學游泳 作文
暑假我報了游泳班,第一次學游泳,心里既緊張又興奮。當我穿上泳衣,戴上水鏡,走進游泳池,站在威嚴的教練面前時,心里嘭嘭直跳。
我學的是蛙泳。 教練讓我先做七十個水下憋氣。我緊緊抓住欄桿,顫顫兢兢地下了水。啊,水真涼,我不禁打了個寒顫。做憋氣時,我不小心嗆了一口水,腦子嗡的一下,鼻子又酸又辣,喘不上氣來,太難受了。我想逃回岸上,但看著其他小朋友快活地游來游去,我想他們能學會,我為什么不行。我橫下心來,一遍一遍地練習。奇怪的是,當我做完二十個水下憋氣后,就越來越來輕松了。我竟然在水下睜開了眼睛,水下是個晃動的藍色水晶世界,不時地冒出許多亮晶晶的泡泡,能看到小朋友像變了形的小魚兒一樣竄來竄去,真是太神奇了。我堅持做完了水下憋氣,教練給我講了動作要領,腰上綁了漂浮板,手里還拿了一塊,就開始下水游了。
我按照教練的要求,學著大青蛙的動作,手忙腳亂的向前游去,游到一米八的深水區(qū),也沒沉下去,這下我膽子大了。教練讓我跳水,我二話沒說,跟著小朋友噗通就跳下去了,濺起了很高的水花。我覺得太好玩了。我一次一次地跳進水中,感受著沉下去又浮起來的快樂 。有了興趣,克服了恐懼,學起來就快多了。第七天,教練讓我只綁了個癟了的小包游。第八天,教練就讓我放開游了,F在,二十五米的泳道,我游到頭只用四十五秒。兩個小時可游二十個來回。教練夸我學得快,游的好。
學游泳,使我懂得一個道理, 世上無難事,只要肯登攀。堅持就是勝利。
作者:周佳禾
單位:銀川市興慶區(qū)回民二小三(八)班
創(chuàng)作時間:8月24日
聯系電話:13469510330何曉華
學游泳作文
今天是星期天,媽媽帶我到游泳館去學游泳。
一進游泳館的大門,哇,我看見好多的小朋友在學游泳呀!我站在游泳池的邊上,看見很多小朋友游泳的姿勢都很漂亮。我的心里真慌呀,媽媽叫我趕緊下去游泳!媽媽一推,我就撲通一下就跳進了水里了。
我站在水里感覺那水在動來動去的。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下,感覺還不錯的樣子。
我上來問媽媽應該怎么游呀!媽媽叫我兩之手像劃船一樣的游泳。
我早已有點迫不及待了,可媽媽說這是我第一次學游泳,她讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下,然后我便在淺水區(qū)開始練習起來了。一開始的動作不是很熟練,姿勢也不是很標準?墒菨u漸地就越來越熟練了,我心里很開心。
媽媽看見了我的進步,也很高興。于是媽媽就讓我到深水區(qū)去游泳。
因為我是第一次去深水區(qū)游泳,我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著,我就壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了起來,我學著媽媽教給我的動作,做了起來,果然游得越來越好了。
接下來,媽媽又教我學習怎樣憋氣。首先要吸一口氣憋住,然后再把頭伸到水里去,再呼的一下吹口氣,吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之后,要把頭甩一甩,把臉上的水甩干凈,然后再把眼睛睜開。我試了幾遍后,便學會了。
其實學游泳也不是那么困難的,關鍵是看你有沒有用心去學,你就沒有認真的對待它。
游泳能夠鍛煉身體,增強我們的體質。是一項十分有好處的運動。媽媽說,明年暑假還帶我來學游泳,我相信,我一定能夠越學越好的。
學游泳作文
暑假里,媽媽給我報了一個學游泳的興趣班。我很開心,一直期待著那天的到來。
終于等到了學游泳的日子,媽媽用電瓶車把我?guī)У搅擞斡攫^,我靜靜地坐在那里,等待著教練來點名。不一會兒,教練拿著點名冊來點名了。隨后,教練帶著我們到了游泳池,教練說:“你們先去換好游泳,然后到下面來集合!蔽荫R上到更衣室里換好了泳衣,到教練指定的地點去集合。等我們人都到齊了,教練讓我們做準備運動。我們熱完身后,教練向我們身上潑了一桶水,說是為了適應泳池里的水的溫度。然后,教練讓我們下水,我們沿著扶梯下了水,哇!水好涼呀!我打了個寒顫,不過,我馬上適應了水里的溫度。教練先叫我們學習在水里屏氣。當我把頭伸進水里的時候,我害怕極了。我急忙用手擰住鼻子,好讓水不進入鼻子。盡管這樣,我還是被水嗆了幾口,鼻子好難受!原來學游泳這么難的呀!可我還得堅持下去,我試了好幾次,還是,沒有成功,我旁邊的小伙伴都慢慢的學會了屏氣了,我還是好怕水。我就這樣一直練習著,直到下課為止。我還是沒有學會如何屏氣?
通過第一節(jié)課的學習,我感覺到學游泳可真的不是一件容易的事情呀!
