高品質(zhì)的注意力應(yīng)該是注意的集中能力、注意的持久能力以及注意的警戒性能力的有機(jī)結(jié)合，它是個(gè)人具有的穩(wěn)固心理特征，即總是能夠在需要注意的場(chǎng)合下完成注意任務(wù)，而不是指在某一特定情況下維持的良好注意力。

比如：患有多動(dòng)癥的兒童基本處于注意渙散狀態(tài)，但是他們?cè)诳醋约禾貏e喜歡的動(dòng)畫(huà)片時(shí)，注意力也能夠特別集中。顯然我們不能依據(jù)多動(dòng)癥兒童在這一特定狀態(tài)下的注意表現(xiàn)來(lái)判斷他的注意力品質(zhì)。

目前高品質(zhì)的注意力判斷標(biāo)準(zhǔn)主要有四個(gè)方面：

第一，能夠迅速進(jìn)入注意狀態(tài)

如：上課鈴響后，學(xué)生進(jìn)入教室，回到座位上就能迅速地進(jìn)入注意狀態(tài)，專(zhuān)心聽(tīng)老師講課 記憶方法實(shí)例；在家里寫(xiě)作業(yè)，攤開(kāi)作業(yè)本，馬上就能把注意力集中到作業(yè)上去。反之，孩子上課遲遲進(jìn)入不了狀態(tài)，聽(tīng)課心不在焉，在家中寫(xiě)作業(yè)也是一會(huì)兒上廁所，一會(huì)兒喊餓，一會(huì)兒吃零食……很難靜下心來(lái)寫(xiě)作業(yè)。

第二，能夠排除干擾

如：上課時(shí)孩子專(zhuān)心學(xué)習(xí)，即使外面再吵再鬧也不為所動(dòng)，在家做作業(yè)的時(shí)候，不會(huì)受到客廳里面電視的干擾。反之，孩子上課時(shí)，教室外面一有風(fēng)吹草動(dòng)，他就會(huì)掉頭張望；在家寫(xiě)作業(yè)，大人在客廳一開(kāi)電視，他馬上就坐不�。挥腥饲靡幌麻T(mén)，他立刻伸出頭來(lái)看一下。

第三，能夠快速反應(yīng)

如：孩子在上課時(shí)，老師一提問(wèn)，馬上就能快速反應(yīng)，積極舉手發(fā)言，在家寫(xiě)作業(yè)速度也很快。反之，孩子上課時(shí)注意力跟不上，不能快速反應(yīng)，很少主動(dòng)舉手發(fā)言，被老師點(diǎn)名了，往往也回答不上來(lái)；在家寫(xiě)作業(yè)，總是拖拖拉拉，明明很簡(jiǎn)單的題目，別的孩子半小時(shí)就能做完，他要磨磨蹭蹭一兩個(gè)小時(shí)。

第四，能夠及時(shí)轉(zhuǎn)移

如：孩子在課間休息時(shí)與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵，心情很不好，但是一上課，馬上就能拋開(kāi)不愉快的心情，專(zhuān)心聽(tīng)講；在家里，即使被父母批評(píng)了，受了委屈，一旦寫(xiě)作業(yè)，馬上能遺忘之前的不愉快。反之，有的孩子被老師和父母批評(píng)后，心里越想越委屈，上課想，寫(xiě)作業(yè)想，學(xué)習(xí)也就無(wú)法專(zhuān)心了。還有些孩子，前一天看了好看的動(dòng)畫(huà)片，或參加了有趣的活動(dòng)，到第二天上課還在回想，甚至上課時(shí)與同桌談?wù)�，注意力無(wú)法及時(shí)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zhuyili/43453.html

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