如何克服考前焦慮:不可賭氣 家長努力當好“垃圾桶”

編輯: 逍遙路 關鍵詞: 中考復習 來源: 網絡

  2012年臨近,莘莘學子們也開始壓力陡增。不少考生會失眠、在壓力面前“焦慮,失去自信”。這些都是“考前恐懼癥”的癥狀。
  這些焦慮從何而來?美國學家杜威說過:“家庭中正常關系的失調,是孩子以后產生精神和情緒上各種病態(tài)的土壤。”如此看來,在應試模式沒變的情況下,如何減少孩子焦慮、孩子能不能在考場正常甚至超常發(fā)揮,首先要看爸爸媽媽的了。
  有一位準備了一堆足足有1000頁的志愿,給孩子設計了若干參考志愿。但自從他給孩子看了這些后,成績每況愈下。
  離中考還有幾十天,他已經把考后的事情都提前做了。這都是家長的考前焦慮,直接傳導給考生,使得他們陷入一種焦慮迷茫的境地。
  據調查,考生七成的焦慮都是來自于家庭。專家呼吁家長不要給考生加壓,而且要努力成為孩子心理“垃圾桶”。如果孩子考考差了,或者接收了來自社會上的負面情緒 初中學習方法,你就讓他通通傾瀉在你的頭上。家長要“忍辱負重”,不管孩子多大,這時他們依然是孩子。發(fā)現孩子有負面情緒時,家長就只能當忠實聽眾,千萬不要去賭孩子氣。這是家長能做的最大貢獻。

本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zhongkao/38360.html

相關閱讀:中考前一周該怎么復習數學(中)