學游泳作文
暑假了,我到舅舅家來玩。說是玩,主要是想跟舅舅學游泳。
媽媽說,舅舅的游泳很厲害。
媽媽幫我準備了兩套可以換洗的衣服,還有我的小牙刷、牙膏以及毛巾。
我問媽媽,我要去舅舅家?guī)滋煅?媽媽說,等我學會游泳就可以回來了。
舅舅開車來接我,下午我們就去游泳池游泳了。
舅舅說學游泳要膽子大點,要學會憋氣。
我學的時候被嗆到了,都流眼淚了。
不過舅舅說男子漢不能哭,我就擦了眼淚,繼續(xù)學。
游泳池是室外的,學了幾天我就被曬黑了。泳池里有滑滑梯,我每次都學的舍不得回家。
后來,舅舅也開始要忙上班了,媽媽就讓他把我送回家。
這幾天學游泳真的太開心了。
小狗學游泳作文
小狗提提看到一群小鴨子在河里游泳,十分羨慕,就央求小鴨子教練教它游泳,小鴨子教練則果斷的拒絕了它,說它的身型條件不適合游泳,要它改去學習別的技能吧。
小狗提提不相信非要嚷著讓小鴨子教練教它游泳,小鴨子拗不過它,只能答應提提教它游泳。到了河邊,小鴨子教練做了游泳示范給小狗提提,小狗看到小鴨子教練在水上游過來又游過去。覺得自己也已經可以游泳了,就下水了,可下水了之后它就后悔了,它只能在水面上不停的撲騰,濺的水花四起,它還感到自己不停的在往水下沉,更不能在水面上游來游去,不一會就遭殃了,直接掉到水下了,這下可怎么辦,急得小狗提提直喊救命,還好小鴨子教練請了醫(yī)生把它救了上來,要不然它就窒息了。
小狗提提回家后感冒了一場,經過了這次變成了“落湯狗”的教訓,小狗提提認清楚了自己的實力,再也不嚷著要學游泳了。
學游泳作文
小時候,家鄉(xiāng)有一條河,寬廣又清澈。
每到夏季的時候,很多人都會在河邊游泳嬉戲。
只是那時年紀小,膽小也小,只敢套在游泳圈里撲騰幾下,愣是沒有摘下來自己學的勇氣。
后來,搬到城鎮(zhèn)里去了,家鄉(xiāng)的河也漸漸地不再清澈,有時還會飄浮著一些垃圾,去河邊游泳的人也少了。
城鎮(zhèn)里漸漸興起了游泳池。
暑假的時候,爸爸和弟弟兩人去游泳館。
我有些動心了。
索性買了一套連身的泳裝裙,架著一個游泳圈跟了去。
滿心的信誓旦旦在看到那一大池的水時,卻又忘而怯步。
放眼游泳中嬉鬧的人們,發(fā)現和自己同齡的人基本都會游,淺水區(qū)是一些小娃娃套著和我一樣的泳圈。
不免有點臉紅。
于是在爸和弟弟的鼓勵下,我咬咬牙,在身上拍打了些水讓身體適應了一下,也下了水。
當整個身體都入水時才發(fā)現,真冰呀!
我試著按爸和弟弟教的方式活動了起來,不一會總算適應了水溫。
“要想學游泳,就把泳圈放開!
聽著他們的話,我試著放開泳圈,學著換氣,學著劃水。
當發(fā)現自己可以扶著泳圈撲騰的時候,我很是欣喜。
漸漸地我發(fā)現了些竅門,覺得游泳真的挺好玩的。
時間過的很快,才沒多久,我們就游了一兩小時。
戀戀不舍地上了岸,換衣服回家,第二天就發(fā)現全身有些酸痛。
這才想起來,有人說學游泳不僅能鍛煉身體,也能減肥,真的是個不錯的運動。
看來,有時間還是要多去學游泳。
第一次學游泳作文
我從小就有一個愿望,就是要學會游泳。暑假之時,我就可以去摻加游泳培訓班,實現自己的愿望了,做一條美麗歡快的小美人魚啦!
終于等到下午5點了,我高興得一蹦三尺高,帶上一早就買好的潛水鏡,泳衣,大毛巾,礦泉水叫媽媽帶著我來到游泳館。來到泳池邊,做了10分鐘的熱身,便拿著教練給我們的浮板下了水。教練告訴我,要學游泳首先要學會憋氣,學會憋氣后再學動作。先深深的吸一口氣,然后閉上眼睛進入水中,要記住,鼻子在水中是決對不能呼吸的,一呼吸的話鼻子就會進水,酸酸的,很難受。如果實在憋不住了就吧剛才吸得氣呼出來,呼完后要立即把頭抬上水面然后啪的叫一聲,吧水吐出來再呼吸,來試一試吧。我按著教練的話去做,先深深的吸上一口氣,閉上眼睛,慢慢的滑入水中。沒過一會氣就吐完了,啵的一聲,氣又吐完了。我一次又一次練習,我驚喜的發(fā)現我可以憋上半分鐘了。高興得我手舞足蹈。
這次游泳收獲很大,我不僅在水中學會了憋氣,還明白了一個道理:什么事都不是一學就會,只有通過自己不懈的努力才能取得成功。正所謂看花容易繡花難,就是這個道理,同學們讓我們一起加油吧!
學游泳作文
星期天,我和爸爸一起去游泳館游泳。
我們來到游泳館,我和爸爸穿好游泳衣,一起下水。
爸爸來教我游泳,先憋氣再潛入水中。
我照著爸爸的話做,喝了一肚子水。
真難受!
過了一會兒,我學會了游泳。
真開心啊 !
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