【摘要】鑒于大家對十分關(guān)注，小編在此為大家整理了此文“寫給高一新生：如何應(yīng)對高中新生活”，供大家參考!

本文題目：寫給高一新生：如何應(yīng)對高中新生活

九月初各高中正式開學(xué)，經(jīng)歷了中考洗禮的初三學(xué)生順利進(jìn)入高一。進(jìn)入高中后，無論學(xué)習(xí)生活上還是心理上，都發(fā)生了不少翻天覆地的變化，如何在新的環(huán)境中迅速調(diào)整自己，讓自己適應(yīng)高一新生活，是眼下他們最需要思考的事情。

根據(jù)自己幾年的教學(xué)經(jīng)驗，談了談高一新生應(yīng)該如何適應(yīng)新生活。

心理上：擺平心態(tài)　找準(zhǔn)位置

經(jīng)過中考進(jìn)入高中的學(xué)生，初中時都相對較優(yōu)秀，心理上不自然地就會有一種優(yōu)越感。但是進(jìn)入高中后，每一個人成績都不錯，尤其是在一些重點高中，學(xué)生尤其出色，有的學(xué)生由初中班級前幾名甚至跌到高中的中下游，心理上會產(chǎn)生不平衡。

進(jìn)入高中，新生首要的問題就是要擺平心態(tài)，不管自己過去身上曾經(jīng)有多少光環(huán)，都要把過去忘掉，踏踏實實投入到新的高中學(xué)習(xí)中來，這才是最為重要的。

學(xué)習(xí)上：培養(yǎng)自學(xué)能力　摸索合理學(xué)習(xí)方法

初中時期，學(xué)生學(xué)習(xí)的知識相對簡單，進(jìn)入高一后，無論是學(xué)習(xí)量還是學(xué)習(xí)深度，都迅速的增強(qiáng)。初中時老師發(fā)揮的作用很大，學(xué)生自學(xué)空間相對較小，但是進(jìn)入高中，對學(xué)生的自學(xué)能力有了一個很大的要求，老師講完課后，更多的是要求學(xué)生自己去學(xué)習(xí)。

一開學(xué)學(xué)生就應(yīng)該慢慢培養(yǎng)自學(xué)能力，不要遇到任何學(xué)習(xí)困難都要尋求他人幫助，要學(xué)會自己克服學(xué)習(xí)上的困難。

此外，高中學(xué)習(xí)量比較大，學(xué)生要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，尋找科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線圖，最初一段時間遺忘速度最快，要及早復(fù)習(xí)知識，會起到事半功倍的效果。

應(yīng)該慢慢養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣，提高課上聽課效率，處理好課上和課下的關(guān)系。

生活上：慢慢調(diào)整　適應(yīng)食宿

初中學(xué)生一般很少住校，進(jìn)入高中后不少學(xué)生開始住校。不少家庭條件好的學(xué)生，在家吃得好，住的是單人間，但是到了學(xué)校后，都是集體住宿，剛開始可能感覺很不習(xí)慣，覺得沒有私人空間。

正確的方式應(yīng)該是慢慢調(diào)整，讓自己適應(yīng)。

處事上：合理處理人際關(guān)系　先學(xué)如何做人

現(xiàn)在不少學(xué)生很不謙虛，生活學(xué)習(xí)上過于張揚，有的說話太直接，經(jīng)常傷害其他同學(xué)。本來自信是一件好事，但是過于自信了，高傲自大很容易引起周圍同學(xué)的反感，影響與同學(xué)之間的相處。

高中不同于初中，人際關(guān)系上更應(yīng)該注意，做人處事上都要謙虛，如果自己以往的處事方式不合理，應(yīng)該盡早改正，否則人際關(guān)系處理不好反過來會影響學(xué)習(xí)。此外，高中生更應(yīng)該培養(yǎng)團(tuán)隊意識。

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高中的特點

學(xué)生進(jìn)人高中后，學(xué)習(xí)就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學(xué)要求，在學(xué)生面前擺下一道道難關(guān)。有的學(xué)生在初中時學(xué)得蠻不錯，學(xué)習(xí)成績很好，可是到高中后，卻很不適應(yīng)，聽不懂，學(xué)不會，成績甚至出現(xiàn)不及格，高掛紅燈。為什么呢?就是因為沒有根據(jù)高中學(xué)習(xí)的特點而學(xué)習(xí)。

1、高中教材的特點

(1)知識量增大 學(xué)科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識點約60個，而高中力學(xué)知識點增為90個。

(2)理論性增強(qiáng) 這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強(qiáng)。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運算，而高中代數(shù)一開始就是相當(dāng)抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類聯(lián)系事實的內(nèi)容，高中則要求學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)，馬克思理論這種哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。

(3)系統(tǒng)性增強(qiáng) 高中教材由于理論性增強(qiáng)，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來。構(gòu)成一個完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外，知識結(jié)構(gòu)的形成是另一個表現(xiàn)，因此高中教材知識結(jié)構(gòu)化明顯升級。

(4)綜合性增強(qiáng) 學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計算物理題，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)，解方程等知識技能。

(5)能力要求提高 在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗?zāi)芰π枰�進(jìn)一步的提高與培養(yǎng)。

2、對高中生智力發(fā)展的要求

智力一般認(rèn)為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應(yīng)發(fā)展：

(1)在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區(qū)別出主要的和次要的，必然和偶然的現(xiàn)象;不僅要有靜態(tài)的觀察，還要有動態(tài)的觀察;不僅有定性的研究，還要有定量的分析;

(2)要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)行記憶;

(3)運用概念、判斷、推理來進(jìn)行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題;

(4)想象力要較大發(fā)展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習(xí)，就需要發(fā)展空間想象力。

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角色與學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變

可以輕裝上陣，為什么你卻選擇背著沉重的包袱上路?

