暑期接近尾聲，近一段時間以來，唐山市第五醫(yī)院心理咨詢中心接待學生，特別是初高中畢業(yè)級的學生比例大幅增長。專家稱，現(xiàn)在面臨畢業(yè)的學生為自己的升學憂心忡忡，特別容易出現(xiàn)心理問題。 唐山市民張女士家的孩子開學后將升入高三，這個假期孩子幾乎都沒有休息，一直在復習功課，暑期接近尾聲，孩子卻出現(xiàn)了焦慮不安、拒絕與人溝通的問題。張女士說：“孩子面臨升學，他的壓力確實很大，心氣高，但成績又達不到自己的目標，現(xiàn)在越來越孤僻，我們家長都不敢說什么，說什么都逆反。” 據(jù)唐山市第五醫(yī)院心理咨詢室副主任許玉玲介紹，臨近開學，心理咨詢室接待的咨詢和來訪學生和家長增多。這些來咨詢的學生多半是因為升學問題，以及成長的困惑。 許玉玲表示：“焦慮就是總是不安，總擔心要有什么事發(fā)生，實際上也不知道有什么事發(fā)生，甚至會煩躁，孩子浮躁的情緒很影響學習效率。心理問題在日常生活中還是可以發(fā)現(xiàn)的，表現(xiàn)為情緒差、食欲不振、睡眠不好，回家后悶悶不樂。” 專家指出，要讓這類學生走出困惑，需要多方面的配合與努力。首先學校要在開學后，對這類學生做好心理健康教育，輔導和幫助學生如何應對中高考(微博)。其次，學生自己要放平心態(tài)，行動是緩解焦慮最好的途徑。復習階段，學生應把注意力集中到現(xiàn)實中，多考慮如何做好一道題，如何理解一篇文章才是首要的。經(jīng)常進行積極暗示，去除消極自我暗示，要對自己有信心。 此外，家長不要太過強調(diào)孩子的升學問題，就算是到了初三、高三，學生生活中也不應該全都是學習，家長應努力為孩子創(chuàng)造寬松的環(huán)境。 許玉玲說：“作為家長要及時了解孩子的問題，給他更多支持，不要讓他產(chǎn)生逆反。如果孩子說我心情不好，特別郁悶，家長應該帶孩子看心理醫(yī)生。”

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