lái)和我們談判，比如孩子會(huì)提出想要花‘他自己的錢(qián)’(幫忙做家務(wù)得來(lái)的報(bào)酬)來(lái)買東西時(shí)，你可以給他一些建議，以及和他說(shuō)明為什么建議他不要買的原因�！�
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