王妮麗(畢業(yè)于華師一附中，去年高考以583分考入華中農(nóng)業(yè)大學(xué)生物學(xué)基地班)
為避免非智力因素失分，去年高考時，每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態(tài)較平靜，不會因為擔(dān)心時間不夠而出現(xiàn)涂寫錯位的情況。
去年數(shù)學(xué)試卷很難，自己考得很不理想，出考場時心情很糟糕，這時想起老師的建議：大聲朗讀下一門科目的課本，強迫自己進入狀態(tài)，效果不錯。
2.◆考英語前看資料轉(zhuǎn)換思維
馬欽(畢業(yè)于華師一附中，去年高考以571分考入武漢大學(xué)建筑學(xué)專業(yè))
原本自己不緊張，考試前突然有一點緊張，因為有太多親友打電話慰問。建議親友最好在考試結(jié)束后慰問。
考英語前最好看看復(fù)習(xí)資料，并不是要記住什么知識點，而是讓大腦提前進入狀態(tài)，因為一進考場就要考聽力，如果大腦還沉浸在漢語的思維方式中，可能影響發(fā)揮。
3.◆遇事都往好處想
單博(畢業(yè)于華師一附中，去年高考以644分考入人民大學(xué)財政金融學(xué)院)
考試前一天沒睡好，但我一起床就對自己說“昨天睡得很好”，有了積極的心理暗示，一天順利挺過來了。
看大題時，先不想該怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己說“這題我會做”，讓自己有一個平和的心態(tài)答題。
語文是弱項，相對考得最不好，但因為心態(tài)保持得很好，考過了就不再去想，并沒影響后來幾門發(fā)揮。
4.◆別看他人做題的速度
鄧瑋(畢業(yè)于市11中，去年高考以636分考入浙江大學(xué)心理學(xué)專業(yè))
考第一門語文時，自己很緊張，試卷發(fā)下來都不敢看。于是閉上眼睛，想象一幅很平靜的畫面：“一望無際的大草原”，再睜開眼時心情好了許多。將試卷瀏覽了一遍，跟自己說了聲“很簡單”。
考場上不要左顧右盼，觀察別人做題的進度，萬一人家比自己快，會給自己壓力。
到考場遇到認識的老師、同學(xué)，建議主動打個招呼。即使是不認識的老師，也可問候一聲“老師好”，一般老師都會像老朋友似地回以微笑，這可以緩解緊張的情緒。
5.◆高考作文從試卷中找靈感
陳維維(畢業(yè)于市11中，去年高考以648分考入武漢大學(xué)法學(xué)院)
考語文時，先看看作文題目和要求，再做前面的試題。因為試卷里會出現(xiàn)一些好句子和文章，也許會給寫作文提示一點思路和靈感。
數(shù)學(xué)考了140分的高分，心得在于“不要寄希望于檢查，盡可能做一題對一題”。有些考生做題不太仔細，總想著過后還要檢查，這不好。
6.◆答題遇困難要鎮(zhèn)靜
秦聞笛(畢業(yè)于華師一附中，去年高考以566分考入華中科技大學(xué))
去年考理綜時遇到很 *** 煩。本習(xí)慣給三科分配時間，時間一到就算沒做完也要做下一科�？纱蝾^陣的物理出師不利，沒在規(guī)定時間里完成，接下來化學(xué)連續(xù)兩題做不出，心里就開始打鼓，完全沒心情繼續(xù)。
當時放下筆對自己說，“一定要平靜下來，一定可以完成試卷的”，結(jié)果慢慢平靜下來，題目果然做得順了，回頭去做那兩道不會的題，也一下做出來了。考場上不論遇到多大困難，一定要保持鎮(zhèn)靜！
7.◆保持平常心
林潔婕(畢業(yè)于市11中，去年高考以672分考入北京大學(xué)光華管理學(xué)院)
一直是弱項的數(shù)學(xué)，高考考出了144分的高分；而一直認為是強項的語文考得“很不好”。這是因為考數(shù)學(xué)時有一顆平常心，反正是弱項，不會做很正常，一點也不慌，做一題是一題。而做語文時，患得患失，結(jié)果沒發(fā)揮出應(yīng)有水平。
另外，建議做大型綜合題適當慢些，爭取一次做對，這種題目如發(fā)現(xiàn)錯誤，再去修改很耗時。
8.◆時間分配不要“頭重腳輕”
郭榮芳(畢業(yè)于黃陂一中，去年高考以544分考入中南財經(jīng)政法大學(xué))
理綜平時不是很擅長，高考時格外謹慎。前面每個選擇題6分，由于擔(dān)心失分，花了很多時間，導(dǎo)致留給后面大題的時間不足，匆忙中完成答卷。
考試時間要合理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一遍做對，不要寄很大希望于檢查，因為時間不會很充裕。面對特別難的題，要勇于放棄。
9.◆看著眼熟的題更要留心
閆婕(畢業(yè)于黃石三中，去年高考以532分考入中南財經(jīng)政法大學(xué))
去年考文綜，遇到一個與平時題目“相同”的題，不假思索就寫上了答案�？己蟛虐l(fā)現(xiàn)，它們之間“形似而神異”，結(jié)果大相徑庭。見到熟悉的題不要盲目高興，高考一般不會出現(xiàn)原題，此時更要注意細小變化產(chǎn)生的重大差異。
10.◆不求每題都做但求做一題對一題
