催眠術(shù)誘導(dǎo)語分很多種，有做誘導(dǎo)催眠用的、做加深催眠用的、有做放松用的、有做催眠治療用的、也有做催眠分析用了。雖然側(cè)重點不同，但基本上的主旨差不了太多。拿一個催眠誘導(dǎo)語做個例子吧：
例一：
“現(xiàn)在......我不想..你..太放松了，那..先慢慢閉上眼睛，不要太快.和呼吸一致....或者稍慢點也可以，..........稍微集中一下.....你的...........注意力，我會帶你去......一個地方，一個你曾經(jīng)去過........的很美麗的地方。.......海邊...........一定去過吧？（受試者點頭），好，我們還是去那里，去三浴........好嘛，（受試者點頭），那......我們.....就在初夏的清晨.去那里，站在海邊的沙灘上，.......向天邊望去，你能.....看到......太陽從遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地平線....升起，，天空漸漸明亮起來 ，太陽........越升越高，原升灰蒙蒙.....的天空.....開始....變成桔紅色。你....看到...天海交接處泛.............起一層很薄很薄.........的霧，迷茫茫的籠罩天....和海，像......輕紗一般。使......天和海.........融成朦朦朧朧的一片，博大的空間......使你的眼界開闊了。...........................我們..........再............低頭.........看......，可以見到........海水，........被陣陣海風(fēng)吹起，海浪........打在礁石上，水花......四濺開來。海風(fēng).........吹起，仔細(xì)聽，集中注意力，你....................能夠........聽...........到海風(fēng)從你的......耳邊.......呼嘯而過，..........聽到了隨風(fēng)傳來的.......海鳥的叫聲，聽到了陣陣的............渡輪.........的氣笛聲。.........海浪.....的嘻鬧聲......讓你感到........歡暢，感到........心曠神怡。此時海風(fēng)掠過你的發(fā)梢..，感覺.........到皮肢.......在被輕輕的...觸摸，就像嬰兒時母親般的.......撫觸，海灘上........細(xì)細(xì)的沙粒也在...按摩.......著你的雙腳，使你感覺很.......酥軟。海風(fēng)....輕輕吹拂，帶著....清新的.......淡淡的大海..........的味道，使人......陶醉。這一切的一切，似乎.........把..........你................與.............大自然............融為一體。你.....慢慢會.......感到自己的精神......越來越充沛，思緒..........越來越清晰。你感到.........你能完成你...........想做的.....一切.......事情。是嗎？（點頭）...........那好，那就要求..........你現(xiàn)在就去想............一件事情，一件......曾經(jīng)發(fā)生過的事情.............."。
再舉一個使用水晶球進(jìn)行催眠誘導(dǎo)的語言。
例二：
“現(xiàn)在呢，找.......一個你..........最.........舒服........的姿勢，找到了嘛，很好。我...........現(xiàn)在要帶著.........你進(jìn)入一個.........另外的世界，一個........你自己創(chuàng)造........的世界。那要進(jìn)入............這個世界，我需要..........你做一件事情，那就是.............看著...........這個水晶球。集中..........你的注意力，帶著.......你的愿望，一種..........想了解自己，想...........進(jìn)入自己..............潛意識.........的愿望，看著它，（舉起水晶球）。很多人.........都說水晶球...........有一種魔力，它可以........顯現(xiàn)你......想看到的東西，它......可以預(yù)示.........著未來，這個.........你在電視上...........經(jīng)常能看到，一個巫婆.........對著一個............水晶球，當(dāng)然，我............這個........可能.........稍微.........小......一些。我不知道..........水晶球倒底.....有多少功能，我只知道，當(dāng)你.....把自己的愿望...........用自己的精神投射進(jìn)去，就........會.....發(fā)生一些事情。比如......說，現(xiàn)在........你已經(jīng).............開始.........感覺...........視線.............有些......模糊，眼皮....很重，不停的眨，甚至........有一種...........想流淚的感覺。對嗎？好，很多人.........都告訴我......看水晶球很辛苦，............很累，很多人..........看到一半就會....閉上雙眼了，雖然........這樣，我還是要........你再..........看一會，集中......注意力，把你的.....愿望，一種想進(jìn)入.......潛.意識...的愿望，一種........想幫助自己.......的愿望，都傳.達(dá).出去。好.........再看一會，你..........會感到水晶在移動，..........好像色彩也............發(fā)生了變化，，你的眼睛....更重了.，連帶著你的大腦........也昏昏欲睡，你的眼眼..........因看得時間太長......而濕潤了，眼睛很........疲勞，頭也很沉，你很........困，很想.......睡。你可以閉上......眼睛休息一會，但一旦你閉上了眼睛，那就不會再睜開了。你會感覺.......閉上雙眼很舒服，你.......不想............去打擾.........這種安靜，所以你........不會冒然的..........要睜開雙眼，那最終，你也........睜不開你的..........雙眼了..........”
以上呢，是我們經(jīng)常使用的二種誘導(dǎo)語。誘導(dǎo)語并非一成不變，誘導(dǎo)語本身在你靈活掌握了催眠技巧和感覺后，就可以自由發(fā)揮，現(xiàn)場編一段。并不是所有人都去過海邊，也不是所有人都喜歡大海，那就給她編一段九寨溝的畫面，或者一段云南大理的畫面。俺最慘的一次是給一位當(dāng)年支邊的老干部描述蒙古大草原的場面。當(dāng)然前提你的語言能力、想像能力、創(chuàng)造能力要及格才行，普通話也得差不多。其次，誘導(dǎo)語也要求你在具體實施中要靈活應(yīng)變，要根據(jù)他的反應(yīng)及時進(jìn)行反饋，及時做出調(diào)整。待熟能生巧后，就不需要按部就班了，信手捻來的東西，往往最自然，最有效果，最有親和力。
當(dāng)然閱者也肯定注意到了字句之間的停頓，我想那是進(jìn)行催眠誘導(dǎo)最關(guān)鍵、也是最難把握的。“語氣、語調(diào)、語音、節(jié)奏、停頓，”這些都需要很有感覺。同時，要通過這些語句，將自己的愿望----那種將人導(dǎo)入催眠狀態(tài)的愿望、幫助別人恢復(fù)的愿望傳遞給她。憑借誘導(dǎo)語，利用自身的精神力量去誘導(dǎo)改變她的潛意識。要與她進(jìn)行互動，進(jìn)行交流，對她進(jìn)行精神思想上的變動。
“合格的催眠師在催眠別人的同時，也在催眠自己。”所以如果你試著做催眠，做完一次后你感覺很累，那說明可能會有效果。但如果一天催眠五六個，完全不累，沒有感覺精力耗盡，那基本上，你的命令發(fā)生作用的概率不會太大。如果那樣，這就是一次失敗的催眠體驗。所以我一直認(rèn)為：催眠別人很簡單，但沒有任何意義，催眠后的分析、暗示、命令、治療改變這些才是催眠治療的意義所在
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