愚前之貼中，曾重申：“催眠是一門藝術(shù)，并不僅僅是咨詢當(dāng)中的一個方法”，然受到許多質(zhì)疑，故今日將催眠中的心理咨詢方法介紹一二，使眾位對催眠治療有更多的了解。小弟愚見中，亦有許多不當(dāng)之處，非常歡迎大家指正。
一 催眠分析法
主要依據(jù)弗洛伊德的理論，患者一定有一種潛在的壓抑癥結(jié)和情緒，于是可在催眠狀態(tài)下采用催眠分析療法，即年齡倒退，使其非常真實的回到以前的歲月，甚至是前生。在面臨痛苦的回憶時，即予以暗示，這樣從某種意義上可以說在改變以前發(fā)生過的應(yīng)激事情。從而使內(nèi)在的原因基本袒露，然后加以改變。
二 催眠內(nèi)省法
在催眠狀態(tài)下，提示回憶，分析導(dǎo)致心理問題的原由并讓患者自己回憶分析其心理壓抑之所在。
三 催眠情緒調(diào)整
在進(jìn)行分析和內(nèi)省療法后，患者的情緒得到了有交往的宣泄，這里用情緒療法使患者的情緒趨于平靜，再能過直接或間接或想像的良好情緒的催眠暗示并配合播放平緩舒適的曲調(diào)和輕音樂。最后是較慢而悠長的曲調(diào)，使情緒得以調(diào)整，并且給予催眠后暗示，則該音樂可以作為日后調(diào)解心境的重要工具。
四 催眠經(jīng)絡(luò)穴位療法。
在催眠狀態(tài)下，對其經(jīng)絡(luò)穴位予以按摩，加以有效的催眠暗示，將會事半功倍。這是改善睡眠，減輕患者抑郁，焦慮的有效手段。
五 催眠認(rèn)知療法。
即在催眠狀態(tài)下的RET療法，與其探討對心中問題的認(rèn)識，理出問題的前因后果，及如此處理和對待這一問題，糾正不良認(rèn)知及心理防御模式以使其問題的解決更理性化。這種方法的最大優(yōu)點(diǎn)是不會有阻抗，另外是在潛意識浮現(xiàn)的狀態(tài)下進(jìn)行認(rèn)知領(lǐng)悟，被深層意識接受的概率要大大的增加。
六 催眠直接暗示法
這是一種正統(tǒng)的催眠治療方法，在催眠狀態(tài)下針對其癥狀用正性的，良性的暗示以達(dá)到暗示作用。
七 催眠控導(dǎo)表象法。
該法就是催眠狀態(tài)下的系統(tǒng)脫敏，對于恐懼，強(qiáng)迫，焦慮，該法效果出乎想像。在催眠狀態(tài)下使來訪者真實的重現(xiàn)受刺激的環(huán)境中，對伴隨而來的不良情緒，予以良性暗示，進(jìn)行放松訓(xùn)練，以提高自信心。
八 催眠虛構(gòu)想像法
該法對于兒童及學(xué)生的行為及學(xué)習(xí)問題特別有效，為其虛構(gòu)一個非常良性的環(huán)境，或使其轉(zhuǎn)換成為他心中比較羨慕的同學(xué)或朋友，從而提高其自信心，真實感受到表現(xiàn)優(yōu)秀時的榮譽(yù)感和驕傲感。
以上是愚催眠當(dāng)中經(jīng)常使用的方法，是不是感覺有許多方法都很熟悉，其實這些就是催眠狀態(tài)下的心理咨詢或者說是催眠和心理咨詢的結(jié)合。所以隨著心理學(xué)的發(fā)展，催眠術(shù)也在不斷的發(fā)展演化，現(xiàn)在的催眠已經(jīng)不是大家當(dāng)初以為的傳統(tǒng)催眠了。而且隨著醫(yī)學(xué)，人文科學(xué)，心理學(xué)，神經(jīng)語言學(xué)，物理學(xué)，哲學(xué)的發(fā)展，催眠術(shù)也會在博取眾家之長中，慢慢的發(fā)展完善。
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