該如何調(diào)整高一新生的心態(tài)呢？在學(xué)習(xí)上面一要抓基礎(chǔ)的同時穩(wěn)步前進(jìn)，千萬不要好高騖遠(yuǎn)，一定把功夫下在平時，要相信一分耕耘一分收獲，不要投機(jī)取巧，才能保證目標(biāo)的達(dá)成，，執(zhí)著，加上你的巧妙智慧一定沒有問題的。

　　要調(diào)整高一新生的心態(tài)，就要注意心一定要細(xì)致，粗心是不可就要的，遇事要多思考，做試題的時候一樣的，開拓自己的思維，學(xué)會舉一反三，這樣會很省時間的，三年的時間說長不長，效率問題也是很關(guān)鍵的。

　　在單科學(xué)習(xí)上面，有時間的話，最好在課下時間系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下2冊，語法問題，各個知識點(diǎn)一定要鉆研的細(xì)致，然后爭取每一篇文章都能夠背寫下來 高中生物，再寫一篇復(fù)述，這樣可以練習(xí)寫作，聽說方面堅持每天聽的同時一定要動嘴巴去讀，可以是新概念的文章，或者你自己課本上面文章，記住口語好聽力一定沒有問題，聽力好口語不見得會好，所以早上一定不要偷懶，必須是天天都讀，大聲讀。

　　最好從現(xiàn)在起每個月做一份高考真題，單選，完型一定要精細(xì)研究，閱讀理解作為精讀課文研究，并翻譯下來，同時真題中的完形閱讀可以作為口語練習(xí)的題材。然后到高二逐漸增加密度，到高三爭取每周一份，再回頭把以前做過的再看看肯定會有新的認(rèn)識。做真題這一塊，也是可以這樣做的，記住一定要全面發(fā)展，千萬不要偏科。

　　對于輔導(dǎo)書，不要過多，但一定看的精致，貪多嚼不爛的，各科只需一本全面的輔導(dǎo)書即可，試題這一塊一定要選真題，其他的不要考慮，英語和語文再需要一兩本詞典就夠了，關(guān)鍵是物盡其用就絕對沒有問題！

　　調(diào)整高一新生的心態(tài)，另一個特別要注意的是，學(xué)習(xí)生活習(xí)慣方面，三年時間也算得上是持久戰(zhàn)了，一定要保住革命的本錢，保持良好的身體，精神狀態(tài)。堅持早睡早起，保證睡眠，每周都有休息娛樂的時間，有張有弛，記住效率第一是關(guān)鍵，還有的就是一定要吃好，保證每周有魚和海鮮，每天保證蔬菜，水分?jǐn)z入。這些都需要提前計劃好，好好執(zhí)行的�？措娨暤臅r候多多關(guān)注一些新聞和問題，科學(xué)問題，英語方面多看910頻道。

　　各科學(xué)習(xí)都要制定精細(xì)的計劃，并有每次完成的跟蹤記錄，這一點(diǎn)不要怕麻煩很有用的，但是時間分配要合理，各科學(xué)習(xí)要交叉時間，可以使大腦休息放松。盡量把背誦時間調(diào)到每天下午4點(diǎn)到6點(diǎn)這段時間，還有就是晚上睡覺前最好。

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