中考在即，同學們的心情猶如箭在弦上，“待考而發(fā)”。臨到中考，書該讀的讀了，該記的記了，該練的練了，通過一模二模，對自己的考試能力也有個基本估計了，此時此刻，同學們還應該做些什么準備？

　　準備之一：心情

　　面對人生第一次大考，每個同學的心情難免緊張。歷年中考，都發(fā)生過這樣的情況：一些成績優(yōu)秀的同學，因心情緊張而發(fā)揮不佳；一些成績一般的同學，因沉著應試而考出了好成績。調(diào)整好考試心理，是同學們應該做的第一個準備。調(diào)整考試心態(tài)，一要忌“浮”�，F(xiàn)在，有不少同學認為復習得“差不多”了，該學的內(nèi)容都會了，似乎沒有什么可復習的了，就只剩坐等考試了。這種應考狀態(tài)是不可取的�？记皫字埽瑧獙λ鶎W知識進行最后的梳理與練習，要對自己的薄弱學科或薄弱環(huán)節(jié)查缺補漏，作最后的熟練性學習。二要忌“憂”。有些同學，或因基礎差或因期望值過高而產(chǎn)生了擔憂情緒，總擔心自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認識自己，接受現(xiàn)實學習水平，不要未考就作自我否定。現(xiàn)在，要考慮的問題不是考試結(jié)果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，樹立“我能行，我可以考出實際水平”的信念。
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