可以輕松做優(yōu)等天才生，為什么你甘愿做一只負(fù)重爬行的蝸牛而忘記了自己本有飛翔的翅膀?

這是我發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生仍然固守初中的學(xué)習(xí)方法時，對他們說的話。

初中生學(xué)習(xí)知識主要靠死記硬背。課堂上老師說什么，他們就記什么。例如在語文課上，除了記段落大意，中心思想，甚至人人都明白的話也要寫在書本上，自習(xí)時背，考試時更是爭分奪秒地背，只要背得多，記得準(zhǔn)，考試就可以得高分，這成了他們的共識。死記硬背也因此成了他們習(xí)慣性的學(xué)習(xí)方法。究其原因，初中時期的學(xué)生知識儲備量小，大量記憶則可以充實知識庫，而考試內(nèi)容幾乎全是基礎(chǔ)知識，在考試時只要調(diào)動“倉庫”里的知識就可以了。這給他們造成一種錯覺，只要堅持死記硬背的學(xué)習(xí)方法，刻苦學(xué)習(xí)，就一定能學(xué)習(xí)好，取得好成績。

然而高中階段的學(xué)習(xí)不僅需要大量記憶，還需要在基礎(chǔ)知識之上有所提高，需要多思善思，在不同的情況下做出靈活的反應(yīng)。但是，死記硬背使一部分學(xué)生的大腦僵化了，他們忘記了學(xué)習(xí)方法應(yīng)隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的轉(zhuǎn)變而轉(zhuǎn)變。在高中階段仍固守初中的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，不愿探索新的學(xué)習(xí)方法，這是不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，其實也是一種懶惰，一種固步自封。這就好比爬山，別人在燦爛的春光里，一邊欣賞沿途的爛漫春花，一邊往上爬，樂趣多多;而堅持死記硬背學(xué)習(xí)方法的學(xué)生卻是在黑暗的雨夜里，既要防雨防滑，又擔(dān)心泥石流，又苦又累，也不一定能順利到達(dá)山頂，因為在黑夜里，總會有意外發(fā)生，這也會增加他們的心理負(fù)擔(dān)，讓他們顧此失彼，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

在高一學(xué)生中，存在這種問題的學(xué)生仍為數(shù)不少。老師應(yīng)該及時加以引導(dǎo)，曉以利害。

首先明確那種記在書上，等到考試時背、記的想法，是懶惰的表現(xiàn)。這種想法實際上是在告訴他：這些知識在課堂上可以不記住，反正以后會復(fù)習(xí)的。正是這種想法導(dǎo)致他在課堂上不認(rèn)真聽講，或說話或開小差或做小動作。不認(rèn)真思考老師提問的問題，也不主動回答問題，沒有參與意識。一節(jié)課下來，好象在書本上記了很多東西，但是沒用，他根本就沒打算用心記住，寫在書上，只不過是一種心理安慰罷了。至于考前背、記，則是一種自我欺騙。考前雖有復(fù)習(xí)，但那是老師領(lǐng)著做習(xí)題，講練習(xí)。沒有時間，也不會給他多少時間自由復(fù)習(xí)的。學(xué)校一本接一本地發(fā)資料，學(xué)生就得一本接一本地做，老師則一本接一本地講，他還可能有自由復(fù)習(xí)的時間嗎?

其次明確積極的學(xué)習(xí)態(tài)度則會讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)方法的合理性，可行性。積極的參與意識會提高課堂學(xué)習(xí)效率。在課堂上，調(diào)動積極性，激活腦神經(jīng)，保持每個細(xì)胞都處于興奮狀態(tài)，積極思考老師提出問題，主動回答。至于老師講的知識要點，能不能記在書上并不重要，重要的是要充分利用課堂時間，記在心里，記在大腦里，下課后再用一兩分鐘回顧課堂內(nèi)容，以增強(qiáng)記憶。課下要及時自測。每學(xué)過一課，要及時地做練習(xí)冊，以檢查自己掌握了哪些知識，還有沒有漏洞。做題時不要只憑感覺，要主動查字典，翻課本，力求作對每一個題，不懂的要問，不要做啞巴。

像這樣平時抓得緊，學(xué)習(xí)效率高，知識記得牢，考前復(fù)習(xí)就很輕松了，老師一點學(xué)生就明白，考出好成績也就理所當(dāng)然了。

