在細心觀察、仔細分析的基礎上，班主任應該為這部分學生建立心理檔案。在心理檔案中要分清其心理誤區(qū)類型，診斷其形成原因，會同家長找出矯正方法。某同學，初中的成績很好，總是年級前五名，并擔任班長等多種職務。入學后，因對環(huán)境的不適應造成學習上的困難，加之又成了一名普普通通的學生，一段時間老是想不開，精力不能集中，課上老是走神兒，結果期中考試成績一塌糊涂，由入學時的班內20多名一下子下滑到50多名，于是他產生了休學念頭。后來與他的家長溝通，歷經(jīng)兩個多月、五六次的心理調適，他才終于認識到應該以一顆平常心去刻苦學習。臨近期末，他緩步進人正常狀態(tài)，期末考試成績有所回升。
建立了心理檔案，班主任教育、引導的針對性增強了，效果也明顯提高。應該指出一點，進行心理指導時要側重使用談話法，確實做到“曉之以理，動之以情，導之以行”。
③加大學法指導力度
首先要以教研為先導，在日常教學中改進教學，變教案為學案，開展研究性教學，努力實現(xiàn)教學規(guī)律與學生的認知規(guī)律相吻合，充分發(fā)揮學生在課堂教學中的主體地位。其次要經(jīng)常介紹或印發(fā)一些學習方法材料，舉行學法的專題講座，讓學生將這些學習方法實行“拿來主義”，化為己用。第三，注重培養(yǎng)學生良好的學習習慣，擯除不良習慣，讓學生懂得“好習慣使人終生受益”。最后，引導學生樹立“合作觀”，展開正當?shù)膶W習競爭，實現(xiàn)共同進步的目標。
2.對高一新生的學習建議
不少學生升入高中后，總覺得在學習上與初中階段相比無所適從。面對注重能力的新題型，茫然不知所措，成績下降，心里恐慌。這就需要剛升入高中的同學適時調整心態(tài)，順利完成從初中到高中的自然過渡，從根本上實現(xiàn)語文學習從知識型到能力型的過渡。
（1）調整角色位置，自我合理定位
在高中學習中，如果還是按照初中的學習方式，以完成作業(yè)為主，缺乏主動學習、主動研究的精神，必然會導致學習成績的下降。
升入高中，學生面對高考“3＋X”模式對學習能力的要求，就必須在進入高中的初始階段，盡快調整自己的角色位置，及時具備角色意識，克服學習的依賴性和安于現(xiàn)狀的思想，學會主動學習，培養(yǎng)自學能力。
絕大多數(shù)學生進入重點中學的目的，均是為了在良好的學習氛圍中求得更好的發(fā)展，由此都會產生很高的期望值。但在學習中，必須實事求是地分析自己的能力，做到知己知彼。具體來說，要正確地認識自我，合理地要求自我，知道自己的優(yōu)點與不足，做到成功時不沾沾自喜，失敗時也不氣餒。同時，面對競爭的環(huán)境，既要積極地參與競爭，又要注意能與他人和諧相處。每個學生要給自己一個合理的定位，根據(jù)原有的水平，確定自己的發(fā)展目標，并明確具體步驟分階段實施。特別需要強調在目標的制訂上必須切合自己的實際，不可好高騖遠。過去的優(yōu)等生根據(jù)實際要適當降低期望值，不要一律停留在初中的名次標準來要求自己；相對落后的學生更要清醒了解自己入學時在班內所處的位次，要估計自己的可持續(xù)發(fā)展能力，努力尋求好的發(fā)展。
（2）加強自我教育，做到揚長避短
學生要加強自我教育，在認清自己的基礎上，做到揚長避短，努力發(fā)揮自己的比較優(yōu)勢，通過參與競爭來表現(xiàn)自己的比較優(yōu)勢，體現(xiàn)出自己的價值。切忌拼命地與他人比較，以己之短比他人之長，看不到自己的優(yōu)點，越比越感到慚愧；也不必為超越別人而強迫自己做乏味的事，避免效果差，情緒糟。學生一旦確立自信，以積極的心態(tài)投入到競爭中，就能正確對待在學習中碰到的失敗與挫折，并能認真總結經(jīng)驗，以高昂的情緒投入到學習中去。
（3）學會自主學習，培養(yǎng)自學能力
學生因學業(yè)成績不佳而產生焦慮的一個重要原因就是學習習慣與方法不合理。在進入到高中后，絕大多數(shù)學生都加大了用功學習的力度，但在學習方法的選擇上，要正視高中階段課程增多、難度增大的實際，必須適當改進自己的學習方法，不能照搬照抄初中階段的學習方法。同時轉變學習觀念，努力從“要我學”向“我要學”轉變。針對各門學科的特點，采取不同的學習方法 高中數(shù)學，注意不同時間的投入。在課堂內要注意搞清難點疑點，加強課后的復習與整理，自習課或課后必須形成自主學習，獨立思考的習慣。在學習中注意學習時間度的把握，明確過猶不及的道理。在專注于學習的基礎上，努力發(fā)展自己的興趣愛好。 學生應注意學習方法的培養(yǎng)教育，有意識地培養(yǎng)意志力，形成良好的學習習慣。