胡慧(畢業(yè)于黃岡市羅田一中，去年以555分考入中南財經(jīng)政法大學(xué))
數(shù)學(xué)是弱項，去年高考還是考了119分，這得益于正確的答題策略：不一定把所有題做完，把能拿的分數(shù)全部拿到就是成功。
數(shù)學(xué)的大題按步驟給分，對不會做的題千萬不要無所作為，一定要把知道的全寫出來，哪怕只是解題思路，甚至一條輔助線都會得分。
11.◆薄弱環(huán)節(jié)放最后
劉康(畢業(yè)于武漢四中，去年高考以592分考入華中科技大學(xué)電器工程及自動化專業(yè))
高考時可帶一些小零食。去年自己帶了一塊巧克力進場，感覺體力不支或心情煩躁時用以補充體力，緩解情緒。
考理綜時，原本物理排在最前面，但自己將物理大題放在最后做，這是為了盡可能拿到最多的分。事實證明這個選擇很明智，因為物理的4道大題，自己全沒做對。如果一開始就在這些題上花時間，可能后面化學(xué)和生物能拿的分，會因時間關(guān)系丟掉了。
建議考生把薄弱環(huán)節(jié)放在最后，盡可能抓牢強項的分。
12.◆打草稿也排序
謝天(畢業(yè)于華師一附中，去年高考以625分考入北京師范大學(xué)數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院)
審題是高考中很重要的環(huán)節(jié)，特別是大題的題目要在心中默讀幾篇，如果看不明白，可借助語文的語法分析法找出主、謂、賓，審清題目。審題時，還要特別注意一些專業(yè)術(shù)語，有時一個詞包含了很多引申意思。
建議打草稿也不要太隨便，可以標出題號，按順序打，以便檢查。
13.◆弱項考題不放棄
王碧(畢業(yè)于武漢一中，2004年高考以643分考入武漢大學(xué))
當年高考時，有一道化學(xué)題感覺有點難，根本沒想就直接放棄了。因為想到化學(xué)是自己的弱項，當時認定自己做不出來�？煽纪曜屑氁幌�，發(fā)現(xiàn)那道所謂難題其實很簡單，只要再稍加思考就能做出來。
建議考生，弱項考題如一開始做不出，可在題前做下記號，檢查時再思考，不到最后交卷不要放棄。
14.◆檢查時別輕易改答案
劉俊翔(畢業(yè)于武漢四中，2004年高考以600分考入華中科技大學(xué))
對自己的高考英語成績比較滿意，但要不是檢查時把好幾個原本答對的題目改錯了，成績會更好。在此提醒考生，一定要相信自己的第一感覺，沒有絕對把握不要改答案。
15.◆要讓自己睡好覺
熊夢(畢業(yè)于武漢一中，2004年高考以652分考入華中科技大學(xué))
因為緊張，高考期間根本沒睡著覺。高考第一天，完全靠亢奮情緒挺過去。但第二天實在堅持不住了，最后一門理綜考試時犯困，注意力完全不能集中。高考期間能睡好覺更好，如果實在沒睡好，進考場時，可適當準備一些提神的東西，如咖啡或茶。
16.◆做題先易后難是真理
蘇曉迪(畢業(yè)于武漢一中，2004年高考以676分考入復(fù)旦大學(xué))
做試卷先易后難是考場真理。不管哪一門，遇到不會做的題，跳過去，回頭再想，要做到真正不影響考試時的情緒，盡量集中精力想眼前的題。
有時也要給自己一些心理暗示。自己考試前一天失眠，整晚沒睡著，第二天早上也沒告訴爸媽，只在心里說，“沒問題的，我一定能發(fā)揮好”，就很平靜地去考試了。
17.◆答題不要老看表
楊君(畢業(yè)于武漢一中，2004年高考以631分考入華中科技大學(xué))
為更好地掌握答題時間，很多考生都會帶表進考場。建議做試卷時，不要老看表，特別在遇到棘手的題目時，看表會給自己制造緊張情緒。一般監(jiān)考老師會在考試結(jié)束前一刻鐘提醒考生，所以沒必要太在乎時間。
18.◆少注意監(jiān)考老師
王法(畢業(yè)于重慶市潼南中學(xué)，2003年高考考入華中師范大學(xué))
有些同學(xué)因為緊張，可能會有意無意看看監(jiān)考老師。建議心理素質(zhì)不是特別好的考生，進考場后最好不要看監(jiān)考老師，否則多看幾眼，很容易讓老師懷疑你想作弊，總會注意你，這對考生心理可能會產(chǎn)生影響。
19.◆吃穿用盡量不出新
韓禪帥(2003年高考以639分考入武漢大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院)
有些同學(xué)可能想在考試當天使用新文具、穿新衣服等，建議考試當天的吃穿用盡量不要出新。文具用平時用順手的，吃穿也和平時差不多，這樣才可能保持一顆平常心去面對高考。
20.◆懂得放棄
李玲(畢業(yè)于柳州市一中，2003年高考以776分(滿分900分)考入華中師范大學(xué))
當年高考數(shù)學(xué)很難，做最后3道題時，感覺都有些難度，但根據(jù)以前做試卷的經(jīng)驗，總覺得至少應(yīng)該做出一兩道，于是拼命逼著自己做，誰知道一題都沒做出來，還浪費了大量做小題的時間。
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