積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，合理的學(xué)習(xí)方法，引領(lǐng)學(xué)生走出黑暗，走向燦爛的春天，愉快地掌握知識，輕松地取得好成績。

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不良心理調(diào)整

由中學(xué)進(jìn)入高中，雖然變化并不巨大，但是其間由于學(xué)習(xí)環(huán)境、目的、方法都發(fā)生了相應(yīng)的變化，在學(xué)生心理上必然會產(chǎn)生不同的影響，必須引起注意。

第一、要坦然面對所選擇的結(jié)果。無論是進(jìn)入理想的或不太理想的學(xué)校，都要坦然面對。即使中考失利，也不要從此一蹶不振，失去自信，在無數(shù)考試中，有一兩次失敗是可以理解的，只要自信在，下次完全會趕上去。

其次，要適應(yīng)新的生活，熱愛自己的學(xué)校。你在在這里生活、學(xué)習(xí)三年，如果開始就對學(xué)校冷漠，甚至看不起自己的學(xué)校，那么你自己今后不僅心境低落，學(xué)習(xí)的積極性、自信心也會嚴(yán)重受阻，就不可能學(xué)習(xí)好。好校有差生，差校也有好生，關(guān)鍵是自己努力的程度。要適應(yīng)新學(xué)校，應(yīng)該清楚適應(yīng)環(huán)境也是一種選擇、一種拼搏、一種磨煉、一種洗禮。

因此，適應(yīng)必然是痛苦而艱難的。因此在適應(yīng)中要看到學(xué)校也是會變化，會進(jìn)步的，這樣就可以培養(yǎng)出對所在學(xué)校的積極感情。

初中升入高中，所有學(xué)生都有一個新生活的適應(yīng)問題，面對新學(xué)校、新老師、新同學(xué)，首先自己要主動積極與之適應(yīng)，生活中，一些人不愿適應(yīng)，于是他們在挫折面前自暴自棄，使人生蒙上了陰影。其實他們應(yīng)該明白，適應(yīng)是人生別無選擇的課題，與其被動適應(yīng)，不如主動適應(yīng)。

懂"適應(yīng)"和是否善于"適應(yīng)"，正是檢驗人們的才智、勇氣的一塊試金石。懂得和善于"適應(yīng)"者，事業(yè)節(jié)節(jié)成功，人生臻于圓滿;反之，則步人后塵，碌碌無為，難有建樹。

其次要適應(yīng)面臨高考的現(xiàn)實情境，既要注意抓緊時間學(xué)習(xí)，又不要過于緊張、焦慮。高考是三年后的事，現(xiàn)在還是冷靜地、按步就班、循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，這樣才可以使自己不要一進(jìn)入高中，就陷入莫名的緊張、焦慮狀態(tài)之中，才可以使自己以良好的心態(tài)去完成高中的學(xué)業(yè)。

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九大習(xí)慣教你直面競爭

高一新生從初三升入高中，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題。不少高一新生及家長由于對新學(xué)段缺乏認(rèn)識或認(rèn)識不足，不能根據(jù)高中學(xué)生生活的新特點進(jìn)行調(diào)整，結(jié)果上高中后手足無措，生出種種不適應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

高一新生如何平穩(wěn)度過“過渡期”，盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢?我們認(rèn)為，高一新生應(yīng)養(yǎng)成九大習(xí)慣：

①管理習(xí)慣;②全神貫注習(xí)慣;③持之以恒習(xí)慣;④思維習(xí)慣;⑤閱讀習(xí)慣;⑥質(zhì)疑、求教習(xí)慣;⑦知識、方法及人文積累習(xí)慣;⑧總結(jié)歸納習(xí)慣;⑨時間安排習(xí)慣。

此外，高一新生應(yīng)該特別做好以下幾點準(zhǔn)備：

1、作好吃苦準(zhǔn)備

升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長的在校時間和更遠(yuǎn)的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。

2、盡快適應(yīng)新環(huán)境

高中階段不僅所學(xué)知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。高一新生面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。

所以家長要打好預(yù)防針，幫孩子作好充分思想準(zhǔn)備，教育孩子要以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)。

3、學(xué)會自主學(xué)習(xí)

較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

4、尋找適合學(xué)習(xí)方法

初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生要根據(jù)自己的條件，及高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強(qiáng)，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

5、重新自我定位

新生入學(xué)前，首先要過好心理關(guān)。以前在初中是班里的佼佼者，進(jìn)入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，我們要明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，并不斷向目標(biāo)努力。

6、到高中不會聽課怎么辦

要解決這個問題，既需要老師耐心地訓(xùn)練，學(xué)生應(yīng)該多選擇合適的機(jī)會、渠道和任課老師進(jìn)行溝通，讓他們了解你們所想的，以便能更好地進(jìn)行教學(xué);另一方面，學(xué)生還要正確認(rèn)識自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。

高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，然而等待他們的將是更為嚴(yán)峻的三年，萬事開頭難，為重要的高中學(xué)習(xí)開一個好頭是十分重要的。俗話說，好多開端就是成功的一半。所以高一新生一定要注意和老師同學(xué)多溝通，走好高中生活的第一步。

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