合理安排時間
學習更有效率
“要想真正完成學習計劃，在制訂計劃的時候，一定要對孩子的學習生活做出全面的安排�！笔嶒炛袑W的李老師表示，想讓孩子在學習時間內(nèi)保持精力充沛，也要合理安排好孩子鍛煉、睡眠、娛樂及社會實踐的時間。
他進一步介紹，學習時間可以分為常規(guī)學習時間和自由學習時間�！白杂蓪W習時間一般用來補課或深造。隨著學習水平的提高，孩子的學習會經(jīng)歷一個常規(guī)學習時間逐漸減少，自由學習時間逐漸增加的過程�！崩罾蠋熣f，“這個過程會讓孩子的學習進入良性循環(huán)。而嘗到了‘甜頭’的孩子，也會更努力地提高常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率，以便增加自由學習時間，從而提高學習的主動性�！�
他還建議，側(cè)重記憶的科目學習最好安排在每天早晨和晚上。當孩子心情比較愉快、注意力比較集中、時間又比較充裕的時候，可以安排比較枯燥，或孩子不太喜歡的科目。零星的時間、注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習。
計劃要留余地
根據(jù)效果及時調(diào)整
在實際的學習生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)計劃趕不上變化的事情。對此，經(jīng)緯中學的張老師表示，制訂計劃不可能把每天干什么都列出來，但是，要做到心中有數(shù)。
“把一個在短期內(nèi)無法完成的學習任務(wù)分到每周、每天去，這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步實現(xiàn)；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務(wù)時具有明確的學習目的�！睆埨蠋熃ㄗh，制訂學習計劃要結(jié)合孩子自身的知識儲量和學習能力，不同學習階段的學習時間配置，孩子在學習上的欠缺和漏洞，老師教學的實際進度。同時，還要注意不要平均使用力量，要抓住重點。
他還特別提醒家長，制訂計劃時不要太滿、太死、太緊。“在計劃的實施過程中，孩子的思想會發(fā)生變化，學習的各種客觀條件也會發(fā)生變化。在計劃執(zhí)行到一個階段后，就應(yīng)當檢查一下效果如何，如果效果不好，要找到原因，及時調(diào)整�！睂τ谛W、初一、高一的新生來說，面對學習環(huán)境、內(nèi)容和要求的轉(zhuǎn)變，往往會出現(xiàn)“學習恐懼癥”。建議家長，在新學期開始1~2個月的時候，不僅要培養(yǎng)孩子的學習習慣，還要多注重培養(yǎng)生活、行為習慣，多和孩子交流，等孩子適應(yīng)后再慢慢放手。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/gaozhong/710567.html
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