催眠誘導(dǎo)語(yǔ),是催眠師在誘導(dǎo)受試者進(jìn)入催眠狀態(tài)時(shí),對(duì)受試者所講的一些暗示性的話(huà)。
催眠誘導(dǎo)語(yǔ)的內(nèi)容雖不一定相同,但基本上必須符合三個(gè)原則:
一、語(yǔ)音平抑;
二、語(yǔ)意單調(diào);
三、語(yǔ)句重復(fù)。
以下是催眠誘導(dǎo)語(yǔ)的一個(gè)例子:
請(qǐng)把眼睛閉起來(lái)!希望你專(zhuān)心仔細(xì)聽(tīng)我所說(shuō)的話(huà),心里不去想其他任何事情。
眼睛閉起來(lái)!……眼睛閉起來(lái)!希望你覺(jué)得很舒適,輕松,保持內(nèi)心清靜。
除了我的話(huà)以外,什么都別想。……閉起眼睛來(lái)!
舒舒服服的閉著眼睛,保持內(nèi)心清靜,除了我的話(huà)以外,什么都別想。
……你覺(jué)得雙臂雙腳都很重吧,放松雙臂,放松雙腳,放松,放松全身。
……放松兩腿肌肉,放松手臂肌肉,全身放松;
仿佛你已回到冥冥之中,回到冥冥之中。
你在冥冥之中,你會(huì)覺(jué)得更加放松,更加舒服。
…你更加放松……更加舒服。……你現(xiàn)在只能聽(tīng)到我的聲音,
只聽(tīng)到我的聲音……只聽(tīng)到我的聲音。要保持內(nèi)心清靜,
要保持內(nèi)心清靜。全神貫注,只聽(tīng)到我的聲音。
現(xiàn)在你會(huì)覺(jué)得很舒服,全身很松弛。你開(kāi)始想睡了,
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