1.催眠要多久時(shí)間？
產(chǎn)生催眠現(xiàn)象的時(shí)間因人而異，大約需要15～40分鐘。電視上的催眠表演或示范，過(guò)程與講解電視臺(tái)大都省略了，因?yàn)殡娨暸_(tái)為避免觀(guān)眾好奇同時(shí)照著催眠師的方式做，萬(wàn)一觀(guān)眾在電視機(jī)前面產(chǎn)生催眠現(xiàn)象，難以控制。
2．為什么手指輕輕一彈就立刻可以進(jìn)入催眠狀態(tài)？
一旦進(jìn)入催眠現(xiàn)象之后，催眠師會(huì)預(yù)設(shè)建議，下次只要使用催眠師的預(yù)設(shè)建議，被催眠者就會(huì)即刻回到催眠現(xiàn)象中，因此電視上的催眠師表演只要手指輕輕一彈（手指一彈就是預(yù)設(shè)建議），被催眠者立刻就會(huì)進(jìn)入到催眠狀態(tài)。
3．催眠后外表為什么看起來(lái)像是睡著了？
被催眠之后外表像是睡著了，但是并沒(méi)有睡著，被催眠者的肌肉放松，放松是一種愉快訊號(hào)，尤其是眼皮的小肌肉，因?yàn)榉潘芍髸?huì)想要閉起來(lái)，漸進(jìn)式大肌肉隨后放松，全身放松的情形很難發(fā)生在一般人身上，除了睡覺(jué)之外。
民眾的認(rèn)知大都以外在符號(hào)表象形容，眼睛閉起來(lái)完全放松的表象看起來(lái)最接近睡覺(jué)的，所以許多人認(rèn)為催眠之后就是睡著了，這是錯(cuò)誤的認(rèn)知。其實(shí)催眠并不是睡覺(jué)，相反的剛進(jìn)入催眠時(shí)腦子甚至比清醒時(shí)還要敏銳八倍，所以有許多專(zhuān)業(yè)人士形容催眠應(yīng)該以更醒覺(jué)來(lái)形容。
4．催眠清醒之后，被催眠者是不是什么事都不記得了？
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/cuimian/57403.html
相關(guān)閱讀：學(xué)習(xí)提升的催眠療法
自我催眠原理
與客戶(hù)在催眠狀態(tài)中溝通 催眠式銷(xiāo)售的基本技巧
催眠治療大師?史提芬?紀(jì)立勤
催眠療法還能減肥？