哭鬧是孩子入園焦慮中最常見(jiàn)的反應(yīng),也是父母最容易察覺(jué)到的情緒。不同孩子的表現(xiàn)也會(huì)不一樣。大多數(shù)孩子偶爾哭一下,或者不哭:有的孩子從走到幼兒園門(mén)口就開(kāi)始哭,在幼兒園里也哭個(gè)不停:有的孩子和父母分離時(shí)大哭,父母走后就不哭了等等。
2.緊張
對(duì)于原本生活環(huán)境單一的孩子來(lái)說(shuō),入園后常常會(huì)因?yàn)榫o張出現(xiàn)一些心因性行為反應(yīng),如大小便失禁、便頻、便秘等;出現(xiàn)攻擊性行為,如摔打玩具、打人、自虐等:出現(xiàn)退縮行為,如咬指甲、不說(shuō)話、拒食等。
3.容易生病
焦慮緊張的情緒得不到有效舒緩,會(huì)伴隨引發(fā)一些心因性疾病,如發(fā)燒、脫發(fā)、食欲變化(拒食或食量過(guò)大)、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂(入睡難、易醒、做噩夢(mèng)、入睡時(shí)間變短或變長(zhǎng))等種種征狀。而這些癥狀卻常常被父母所忽略。
4.發(fā)脾氣
很多父母會(huì)發(fā)覺(jué)孩子從幼兒園回到家里,脾氣變大了。常常亂發(fā)脾氣,一不如意就哭鬧、扔?xùn)|西。
如何應(yīng)對(duì)寶寶的“入園綜合征”?
理解寶寶,不要斥責(zé)
孩子一直生活在家庭里,來(lái)到陌生的幼兒園,周圍沒(méi)有親人,環(huán)境也有巨大不同,十分不適應(yīng)。換位思考一下,就是大人到一個(gè)陌生的環(huán)境,也要有時(shí)間來(lái)適應(yīng)。對(duì)于一個(gè)3歲的孩子,這種巨大的變化一時(shí)不能適應(yīng)很正常。所以,家長(zhǎng)不要采取威脅或打罵的方式,避免產(chǎn)生更嚴(yán)重的行為問(wèn)題。
讓寶寶愛(ài)上幼兒園
經(jīng)常帶孩子去幼兒園參觀,熟悉那里的環(huán)境,看看小朋友們?cè)鯓幼鲇螒、滑滑梯、學(xué)兒歌,激起他們想融入的欲望。也可先交往即將一起入園的小朋友,讓孩子一進(jìn)去便有熟悉的小伙伴。
讓孩子學(xué)會(huì)自理
在養(yǎng)育中,爸媽要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子動(dòng)手自理能力,如吃飯、穿衣、洗手、洗臉、大小便等,不要事事代勞。如果孩子過(guò)分依賴大人,將不能適應(yīng)幼兒園的生活,因而產(chǎn)生緊張、恐懼和焦慮。
不要妖魔化“幼兒園”
對(duì)孩子說(shuō)話要謹(jǐn)慎,不要有負(fù)面暗示,比如“不聽(tīng)話就把你送去幼兒園”、“讓幼兒園的老師來(lái)收拾你”;有的大人逗孩子說(shuō)“還沒(méi)關(guān)到幼兒園去呀”,這些話都會(huì)給孩子負(fù)面的心理暗示,讓孩子覺(jué)得幼兒園是一個(gè)不好的、可怕的地方,從而產(chǎn)生抗拒感。
提前調(diào)整作息時(shí)間
了解幼兒園相關(guān)保教的具體安排與要求,提前給孩子安排與幼兒園相應(yīng)的作息時(shí)間,縮短家庭與幼兒園生活、衛(wèi)生習(xí)慣方面的距離,使孩子對(duì)幼兒園有一定的間接經(jīng)驗(yàn)。
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