輕輕的，二診來了，考場上緊鑼密鼓般筆桿與思想的戰(zhàn)斗進行著。
輕輕的，二診走了，老師們家長們同學們火熱朝天的分析著分數(shù)和排名。
輕輕的“二診風”，吹拂的是考生的面頰和頭發(fā)，撩動的卻是考爸考媽“牽一發(fā)而動全身”的憂兒心。
“二診”，即高考前第二次診斷性模擬考試，也簡稱“二�！�，就是高考前，對考生的復習內(nèi)容和結果進行“診斷”，看看到底哪里還有“病缺”，好繼續(xù)進行相應的“治療”，以求最佳的狀態(tài)參加高考。
這樣的“治療”沒有望聞問切的過程，而只有試卷的分數(shù)成績和排名。雖然由此得來的數(shù)據(jù)在一定程度上反映了考生的實力水平，但這絕不是在對考生定性，也絕不代表高考就是這樣的成績。
很多高考家長非常重視模擬考試，從第一次模擬考試，就特別關注孩子的分數(shù)。模擬成績一出來，趕緊“盤問”孩子的成績，“盤問”排名，請老師、請專家一一分析，孩子這樣的分數(shù)到底可以上怎么樣的大學。
合理的分析是完全可以的，但是切忌在整個過程中過于看重分數(shù)，一次又一次催問孩子的模擬成績分數(shù)，這種急躁的心緒和表現(xiàn)會加重孩子對模擬成績過分的重視。作為考生的孩子，其實幾乎每次的考試都會有自己認為不滿意和沒做好的地方，沒有哪一次是十全十美的滿分。
此時，家長對分數(shù)和排名的過分重視會放大考生對自己不滿意的地方，加重考生的心理壓力，形成對高考的恐慌，“要是也犯這類錯誤怎么辦”、“要是高考也沒做好這類題怎么辦”、“高考的時候也檢查不出錯誤怎么辦”……有這類想法以致太過小心翼翼在高考考試時不敢動筆的現(xiàn)象。
一旦考生模擬成績真的沒有考好，家長的過分重視，一次又一次的分析，很容易讓考生自己就對自己定性了：“我只有這個水平了”、“我最多只能考這么多分”……
其實，經(jīng)過第一次診斷性考試，考生自己對自身的實力多少心里也有數(shù)。既然是診斷性考試，當然是為了診斷問題，解決問題的。家長不要忙著給孩子定學校，合理的選擇一個大學作為目標，激勵孩子是可以的，但是不要以成績?yōu)榻Y論為孩子定性。要趁著“模考”風頭，幫助孩子撫平心緒，找到不足的地方，總結經(jīng)驗，總結教訓。
那么，家長應該怎樣幫助孩子正確對待模擬考試，怎樣撫平因“演習”而波動的情緒呢？零點高三有下列建議供家長參考。
一、家長幫助考生正確認識“�？肌贝档牟皇恰巴犸L邪風烈風”，是帶來希望和未來的“春風”
1、“演習”成功，決定高考的勝利。
無論哪一次診斷考試，都是高考前的演習。每次演習，都會暴露問題，如果暴露的問題還是老問題，就說明前一次的演習沒有總結好，需要自己足夠重視存在的問題，正視這些問題。
二診成績不是高考成績，不論考的好壞，只要自己善于總結，并且找出進一步提高的措施，就是“演習成功”。不管接下來的是又一次演習，還是真的高考，考生才有把握“更上一層樓”！
2、有分錯失，才有分可提。
每一個考生在模擬考試當中，都會做出一些題來，也會暴露一些問題，任何一個考生都不能有哪怕一次的十全十美的，不存在問題的，不暴露自己弱點的考試。最可怕的是，考卷上有限的試題沒有暴露出考生存在的問題，沒有考驗到考生的短板。
高分和低分的區(qū)別就是每個人暴露的程度不一樣而已。聰明的考生會對每一次模擬考試進行認真的分析總結，總結成功的方面，繼續(xù)加以鞏固，總結不成功的方面、失誤的方面、存在問題的方面，更好的查缺補漏。要是因為模擬考得好就興高采烈，自以為高考沒問題了，就是不求上進，自我滿足，往往組織自己學習成績的提高，影響高考，此時家長應該幫助孩子杜絕這種心理。
二、幫助考生撫平心緒，需要“兩手抓”
1、調(diào)節(jié)心態(tài)，穩(wěn)定情緒
家長也需自我調(diào)節(jié)??“二診”考試是高考前的一次重要的模擬考試，它的題型、題的分量、每題的得分、考試時間等，都盡量與高考相同，確實是一次重要的模擬考試，但是不可能完全一樣。家長不可像對待高考一樣的過分緊張過分憂慮，避免把緊張的心態(tài)傳染給考生，增加孩子的情緒緊張，才有助于幫助孩子調(diào)整心態(tài)。
�？记澳？己蠖家匀粶贤�??考試的結果不僅家長會很關心，考生自己也會在意。家長要通過跟孩子溝通，釋放考生內(nèi)心的心理壓力，也不要勉強、無話找話地硬要套考生的想法，這樣考生會敏感地意識到，從而對父母與孩子的溝通不利。
父母在�？记昂笞詈檬窍衿匠Ｒ粯樱谄匠Ｗ匀坏那闆r下與孩子交流，平時講什么話就講什么話，自然而然考生會說出一些心理的苦悶與想法。家長就可以根據(jù)考生的心態(tài)給以具體的幫助。
2、幫助考生合理作息
有的考生自己就把模擬成績看的很重，一旦不理想，會出現(xiàn)情緒波動導致失眠等癥狀，或是暴露出問題就拼命解決，連續(xù)幾天夜里兩三點睡覺，長期消耗精神，導致后期狀態(tài)不佳，即使自己補足了學習實力，但是發(fā)揮不好，也是無果。因此家長要幫助考生合理安排作息時間，不要超過12點還不睡覺。畢竟，身體才是革命的本錢。
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