高三備考復習已經進入中期階段，這是個困難期，也是個關鍵期。這段時間的學習安排是否得當，備考是否合理科學，復習過程進展是否順利，對以后的復習，乃至高考都會產生巨大的、無回轉可能的影響。有鑒于此，結合以往考生的經驗教訓，就念書、心理和身體等方面問題，擇其要點，給大家提個醒。

　　先說學習方面：

　　在這個階段要對考試中所需的原則性內容(包括公式、定理、原理、規(guī)律等)加強記憶，做到爛熟于心；而對一些綜合性的東西，尤其是文科考生所要面對的所謂“大題”沒有必要死記硬背，因為記憶規(guī)律告訴我們，這樣做效率太低。

　　如果還沒有完成，甚至還沒有開始進行各學科知識、能力要點梳理總結的同學，必須在老師的幫助之下在最短的時間內完成這一工作。提出這個問題的原因很簡單，一是很多同學把一味做題當成高三復習的全部，忽視了知識與能力的系統(tǒng)性在高考當中的反映；二是惟有建立有針對性的知識能力體系，才能在考試中找到恰當的方法，才能有大家所謂的“思路”；沒有思路的做題準確率就會大大的降低，這是已經被太多考生的經歷所證明的。而處在復習的中期階段，由于我們大家對高考已經有了比較豐富的感性認識，此時進行知識、能力體系的梳理總結是最恰當的時期；當這種體系基本形成之后，還要有一個在復習中印證、實踐、調整、熟練乃至形成意識，養(yǎng)成習慣的過程，這一過程是需要時間的，再晚，怕就來不及了。以此作為基礎，要有針對性地進行以訓練科學解答高考要求的每一個知識點、能力點問題的基本路徑、方法。這一過程中要求有一定的題目數量，但是足夠量的題目必須是經過篩選的。

　　再說心理方面：

　　高三進行到這個時候，按常規(guī)講不緊張的同學應該是很少了。而此時的緊張又與剛上高三是有很大的區(qū)別。如果說當時是對高三了解很少而產生由盲目引起的緊張，那么，現在則是很“具體”的緊張了：時間緊，有些忙不過來；考過幾次試，成績起伏不定，或與自己的理想有一定差距，并且努力彌補但成效不大；學習集體中有些同學進步較大給自己帶來的壓力……

　　分析這些現象，使我們不難發(fā)現主要原因：對自己的現狀、目標的分析不夠客觀、清晰；對備考過程中的每一次考試目的沒有一個清楚的認識，不能從彌補漏洞、逐步完善自己、不斷熟悉高考內容與形式的角度看待平時的訓練。

　　化解這些緊張的方法，我認為挺簡單：客觀地確定自己的奮斗目標，從知識、方法、能力、思維、意識角度，認真分析每一次考試結果，借此制定到下一次考試之前的復習重點，并認真去完成。試一試，應該有作用。

　　第三說幾句身體方面：

　　我總認為，準備高考是一個“系統(tǒng)工程”，身體則是這個系統(tǒng)中的基礎。而這是到此階段被大家普遍忽視的一個問題———但確實是一個非常重要的問題。這里我不想掩飾自己的觀點，要想有好成績，必須有足夠的時間、精力、體力的付出，這付出是建立在“你有”的基礎之上的。這一階段，很多同學會感覺到很疲憊，這其中有“假疲勞”的問題，要靠我們的意志品質來解決；而平時進行適當的身體鍛煉，注意良好的高三階段飲食習慣的養(yǎng)成則是非常必要的。

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