(適用于5至10歲的小孩子)

※ 腳本

我要你仔細(xì)聽(tīng)我現(xiàn)在對(duì)你所說(shuō)的話，不要擺動(dòng)你的頭----你就只有好好的坐著并往后非常舒服的靠在椅子上---接著，我要你往上看著天花板，找一個(gè)微小的點(diǎn)，那個(gè)點(diǎn)對(duì)你有特別的意義，它會(huì)讓你更放松----你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你看著那個(gè)點(diǎn)時(shí)，那個(gè)點(diǎn)的形狀開(kāi)始變形----當(dāng)那個(gè)點(diǎn)的形狀開(kāi)始變形時(shí)，告訴我一聲----

(停頓，等待受試者的反應(yīng))

現(xiàn)在，保持注視著那個(gè)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)點(diǎn)很神奇的開(kāi)始改變它的顏色----當(dāng)那個(gè)點(diǎn)開(kāi)始改變顏色時(shí)，告訴我一聲----(停頓，等待受試者的反應(yīng))

當(dāng)你看著那個(gè)點(diǎn)時(shí)，你會(huì)愈來(lái)愈放松，你會(huì)很快發(fā)現(xiàn)你的眼皮也放松了，你的眼睛慢慢地要閉起來(lái)----

現(xiàn)在，不用移動(dòng)你的頭，只要移動(dòng)你的眼睛，去找另外一個(gè)天花板上的點(diǎn)----當(dāng)你注視著另外的那個(gè)點(diǎn)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼睛愈來(lái)愈要閉上----你也為發(fā)現(xiàn)，在你眼睛閉上以后，你仍然可以看到那個(gè)點(diǎn)----

當(dāng)你的眼睛閉上的時(shí)候，注意你可以看到那個(gè)點(diǎn)開(kāi)始改變它的形狀，變得很迷人----它也許甚至?xí)�發(fā)出火花，或發(fā)亮----當(dāng)你的眼睛保持閉上的時(shí)候而且還不斷地看著那個(gè)點(diǎn)時(shí)，它的形狀會(huì)不斷的改變----

你愈是用閉著的眼睛注意看著那個(gè)點(diǎn)時(shí)，你會(huì)愈來(lái)愈放松----接著你會(huì)很快發(fā)現(xiàn)那個(gè)點(diǎn)開(kāi)始變得愈來(lái)愈小----當(dāng)那個(gè)點(diǎn)愈變愈小時(shí)，告訴我一聲----(停頓 潛意識(shí)，等待受試者的反應(yīng))

現(xiàn)在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)點(diǎn)完全消失了----當(dāng)那個(gè)點(diǎn)完全消失時(shí)，你會(huì)變得愈來(lái)愈想睡覺(jué)�！靶拍睢北澈笥惺裁创呙呒记�？

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/cuimian/45216.html

相關(guān)閱讀：催眠分類
催眠與暗示
打開(kāi)心靈的黑盒子
調(diào)和身心息 打通任督脈
催眠技巧大全-23神奇電視法