剛進初三的那會兒，面對驟升的學(xué)習(xí)節(jié)奏和學(xué)習(xí)壓力，我感到特別不適應(yīng)，有時甚至很迷惘。這種情形大概持續(xù)一個多月后，我才逐漸找到應(yīng)對的辦法，輕松而高效地度過了那段緊張而充實的初三時光�，F(xiàn)在，我將這些方法和經(jīng)驗寫出來，希望能給即將步入初三的學(xué)弟學(xué)妹們一點點啟示。

　　提高認(rèn)識，做好準(zhǔn)備

　　初三的學(xué)習(xí)節(jié)奏和學(xué)習(xí)壓力是不言而喻的，在進入初三之前，對此就要有充分的認(rèn)識。初三的學(xué)習(xí)有別于初一、初二，如學(xué)習(xí)時間不再那么充裕，學(xué)習(xí)任務(wù)明顯加重，學(xué)習(xí)方式和方法也會發(fā)生較大改變。因此，對這些要提前做好思想準(zhǔn)備，到時才不至于措手不及，手忙腳亂。

　　樹立信心，坦然面對

　　面對初三學(xué)習(xí)上的壓力，有的同學(xué)可能會認(rèn)為自己的底子薄，基礎(chǔ)差，擔(dān)心時間不夠用。其實，大可不必這樣焦慮，要相信經(jīng)驗豐富的老師會給我們進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和指導(dǎo)的，更要相信自己有能力面對一切挑戰(zhàn)。平時也可多做些積極的自我心理暗示和自我鼓勵，如在課桌上貼一些小紙條，寫上“踏踏實實，戒驕戒躁”、“一步一個腳印往前走”等話，穩(wěn)定情緒，坦然面對。
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