學生可以根據(jù)老師的下列方法，學會自己去走：
①提前預習課本。如找到重點、疑難，根據(jù)課前的“學習重點”提示和課后的“思考練習”進行思考。要養(yǎng)成好的習慣，如不動筆墨不看書。
�、谥鲃臃e累基礎知識，對每章節(jié)中涉及的有關知識點，注意用心積累、用心感悟。對學生來說，要相信只要堅持不懈，就必有收獲。
③根據(jù)具體章節(jié)的教學目的，以及老師提出的要點，學生自己試著分析領會課本知識，做到眼到、口到、心到、意到。
�、芫毩暎貏e是思考性較強的練習，是培養(yǎng)自學能力的好方法�？蛇\用比較異同或歸類整理的方式學會獨立作業(yè)，不斷提高整體認識和整體把握學習內容的能力。
⑤主動涉獵與學習內容相關的文章來拓寬閱讀量，擴展知識內容。如初中學習了朱自清的散文《春》，高中學習了朱自清的《荷塘月色》，那么就可以聯(lián)系學習或比較性閱讀，做到以點代面，觸類旁通，廣泛涉獵，拓寬閱讀。
因此，從課前預習、知識積累、章節(jié)講讀、課后練習，到課外涉獵，在整個課堂學習過程中，要注意把自己引向自我學習、主動探究中。通過反復的實際操作，提高運用工具書的能力、提出問題與解決問題的能力、知識積累與知識儲備的能力、分析運用與探究發(fā)現(xiàn)的能力，從而全面提高自學的能力，掌握自學方法。
（4）優(yōu)化學習策略，提高學習效率
在高中階段的學習中，學生要盡快找到適合自己的科學的學習方法。因為好的學習方法會讓你在學習中游刃有余，輕松自如，反之，則使你疲憊不堪，事倍功半。因此，高中生應經(jīng)常與家長和老師溝通。在他們的幫助下，經(jīng)常分析自己學習習慣和方法，摸索更合理、更科學的方法，確立主攻目標，從而在高一階段打好基礎，更好地實現(xiàn)目標，走向成功。
�、倜鞔_學習目的，制定周密計劃
合理的學習計劃是推動學生主動學習、克服困難的內在動力。計劃要在老師的指導督促下制定，并切實完成。計劃中既要有長遠打算，又要有短期安排，執(zhí)行過程中要嚴格要求自己，并借此磨煉意志。
�、趫猿终n前預習，打好學習基礎
課前預習不僅能培養(yǎng)自學能力，而且能提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。預習不能走過場，要講究質量，力爭在課前了解本節(jié)課的基本內容。
�、壅n堂認真聽講，抓緊基本環(huán)節(jié)
“學然后知不足”，上課時要著重聽老師的講解思路，把握重點，突破難點，盡可能把問題解決在課堂上。上課聽講時要注意重點難點，從而理解和掌握基本知識、基本技能的關鍵環(huán)節(jié)。
�、芗皶r復習知識，提高學習效率
通過反復閱讀教材，多方面查閱有關資料，就能強化對基本概念及知識體系的理解與記憶，從而將所學的新知識與有關舊知識聯(lián)系起來，進行分析比較。同時一邊復習，一邊將復習的成果整理在筆記本上，從而達到對新知識的理解。
⑤獨立解決問題，內化學習內容
獨立作業(yè)的過程就是通過獨立思考，靈活地分析問題、解決問題、進一步加深對新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對學生意志力的考驗，所以遇到疑難問題要多方查證，力爭獨立解決。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。對錯誤的地方要反復思考，并要經(jīng)常把易錯的地方記下來，作適當?shù)闹貜托跃毩暎褟睦蠋熀屯瑢W那里獲得的知識加以消化，內化為自己的知識。
⑥知識系統(tǒng)小結，做到融會貫通
系統(tǒng)小結是通過積極思考，達到全面、系統(tǒng)、深刻地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié)。小結要在系統(tǒng)復習的基礎上進行，要以教材為依據(jù)，并參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯(lián)系，以達到對所學知識融會貫通。要引導學生經(jīng)常進行多層次小結，要使學生能對所學知識由“活”到“悟”。
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