孩子對于甜食的喜好往往讓人難以想象，巧克力、糖果、汽水等含糖量高，寶寶過多的食用這些甜食容易影響胃口，正常的飲食得不到保證。身體吸收不到足夠的營養(yǎng)，就會影響到大腦的發(fā)育，因為兒童腦部的發(fā)育過程離不開蛋白質(zhì)和維生素。甜食過量的兒童智商比正常的孩子往往要低。家長要嚴格控制寶寶吃甜食的量�！ �
2、不愿意思考
思考是鍛煉大腦的最好的方法。任何東西長時間不用，就會出現(xiàn)問題，大腦也是一樣的道理。長期不思考問題的人，大腦會變得遲鈍。所以，家長要注意讓寶寶自己多思考，不要一味的幫孩子做決定，幫孩子相處解決問題的方法，這并不是在幫助孩子。
3、長期處于過飽狀態(tài)
隨著生活條件的好轉(zhuǎn)，兒童營養(yǎng)不良的情況已經(jīng)得到較好的改善，替代之的是兒童肥胖問題。一方面是因為生活條件的好轉(zhuǎn)，另一方面是現(xiàn)在的孩子都比較的貪吃，長期飽食的話，不但會影響兒童的身材和身體健康，更不利于大腦的發(fā)育，還是導(dǎo)致腦動脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退的現(xiàn)象。
4、睡眠時間不足
睡眠是消除大腦疲勞的主要方式，長期睡眠不足或質(zhì)量太差，都會加速腦細胞的衰退，會變得越來越笨。兒童每天需要的睡眠時間應(yīng)該在10個小時左右，家長要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
5、不喜歡說話
經(jīng)常說話也是鍛煉大腦和促進大腦的主要方式。整天沉默寡言的孩子，相對來說智力的發(fā)展也會受到影響。
6、長期不吃早餐
早餐是人類不可缺少的正餐，保證一個早上的精力。不吃早餐會導(dǎo)致血糖降低，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，損害大腦。
7、空氣污染嚴重
現(xiàn)代城市環(huán)境污染嚴重，大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率，用腦時，特別需要講究學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣衛(wèi)生。所以，家里的窗戶要經(jīng)常打開，讓空氣得到充分的流通，平時要做好家居清潔衛(wèi)生，切勿堆積過多的垃圾。
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