孩子是父母的心肝，無(wú)論從什么角度講，父母都希望對(duì)孩子百般呵護(hù)，但是在實(shí)際效果上，呵護(hù)卻不一定是對(duì)孩子好，例如母親總是想讓孩子跟自己睡在一起，但是問題也接踵而至，孩子一旦長(zhǎng)大，床上睡三個(gè)人很不舒服，而且怎么也不敢自己睡了。

孩子從小就不跟父母睡的話，會(huì)很習(xí)慣的，若是母親想晚間隨時(shí)能照顧到孩子，就可以嬰兒床放在屋子內(nèi)。跟寶寶分開睡覺越早越容易，越晚越難。

兒童心理專家表示，從生理角度看，“分床睡不僅能讓孩子呼吸到更為新鮮的空氣，而且還能避免出現(xiàn)媽媽壓傷寶寶的意外。分床睡有利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，讓他感到自己逐漸“長(zhǎng)大了”。

同時(shí)，單獨(dú)睡還有利于孩子的心理成長(zhǎng)，比如獨(dú)自克服對(duì)孤獨(dú)和黑暗的恐懼等。孩子在一個(gè)人入睡的過程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)黑暗其實(shí)并不可怕，并漸漸學(xué)會(huì)管理自己的情緒。

當(dāng)然有些家長(zhǎng)想跟孩子親密一點(diǎn)也無(wú)可厚非，要一起睡也不是不可以，但是要掌握好時(shí)機(jī)來分床。那么，什么時(shí)候分床最合適呢？專家認(rèn)為，在孩子還未對(duì)媽媽的肌膚、氣味形成依戀的時(shí)候分床最好。在1歲左右，2歲之前都可以，只要父母意識(shí)到要做這件事情，就可以開始。

同時(shí)，媽媽要有心理準(zhǔn)備，分床有一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，媽媽要堅(jiān)定讓孩子獨(dú)自睡覺的信念。很多時(shí)候孩子分床不順利，不是孩子舍不得媽媽，而是媽媽舍不得孩子。在此，要提醒媽媽們注意，不要跟孩子說：“你長(zhǎng)大了，就必須分床睡！”、“大孩子都得自己睡。”等令讓孩子失去安全感的話。

若是從一起睡到單獨(dú)睡的話，也可以有這樣一個(gè)過渡階段，就是在孩子剛與大人分開的時(shí)候床可以從緊挨著大床的一側(cè)，并且打開護(hù)欄，慢慢的到不打開，再到遠(yuǎn)離大床，最后隔著屋子快開著門，再到關(guān)上門，總之就是要循序漸進(jìn)，同時(shí)還要提醒孩子防止肚子和肩膀著涼。

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